Arvostan Me!

pihistää, säästät. Peset astiat, moppi lattiat, loputtomasti poimia pudonnut villapaitoja, reput, rullalaudat, CD, likaiset astiat. Sinun Läksytuki, autonkuljettaja riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet tai kuinka aikaisin /myöhään /hankalaa se on. Että &'; s päälle saat 40-venytys-to-50 tunnin työviikon. Ei kukaan arvostaa sitä? Onko kukaan lopettaa sanoa “ Vau, äiti /isä, hyvää työtä! Kuohuviinien puhdas astiat, suuri lattiat - kiitos! &Rdquo; tai “ Gee, hunaja, spot-vapaa lasit ja siisti talo. Kiitos! &Rdquo; Noooo. Voit ymmärtää, että lapset vievät sinut itsestäänselvyytenä, he &'; uudelleen lapsia, mutta puolisosi. . . Grrr. . .

Ja sitten siellä &'; työtä. Täällä &'; s jos se saa todella epämiellyttävää. Ei ole väliä mitä aamulla oli kuin (kissa oksensi sohvalla, poikasi odotti kunnes viime hetkellä loppuun hänen tiede projekti niin arvaa kuka oli jopa myöhään nähdä, että se sai tehdä?), Voit neliö hartiat, syvään hengitys ja törmätä työtä hymyn huulille ja parhaasi omatoimisuus, positiivinen asenne. Olet piki tarvittaessa, auttaa mahdollisuuksien ja koskaan kieltäytyä työkaveri &'; pyynnöstä. Kuulitko mitään kiitos? Saatko edes tippaakaan arvostusta esimieheltään oman joukkuehenki? Noooo. Kaikki saat on “ Don &'; unohda loppuun asti, että hanke ennen viikon &'; s ulos &"; ja “ Viisi minuuttia myöhässä on vielä viisi minuuttia myöhässä. &"; Major grrr. . .

Miten voit saada esimiehesi, työtoverisi, lapsesi ja puolisosi arvostaa sinua?

arvostaa niitä. Että &'; s todennäköisesti ole vastaus olet etsimässä, mutta arvostus on energiaa, ja se houkuttelee kuten energiaa. Kuten alkaa arvostaa toisia, he alkavat arvostaa sinua. Jos olet jatkuvasti ja johdonmukaisia, he lopulta ilmaista arvostukseni teitä kymmeniä odottamattomia ja ihana tavalla.

Valmis aloittaa? Arvostaa on arvottamisen: kiinnittää huomiota ja tunnustaa arvosta joku tai jotain, ja on kiitollinen, miten tämä arvo vaikuttaa elämääsi. Joten arvostaa tulee jotain et ennakoivasti ennen kuin kukaan on tehnyt mitään sinulle. Sinun tarvitsee vain tunnistaa niiden arvo ja ilmaista sen heille. Paras paikka aloittaa on arvostamalla itse. Kuka paremmin voi arvostaa sinua kuin sinä? Älä odota, kunnes joku tulee pitkin tehdä sen sinulle. Joka voitti &'; t tapahdu ennen arvostat itseäsi. Kehittää ja syventää arvostusta itsestäsi tutkimalla mitä arvostat itsestäsi.

suussapitämisaikaa tyhjä “ I love me &"; voitti &'; t työtä. Se vie enemmän kuin. Sinun täytyy tunnistaa erityiset ominaisuudet ja ominaisuuksia, jotka muodostavat kuka olet, vaalia niitä, ja tuntea syvää kiitollisuutta niitä. Täällä &'; sa yksinkertainen tapa tietoisesti arvostaa ainutlaatuista itse:

Ota paperiarkki ja piirrä pystysuora viiva keskeltä. Vasemmalla puolella, luetella ominaisuuksissa ja piirteitä arvostat itsestäsi. Oikealla puolella, kirjoita miksi olet kiitollinen jokainen näistä ominaisuuksista ja piirteitä. Viettää aikaa, joka päivä, huomaamatta ja arvostetaan ihana itsensä. Hetki tai kaksi on kaikki mitä tarvitaan.

Tee sama juttu ihmiset elämässäsi. Tunnista mitä arvostat niistä - ja sitten kertoa heille siitä. &Ldquo; Mikä hienoa työtä Käytät ve tehnyt oman kotitehtäviä. Käytät ve ollut hyvin ahkera. &Rdquo; &Ldquo; Kiitos laskemisesta lapset nukkumaan, hunajaa. Käytät uudelleen niin hyvä äiti /isä. &Rdquo; &Ldquo; Kiitos annoitte minulle tämän projektin työtä, I &'; ve nautin siitä ja oppinut paljon. &Rdquo;

enemmän ilmaista rehellinen arvostusta muille, sitä enemmän he alkavat nähdä arvoa sinussa. Kumma kyllä, vastaus “ arvostaa minua! &Rdquo; on todella “ arvostan teitä! &";
.