Miten antaa periksi huonoja päiviä Forever

ystäväni kirjoitti minulle äskettäin “ haastavina aikoina yleensä ole parantaa nopeasti. &Rdquo; Kyllä, että &'; totta jos jatkamme keskitytään haastavina aikoina. Mutta että doesnt &'; t on olla. Meillä on valinnanvaraa asiassa.

avain säilyttää onnen tilaan on ensinnäkin huomata kun alatte ei onnellinen tai rauhaa. Sillä hetkellä, sinulla on loistava tilaisuus “ käännä se ympäri &"; ennen kuin se saa liian iso helposti kääntyä. Kun se &todellisten tuloste; s vielä pieni, se &todellisten tuloste; s paljon helpompi kääntyä. Juuri silloin, tehdä lopullinen päätös lopettaa että ketju ajatuksia, joka jatkuu laskukierteen jos annat sen jatkaa, ja korvata ketju ajatuksia (tai “ ketju kivun &";) ketju ajatuksia, joka palvelee ja siunaa sinua.

Käytät menossa tekemään päätöksen tavalla tai toisella, joko tekemällä tietoisen päätöksen tai tiedostamatta päätöksen tekemättä jättäminen lainkaan. Muista, “ ole päättää &"; on “ päättää olla. &"; Käytät uudelleen joko menossa jatkaa ajattelua ketju kivun ajatuksia tai Käytät uudelleen kääntymässä ympäri. Että &'; s mitä &'; tulee tapahtumaan. Sinulla on aina tämän valinnan, ja se &todellisten tuloste; s aina valintasi mitä haluat. Jos et &'; t tietoisesti tehdä tämä valinta, luultavasti, alitajuisesti, jatkaa ketju kipua, tavan vuoksi, koska tämä &'; s luultavasti mitä Käytät ve tehnyt suurimman osan elämästäsi. Kehotan teitä käyttää virta ja valitse muuttaa ketjun kivun osaksi ketjun ilon.

Miten teet sen? Ensin pysäyttää ketju kivun ajatuksia. Sano Ei! Jopa sanoa sitä ääneen, jos se auttaa sinua se saataisiin keskittyä selkeämmin. Sitten, tietoisesti ja tarkoituksella, valitse ajatella eri ajatus. Ajatella mitään, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä, tai jopa hieman paremmin. Voitaisiin muistaa kauneus kukkia tai auringonlaskun Käytät nähnyt, muistaa joitakin suosikki hetki elämässäsi, tai jotain muuta, joka tuo sinulle joitakin vähän iloa ja joka alkaa korvata että ketju kipua. Aivan kuten yksi tuskallinen ajatus johtaa toiseen tuskallinen ajatus, kasvava ketju kipua, samoin voi onnellinen ajatus johtaa toiseen onnellinen ajatus, kasvaa ja rakentaa uuden ketjun ilon.

Se &'; s miten voit &ldquo ; käännä se ympäri &"; jos haluat. Mutta käytäntö juuri pitäminen pito ajattelematta, että ketju kipu, on vahva, koska se &todellisten tuloste; s tavanomainen. Joten se vie voimaa ja ratkaista sen tilalle. Ja sinulla on, että, jos niin haluavat.

Näin teidän “ haastavina aikoina &"; Don &'; t on parantaa hitaasti. Ne voivat parantaa nopeasti. Ehkä tapahtumista ja olosuhteista voitti &'; t parantaa nopeasti, mutta ainakin asenne niistä paranee nopeasti, ja jotka auttavat kaikki muu parantaa. Voimme &'; t aina valvoa, mitä tapahtuu tai doesnt &'; t tapahtua meille, mutta voimme aina, jos me niin haluavat, valvoa, mitä ajattelemme tuolloin. Ja että ajatus pyrkii joko jatkaa “ mikä on &"; tai korvata sen jotain parempaa, jos tämä &'; s jossa meidän ajattelu on menossa, tai jotain pahempaa, jos tämä &'; s jossa meidän ajattelu on menossa.

Se &'; Näin se &todellisten tuloste; s tehnyt. Että &'; s miten Käytät ve tehnyt kaiken elämäsi, mutta sinä et &'; t ymmärtää mitä olit tekemässä. Olit jatkuva ketju kipua, tajuamatta että sinulla on valinnanvaraa asiassa, valinta kääntämällä sen ympäri tai jättää sen sellaisenaan. Tämä prosessi on kutsuttu kääntyvä, joka on yksinkertaisesti “ kääntämällä sen ympäri, &"; joka on mitä “ parannukseen &"; tarkoittaa. Käytät uudelleen kääntämään ajatukset don &'; t palvella sinua ajatuksia, jotka palvelevat sinua.

