Tarkennus Mind On Positive

Me kaikki läpi vaikeita aikoja elämässä, että &'; on vain elämää; tiedät jo, että se voi &'; t aina ruusuilla tanssimista, jos aiomme oppia ja kasvaa.

Kuitenkin elämä on kokonaissumma kokemuksesi, sen merkitys on mitä teet siitä. Kehys käytät ymmärtämään omia kokemuksia on tärkeintä heille. Jos soitat heille “ oppimiskokemuksia &"; tulokset on erilainen kuin jos soitat heille “ toistuvia epäonnistumisia … &";

Se saa jopa pahin kun menet eteenpäin ja arvioida itse kaikkein negatiivinen mahdollisella tavalla, koska silloin olet käyttäytyvät kuin pahin vihollinen !

Jos sinulla on negatiivinen tapana kehystys oman toimia hyvin kriittisesti, mitä tapahtuu, kun menet läpi joitakin huonoina aikoina? Sinulla on taipumus syyttää itseäsi, tietenkin! Se doesnt &'; t auttaa sinua löytämään parhaan ratkaisun, joka on mitä pitäisi tehdä … .Mutta pitää sinut toistaa mitä perheesi teki sinulle menneisyydessä! Kyllä, se &todellisten tuloste; sa kauhea juttu, mutta ainakin olemme tuttuja alueella, eikö?

Staying myönteiseksi, että näet mitä tapahtuu runko, joka on myötätuntoinen itsellesi. Tiedät, että olet oppimisen, joten jokainen kokemus on opetus sinulle, ja olet täällä ottaa se!

Jos tämä myönteisempi runko toimii hyvinä aikoina, kautta huonoina aikoina se voi tehdä kaikki ero ja voi saada sinut läpi vaikeita aikoja hymyillen.

Anna &'; s mennä yli koskevat perusteet, joilla on positiivinen kehys järkeä omaa toimintaasi. Ensimmäinen askel on saada tarkastella rehellisesti lauseita kuulet päässäsi koko ajan, tunnistaa ne ja kysy itseltäsi: joiden ääni on se? Monta kertaa tunnistat äänen joku tärkeitä omassa lapsuudessa, lähinnä vanhemmillesi. Sitten, nyt on aika sanoa: “ Kiitos äiti mielipiteenne, mutta olen mieluummin nähdä tätä tilannetta jotain parempaa. &Rdquo;
Sitten aloitat kuorinta pois negatiivinen ajatukset siitä, ettei pään tarjoaa sinulle. Tarkoituksena on muuttaa automaattisen prosessin tajuissaan yhteen. Se vie enemmän tai vähemmän yhden kuukauden jatkuvaa tietoisuutta pystyä vaihtamaan vanhat perinyt negatiivinen kehykset toimivampia niistä … Joten aloittaa työskentelyn nyt.

Mutta suuri kysymys on “ miten pysyä positiivisena, kun asiat koville? &"; Pysyminen toiveikas aikoina oikeudenkäynti on viimeinen asia on mielessäsi, mutta sen pitäisi olla ensimmäinen, koska sinun täytyy ajatella positiivisesti nyt enemmän kuin koskaan.

Avain pysyä positiivinen on irrottaa mielesi pois ongelmia ja huolia, ota askel sivuun kysyä itseltäsi: “ mitä muut näkökulmasta voin havaita tämän tilanteen &" ;? Tai “ mitä voidaan oppia tästä &" ;?

Re-energisoiva mielesi erityisesti mikäli sinulla on huono päivä ja voisitte taipumus sääliksi itse ja haluavat istua alas ja itkeä. No, sinun täytyy muistaa, että se &todellisten tuloste; s valintasi! Rajaa tuskallinen tilanne nykyinen oppimismahdollisuuksia, tunnistaa mitä sinun täytyy oppia siitä ja siirtyä!
.