Puolueen Ei Over

Sinulla oli hauskaa yli lomien. Suosikki sukulaiset tuli kaupunkiin, lomasi illallinen oli valtaisa menestys (jopa paisti oli Rachael Ray täydellinen!), Pomosi antoi sinulle todella mukava bonus ja pari ylimääräistä vapaapäivää, sinä et &'; t vuoto munatoti teidän puolueen asu, ei kerran, ja osapuolet - hyvin, he olivat ihania hauskaa. Uusivuosi ja' aaton oli loistava - olet voinut &'; t ovat pyytäneet parempaa lomakautta.

Joten miksi sinusta tuntuu niin synkkä? Miksi moping ympärillä, katsomalla loma koristeet kanssa samea silmä ja ei tee yksittäinen askel kohti kaikki harkittu uusivuosi ja' s päätöslauselmia? Miksi tuntuu valutettu, motivoituneen, Energizer Bunny taaksepäin, ulos lajittelee, kun - koska kahden viime viikon rentoutumista ja hauskaa - sinun pitäisi tuntea vilkasta, vetää &'; Uusi-vuotinen tässä-I-tulla &' ;?

Koska Käytät uudelleen masentunut. Sillä loppujen että ihana loma hoopla, säännöllinen elämä on vetää. Katsokaa kontrasti! Osapuolet, ostavat lahjoja, jotka saavat lahjoja, erityinen herkullinen elintarvikkeet kaikkialla, paljon rakkautta menee noin vs. työ, askareita, laskut maksaa, lapset hillitä, ruokavalion mennä. Se &'; sa ihmetellä Käytät uudelleen ei masentunut!

Silti ratkaisu isn &'; t mennä iankaikkista kiertokulkua vapaapäiviä: niin houkuttelevaa kuin se kuulostaakin, se myös olisi saada raskaita lopulta. Ratkaisu on kaksijakoinen:

- Arvostan mitä
- Arvostan mitä

Arvostan mitä:

Kestää jonkin aikaa miettiä niitä hetkiä lomien sinua useimmat aarre. Anna miten ne hetket väliä, niiden arvoa sinulle, imeä omaan olemukseensa. Runko pari kuvia lomien niin sinulla on makeita muistoja aina lähellä. Laittaa pois loma koristeet ja kääreisiin rakkaudella, kerroit itse hymyillä muistoja he tuovat. Anna itsesi tietää, että hyvyys, että aika on syvällä aina.

sitten - käännytään esillä.

arvostaa mitä on:

Tarkoituksella katsoa kaiken elämäsi uusin silmin. Löytää jotain arvoa, arvostaa, jopa kaikkein arkipäiväinen toimintaa. Maksaa laskuja, esimerkiksi voi olla tuskallista, niin ajattele, kuinka paljon arvostat tavaroita ja palveluja ne laskut ovat. Getting lapsesi takaisin maahan voi olla haastavaa, joten mieti, kuinka paljon arvostamme heidän energiaa ja ihmeellinen elämän voima (vaikka Käytät uudelleen uteliailta heidät pois heidän uusi suosikki nettipeliä).

poiminta tapahtumaköyhä työn voi olla masentava, joten tietoisesti etsiä jotain omassa työtä, joka on sinulle merkityksellinen henkilökohtaisesti, että tuo sinulle iloa. Ehkä se &todellisten tuloste; s, että yksi asiakas todella pidät, ehkä se &todellisten tuloste; s venyttelyä kykyjä tietyllä areenalla, ehkä se &todellisten tuloste; s että työtoveri sinulla on hauskaa puhua. Ei ole väliä mitä se on, löytää jotain arvostamaan.

puolue on koskaan todella ohi. Käytä hyvä aikoina lomien laittaa hymyn sydämessäsi, että voit tuntea milloin meno käy karkea. Kohta itsesi lujasti suuntaan kaikkia mahdollisuuksia ja potentiaalia uudenvuoden ja Käytät ll on voittoisa yhdistelmä: vaalinut muisti vanhan ja innokas iloa uuden.
.