Käytät uudelleen vain ajattelija omassa maailmassa. Toiset voivat vaikuttaa ajatus, mutta lopulta, Käytät uudelleen vain yksi ajattelua ne mielessäsi. ja saat valita mikä ajatukset “ pelata &"; maailmassanne ajatuksen. Valitse viisaasti, ajatuksia, joka palvelee sinua, sen sijaan ajatuksia, että DIS-palvella sinua.

Mistä tiedän, että toimii? Käytän sitä koko ajan, koko päivän, päivästä toiseen. Tietoisesti ja tarkoituksella käyttämällä tätä yksinkertainen prosessi, voimme lopettaa “ huonoja päiviä &"; ikuisesti, yksi päivä kerrallaan. Mehän &'; uudelleen joka määrittää sen (tai nimet se) on “ huono päivä. &Rdquo; Voimme valita uudelleen.

Kun havaitsemme “ huono päivä &"; alkaa ilmaantua, huomata joka &'; ajattelun että ajatteli. Me olemme! Me &'; uudelleen yksi julistamisesta se “ huono päivä. &Rdquo; Me &'; uudelleen vain ajattelija meidän henkistä maailmassa. Voimme valita ajatella eri ajatus, jos niin haluavat.

Mutta voit sanoa, “ Se &'; on vain ajatus. &Rdquo; Kyllä, se &todellisten tuloste; s vain ajatus Mutta elämäämme koostuvat “ vain ajatuksia. &Rdquo; Ja voimme laadun määrittämiseksi ne ajatukset, jos niin haluavat. Voimme luopua “ huonoja päiviä &"; yksinkertaisesti luopumalla “ huonoja päiviä. &"; Se &'; s todella niin yksinkertaista. Don &'; t huijata itseäsi luulemaan, että se &todellisten tuloste; s kovempaa kuin että. Se isn &'; t.

&'; s ole helppoa aluksi, koska se &todellisten tuloste; s tavanomainen, ja tottumukset tapahtua automaattisesti. Ne tapahtuvat helposti. Joten se vie tahallista, tietoista pyrkimystä korvata automaattinen tapa uuden, ei-automaattinen toiminta. Mutta me voimme tehdä sen. Meillä todellakin on sellainen valvonta, jos päätämme käyttää sitä. Se &'; s aina meidän valinta.

Voit valita jatkaa ketjun kipu tai sinä valitset korvata että ketju kivun kanssa ketju iloa? Se &'; on aina valinta. Ketju ilon palvelee sinua yhtä hyvin kuin ketjun kipua DIS-palvellut sinua. Saat valita, mihin suuntaan se on. Ja kukaan muu ei voi valita sen sinulle, ei väliä kuinka paljon he haluavat tehdä sen puolestasi. Sinun täytyy tehdä se, jos se &todellisten tuloste; s tulee tapahtumaan. Ja voit tehdä sen.

Nyt kun tiedät “ salaisuus &"; luopua “ huonoja päiviä, &"; et voi enää syyttää heitä jonkun tai jotain muuta. Voit silti voi, jos niin haluavat, mutta nyt te tiedätte, että &'; s ole totuus. Koska nyt tiedämme, miksi ei käytä mitä nyt tiedämme palvella ja siunata itse? Tee haaste joukkueelleen.

Jos löydät itsesi periksi “ huono päivä, &"; muistuttaa itse, että sinulla on valinnanvaraa asiasta, ja päättää anna itsesi päästä pälkähästä, että petosta uudelleen. Olla suurempi kuin petos. Don &'; t pelotella kyseisessä vähän valehdella enää. Tiedät paremmin nyt. Tiedät, että Käytät uudelleen kuljettajan &'; istuin, onko haluat pitää uskoa teidän “ huono päivä &"; tai onko haluat “ käännä se ympäri. &"; Tietäen, että haluavat tehdä mitä palvelee sinua, ei mitä DIS-palvelee sinua. Käytät uudelleen pomo pikku kolkkaan maailmassa. Don &'; t anna huono tapa tehdä tämä päätös sinulle. Tee paremman päätöksen itse. Luovu “ huonoja päiviä &"; ikuisesti.

Charles David Heineke, 2007
Levitä sanaa. Kopioi vapaasti.
.