10 selviytymisstrategioita voittamiseksi Adversity

Jos yksi asia on varma, jokainen meistä kokee jonkinlaista vastoinkäymisten kun me vielä hengitys maan päällä. Valitettavasti jotkut meistä kokevat enemmän kuin oman osuutemme vastoinkäymisiä, joko työpaikalla tai omassa elämässämme.

Vuosien mittaan, tunnen olen ollut onnekas kokea epämiellyttäviä ja usein kertaa, elämä muuttavaa tilanteissa. Vaikka toisinaan minun on vaikea ylläpitää positiivinen asenne työskennellessään kautta epäsuotuisimmat, olipa se menettää työpaikan, suhde hajoamiseen, katsoin ylennystä tai taistelee merkittävä terveysongelma, tiedän syvällä että työskentelemällä kautta ja oppiminen löytää tarkoituksen ja merkityksen näissä tilanteissa on, jos minä kohtaavat minun suurin voittaa.

Olen usein sanonut ¡ &lahko, saatamme ¡ &jenin välillä; mene ja iexcl; ¦ kautta vastoinkäymiset, mutta emme ehkä tiedä, miten ja iexcl; &jenin välillä; saada ¡ ¦ kautta vastoinkäymiset. ¡ ¨ Joka kerta koen jotain epämiellyttävää kysyn itseltäni ¡ &lahko, mitä voin oppia tästä tilanteesta ja miten on menneisyydestäni käyttäytyminen edistänyt minun nykytilaa? &Iexcl; ¨ Sen sijaan haudata pääni pensaaseen vain odottaa aika siirtää, tai Universe unohtaa tilanteesta, olen aktiivisesti työn kautta vastoinkäymiset, joka auttaa helpottaa kipua ja turhautumista.

Kuten arvioida, mitä olen oppinut ja miten olen kasvanut vuosien, olen muotoinen 10 selviytymisstrategioita, joita saa minut saada läpi kovia aikoja. Niihin kuuluvat:

„ « Kärsivällisyys ¡ V Tämä voisi olla kaikkein hankalinta saavuttaa vaikka yksi ensimmäisistä asia meidän on kehitettävä kohdatessaan vastoinkäymisiä. Avainasemassa kehitettäessä kärsivällisyys on tietää lopulta kaikki toimii ulos tieltä se ¡ ¦, s tarkoitus. Myös avainasemassa kehitettäessä kärsivällisyyttä luopuu itse siihen, että on olemassa aikataulu kaikesta. Haluan käyttää analogisesti - että jos haluat olla vauva vaikka (tai vaimosi) voi olla raskaana sinulla on vielä odotettava tiineyden ajan ennen kuin vauva todella saapuu.

„ « Anteeksianto ¡, V Anteeksi muu henkilö, vääryyttä sinulle. Se ei antanut itsellesi anteeksi te hyödyntää paljon negatiivista energiaa, kun satama vanha ajatuksia ja tunteita. Oppia antamaan anteeksi ja käyttää samaa energiaa myönteinen tapa ottaa takaisin elämääsi. Kun taas anteeksi toinen henkilö varmista anteeksi itsesi mistään epäilyistä tai puutteita, muuten puolet negatiivista energiaa edelleen.

„ « Hyväksyminen ¡ VAccept käden käsiteltiin - jopa pari kakkosta voi voittaa pelin.

„ « Kiitollisuus ¡ V Ole kiitollinen vastoinkäymiset. Vastoinkäymiset on Jumala ja iexcl; ¦ n tapa sanoa ¡ &lahko, olet arvoinen opetuksiani. &Iexcl; ¨

„ « Irti ¡ V Olemme kaikki kuulleet lause ¡ V ¡ &lahko, Jos rakastat jotain, aseta se ilmaiseksi. Jos se tulee takaisin sinulle sen ja iexcl; ¦, on sinun. Jos se doesnt ¡ ¦, t, se ei koskaan ollut. &Iexcl; ¨ Jos jotain on tarkoitus olla osa elämääsi, se toteutuu, niin ei tarvitse epätoivoisesti pitää kiinni mitään.

„ « Ymmärtäminen: Miksi tämä vs. miksi minä? &Iexcl, VI tuntea ensimmäinen kaltevuus kun jotain negatiivista tapahtuu meille pyydämme ¡ &lahko, miksi minua? &Iexcl; ¨ Normaalisti tämän kysymyksen doesnt ¡ ¦ t tarjoa mitään vastauksia muu kuin tekee meistä tuntea syyllisyyttä pyytänyt siltä ensimmäinen paikka ¡ V todellakaan, miksi et? Kukaan ei ole immuuni kipua. Yksinkertaisesti muotoillaan uudelleen kysymyksen ja kysyä ¡ &lahko, miksi tämä? &Iexcl; ¨ Kysymällä ¡ &lahko, miksi tämä ¡ ¨ se tyypillisesti johtaa meidät ymmärtämään menneisyytemme ajatuksia ja toimia, joilla voi olla (karmallisesti) vaikuttivat meidän nykytila, jotta voimme saada siitä juuri tilanteen.

„ « Meditaatio tai Hiljainen aika ¡ VI aina sanoa ¡ &lahko, se on vain hiljaisuudessa voimme kuulla Jumalan ¡ ¦ ääni. &Iexcl; ¨ Salli hiljaista aikaa pohtia jopa toiveesi ja kuunnella tarkasti ja tarkkaavaisesti, mitä tapahtuu ympärilläsi ¡ V löydät vastauksia hiljaisuudessa.

„ « Ylläpitää Creative Mind ¡ V poistaa ikävystyminen muuten se johtaa sinut kohti turhautumista ja masennusta. Vievät harrastus, tehdä joitakin kirjallisesti, vapaaehtoistyötä aikaa tai viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Mitään, tai kaikki tämän, tekee sinusta tuntuu hyvä itsestäsi, joten voit haluamme päästä eteenpäin.

„ « Työ kohti tulevaisuutta ja iexcl; V Vaikka et tunne asiat edistyvät, työtä luoda tulevaisuudessa haluat. Voit istuttaa pieniä siemeniä menemällä takaisin kouluun, lukea materiaali, joka liittyy toiveesi, sitoutua kirjallisesti pois tavoitteesi ja toiveita tai verkon samanhenkisiä ihmisiä. Jokainen askel otat, ei väliä kuinka pieni liikkuu sinua kohti tulevaa.

„ « Trust ¡ V Olkoon Jumala ja anna Jumala. Kaikki me todella hallita on tekojemme ja suolen tunne (tai sydämet halu), mitä toivomme tulos elämämme on. Loppu on korkeampi voima suurempi kuin meidän oma. Luota Universe tarjoaa sinulle mitä tarvitset, kun sitä tarvitset.
.