Usko Onko Siirrä Mountains

Se ei koskaan lakkaa hämmästyttämästä minua.

aiot about your normaali päivä ja te yhtäkkiä ymmärtää, että olet hyvin huolissaan jotain. Se tavallaan hiipii ylös sinua, kun tunnet lihaksia hartiat nippu ylös ja voit ei näytä saada tarpeeksi unta, vaikka kuinka yrität.

Tiedätkö merkkejä, jotka kertovat sinulle, kun olet saanut tarpeeksi? Ei? No, oppia tunnistamaan niitä on ensimmäisenä perusedellytyksenä auttaa sinua selviämiseksi elämääsi.

Jotkut ihmiset eivät voi nukkua, jotkut saavat uskomattoman jännittynyt olkapään ja selän lihaksia, jotkut saavat ärtyisä ja reipas, jotkut huuto ja mennä heikko. Riippumatta siitä, mitä merkit ovat, sinun täytyy saada tietää, mitä tekee sen puolestasi.

Kun opit tunnistamaan, että stressi kuorma olet laskemisesta itsellesi alkaa olla liian paljon kehon käsitellä, lopettaa ja analysoida tilannetta.

On paljon parempi selvittää ongelmia, pelkoja ja ahdistusta kuin antaa heidän pitää korostaa sinut ulos. Jokin edellä mainituista oireista on kehon tapa hälyttää siitä, että sinun täytyy ryhtyä toimiin tilanteen selvittämiseksi, ennen on vakavia seurauksia. Se yrittää kertoa hidastaa ja selvittää, mitä tapahtuu niin, että voit päästä eroon joistakin kuorman ja anna sen korjata itsensä.

Hänen loistava kirja "Feel Fear … ja silti tekemään sen!" Tohtori Susan Jeffers sanoo, että se on paljon helpompi kohdata mitä pelkäät kuin elää taakka pelkosi. Kun ongelma on edessä ja ratkaistu, valtava paino nostetaan olkapäiden ja sallitte itsenne nähdä valoisampaa puolta. Nukut paremmin, siten saada enemmän lepoa ja mahdollistaa kehon ja mielen parantua. Voit vapauttaa joitakin ajattelua aikaa pitää mielen keskittynyt tavoitteet olet asettanut sen sijaan murehtia mennyttä tai tulevaa.

Kun asiat saavat liian paljon voit käsitellä, olen aina neuvovat, että sanot seuraavan jakeen itsellesi ja seuraamaan sen salvia neuvoja

"Minä olen Jumala. Tänään aion käsittelyyn kaikki ongelmasi. Muista, että en tarvitse apuasi.

Jos Elämä sattuu toimittaa tilanne sinulle, että et voi käsitellä, älä yritä ratkaista se. Ystävällisesti laittaa sen SFGTH (jotain Jumala käsitellä) ruutuun. Kaikki tilanteet ratkaistaan, mutta minun aikanani, ei sinun. "

Kun asia on sijoitettu laatikkoon, älä pidä kiinni sitä murehtia sitä. Sijaan keskittyä kaikkia ihania asioita, jotka ovat läsnä elämäsi nyt.

Se toimii minulle ehdottomasti. Vahvempi minun Uskosta tulee enemmän tiedän, että en ole yksin ja että Jumala auttaa minua läpi kaiken elämässäni. Kuvittelen Hänen istua takana sali kun annan puheenvuoron, jolla minut syliinsä, kun minä huudan, cradling minut nukkumaan kun olen väsynyt ja kiinnittämällä kultamitalin takkini kun olen saavuttanut.

Kuvittele laatikko ja laittaa kaikki huolet ja murheet siihen. Kääri se mukavasti ja se luovuttaa Jumalalle ja, kuten sanotaan, eivät ajattele ongelmia enää, juuri tietää, että vastaukset tulevat omalla ajallaan. Pidä silmällä merkkejä Hän lähettää, ja pian sinulla on ratkaisu kaikille, jotka vaivaa sinua.

En tiedä, mikä Raamatun jae tämä on, mutta se innostaa minua pitämään Faith.

"ei hätää, mitä sinun pitäisi syödä tai juoda tai mitä pitäisi käyttää, teidän taivaallinen Isänne kyllä ​​tietää mitä tarvitset kaikki nämä asiat, mutta ensin pyydettävä Jumalan valtakuntaa ja kaikki nämä asiat annetaan sinulle . "

Toukokuu löydät Faith sinun täytyy saada, jos haluat mennä.
.