Calling Your Energy Home

Onko sinulla energiaa ylläpitää täyttä ja tasapainoista elämää (mitä olen usein nimitystä "teidän isompi peli"), vai oletteko joskus epäilet, että jos unelmiesi tuli totta sinulla olisi liian väsynyt tai hajallaan ylläpitämään niitä?

Kaksi syistä loppuivat energia ovat vuoto ja ei keskitytä. Nämä yleensä esiintyy rinnakkain: me vuotaa energiaa merkityksetön toimintaa tai tajuton sitoumusten seurauksena ei ole keskittää aikomuksia ja tehdä harkittuja valintoja. Yksinkertainen (jos ei helppoa) ratkaisu on soittaa energia kotiin huomaamatta minne se menee sitten suuntaamalla se tavoilla, jotka tukevat arvojamme ja aikomukset.

Soita energiaa kotiin energiaa inventaario. Kun luet seuraavat kysymykset, huomaa, jos olet menettämässä energiaa tällä alueella. Yksinkertaisesti huomaa ilman tuomiota, jolla itse koko, osaava ja neuvokas ohjata energiasi kun päätät tehdä niin.

Unfinished Business
Ovatko pankkitilejä tasapainoinen ja kaikki liiketoimet nykyinen?
Onko minulla ratkaisemattomat konfliktit ystävän tai perheenjäsenen?
Onko minulla ratkaisemattomat konfliktit jonkun kanssa töissä?
Olenko takana minun velat? Tiedän tarkalleen, mitä olen velkaa ja kenelle?
Onko minulla myöhässä tehtävä?
Onko minulla epätäydellinen hankkeiden kotona? töissä? foorumille?
Onko puhelun tai kirjeitse, että olen myöhässä vastaajaan?

Fyysinen ympäristö
Onko minun perheeni ympäristö ilmaista ja tukea minun aikomuksia?
Onko minun työympäristön ilmaista ja kannattamaan aikeet?
Onko autoni (bike) puhtaita ja hyväkuntoisia?
Onko minun laitteet hyvässä kunnossa?
Onko askareita, että olen lykännyt?

Support Systems
Voin antaa ja saada energiaa perheeni terveellä tavalla?
Voin antaa ja vastaanottaa energiaa ystävyys terveellä tavalla?
Olenko antaa ja vastaanottaa energian terveellä tavalla puolisoni kanssa /kumppani?
Tiedänkö mistä saa apua ja voin pyytää apua kun sitä tarvitsen?

Fyysinen terveys
Olenko lykännyt fyysinen tai muun terveydenhuollon palvelu?
voin yllä minun energiaa ja hyvinvointia liikunnan?
Syönkö tavalla, joka tukee vakaata ja paljon energiaa?
Saanko tarpeeksi unta?

Henkinen /emotionaalinen /Hengellisyys terveys
Onko Omistan anteeksipyynnön?
Onko joku minun täytyy antaa anteeksi?
Voin harjoitella rukouksen muoto tai meditaation että keskukset ja uudistaa minut?
Olenko opin jotain uutta?
Olenko kiinnostunut ja mukana työssäni?

Kun olet tunnistanut energia vuotaa, alatte tunnistaa tapoja sulkea ne. Aina kun suljet energiaa vuoto tulet keskittynyt ja selkeä. Ole kärsivällinen, rehellinen, ja pian kehittää vauhtia elää elämäsi parempaan tavalla.
.

voimaantuminen

  1. Kuusi C: n rakennukseen hyvä itsetunto Esteem
  2. Psyykkinen astrologia 2011
  3. 10 selviytymisstrategioita voittamiseksi Adversity
  4. Auttaa Teens Poistaa itsestään rajoittuvaa Beliefs
  5. Kuka Ärsyttää You?
  6. Self identiteetti Äiti-Hood
  7. Laki MotionFirst = SUCCESS
  8. Joywork Osa 2: Ole luova kautta Ideas
  9. Palkkaamisen työelämän tasapainoa valmentaja voidaan invaluable.
  10. Lopettaa lukeminen Self-Help Books!