Kaikille hullu, Pakko Murehtijat: Miten Ilmainen Creative Imagination työskennellä, ei sitä vastaan ​​You

Huolestuttavaa on kuin keinutuoli, se antaa sinulle jotain tekemistä, mutta se saa sinua mihinkään. Glenn Turner

kauneus on luova ihminen on, että sinulla on uusia ideoita koko päivän - tontin uusi kirja kun olet suihkussa, ratkaisu maailmanrauhalle kun olet istuu loo tai 1001 tapoja kokki gourmet aterian jääneeseen ruokaa jääkaapissa.

haittapuoli olla luova on, että voit yleensä avata mielesi tarpeettomiin hätää koska voitte kuvitella enemmän mahdollisuuksia kuin kukaan muu.

tyhjäkäynnillä luova mieli voi kääntyä sinua vastaan ​​eniten sabotointi tavoin; se voi johtaa epäröinti, krooninen viivyttely tai pahempaa - Stressaako ja hullu huolissaan pahin mahdollisista tuloksista. Jos sinulla ei ole tyydyttävä luova pistorasiaan, mielesi voi täyttyä negatiivinen ja itsensä pettämistä ajatuksia.

Annan teille esimerkin:

Kun olen satunnaisesti itse tuhoisa tuulella ja olen lykkääntyy yli luova projekti, aloitan murehtia minun avioliitto ja mitä meidän avioero tuntuisi.

Saan todella vihainen hypoteettinen taistelee olisimme yli meidän (hypoteettinen ) varat ja huoltoa taisteluissa yli meidän (vielä hypoteettinen) lapsia. Hullu oikeassa? Olemme ei edes ollut naimisissa kaksi vuotta vielä itseni kiusata yli kuoleman suhteemme (ja se on hienoa muuten).

Onko kukaan muu olla samanlaisia ​​ajatuksia?

Voisi noin terveydelle, perheesi tai oman talouden. Mutta tulos on sama. Ajatukset kuten tämä voi olla erittäin vahingollinen luonnollista kipinä ja mahdollisia.

opetukset vetovoimanlaista kertovat meille, että me houkuttelee mitä ajattelemme eniten. Tämä voi olla kaksiteräinen miekka luovia ihmisiä, joten meidän on oltava hyvin varovaisia ​​ajatuksemme.

rakastan valmennus luovia ihmisiä, mutta tämä on hyvin yleinen lohko:

Entä jos Saan todella onnistunut ja niin en voi käsitellä sitä, ja sitten kaikki ystäväni vihaa minua, koska olen niin rikas ja minä tuntuu todella syyllisyyttä ja sitten saan Stalker joka yritän ja siepata lapseni ja pohjimmiltaan elämäni on pilalla.

Niin, se on turvallisempaa vain pysyä missä olen.

Voitteko liittyä?

..... hengittää ... .

Ei ole mitään vikaa. Se on siunaus olla, että luova! Voit varmasti käyttää tätä sinun eduksesi, mutta ilman kaikkia melodraama ja ahdistusta hikoilu.

Kun huomaat menossa vähän craaazy, muuttaa sen suuri oppimiskokemus. Tässä on yksinkertainen luova harjoitus voit tehdä temppu mielen ja hallita oman tarkkailet.

Sano esimerkiksi, olet huolissasi tulossa hullu kissa nainen, kaikki yksin omassa talossa, koska olet täysin hukkaan potentiaaliset. Ei rahaa, ei ystäviä, kolmasti eronnut ja ulkonäkösi ovat pitkään poissa. Got it?

Hyppää teidän vilkas mielikuvitus ja teeskennellä olet aika matkusti tulevaisuuteen ja istut alas että crazy-kissa-lady versio itsestäsi. Todella päästä yksityiskohtia ja käyttää kaikkia aisteja - mitä kissa Pee-petsattu sohvalla haisee? Mitä hänellä on päällä? Tunne tekstuuri kissan turkista joka tulee istua sylissä.

Kun olet täysin unessa, vie hänet gnarled vanha-nainen kädet ja kysyä häneltä:

Miten voisin välttää tämä tapahtuu elämässäni?

Mitä virheitä teitte?

Mitä voin oppia tästä?

Mitä tekisit toisin?

Missä vaiheessa ei asiat menevät pieleen sinulle?

Mikä on yksi pahoillani elämäsi?

Mitä neuvoja teillä on minulle?

Voitteko nähdä, miten tämä olisi rauhoittaa että mieli sinun ja tehdä siitä täysin hauska käyttää?

Se tarkoittaa, että voit oppia oppitunnin ilman todella houkutella tilanteessa elämääsi. Sinun ei tarvitse olla huono tässä elämässä ajan. Sinun ei tarvitse olla pahoja asioita tapahtuu sinulle.

10 vinkkiä lopettaa pakko huolestuttava

1. Mennä kävelylle tai treenata.

positiivinen endorfiineja syntyy harjoituksen aikana tehdä käytännössä mahdotonta olla vihainen, joten käytä että aika keksiä ideoita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

2 . Piristyä

Käytä kuminauha ranteen ympärille ja jos tunnet itsesi liukumassa negatiivisia ajatuksia, snap itseäsi kuminauhalla - se on hyvä tapa katkaisija.

3. Tutustu tunteet edelleen

Ole rehellinen, mitä todella häiritsee sinua. Oletko huolissasi avioliitto? Tarvitsetko erilainen työpaikka? Onko aika selvittää oman talouden?

4. Kysy itseltäsi - Mitä minä lykkääntyy?

Oletko kerroit itse huolissani jotain triviaalia, koska olet välttää elää elämääsi? Mitä yrität välttää?

5. Declutter elämä

Pakko huolestuttava on henkinen sotkua, mutta siellä on selvä yhteys fyysiseen sotkua liikaa. Joten mene läpi vaatekaappi, puhdistaa pöytä ja tehdä arkistointi. Tunnet niin paljon paremmin.

6. Tehdä unelma aluksella

päivittäin muistutus tavoitteesi ja unelmat voivat auttaa sinua keskittymään siihen, mitä todella haluat ja välttää houkuttelemalla enemmän mitä et. Opettele tehdä yhden täällä.

7. Tartu toimeen jo tänään kohti Dream

Kirjoita yksi blogi, ota yksi kuva tai kirjoittaa yksi ehdotus. Voit tehdä suuria elantonsa kautta intohimosi, mutta sinun täytyy tehdä askel sitä kohti. Universe aina palkitsee toimintaa.

8. Meditaatio

Menojen jopa vain muutaman minuutin päivässä hiljaisuudessa tulee quieten sinun chattering apina mielen ja antaa sinulle tilaa todella luoda mitä haluat.

9. Kiitollisuus

Elämäsi on jo niin siunattu, joten keskitytään siihen, mitä sinulla jo on, voit olla vähemmän taipuvaisia ​​kiusata mitä et. Muista - ajatukset ovat asioita!

10. Varaa istunnon elämän valmentaja

Joskus voi tehdä sitä yksin. Minulla täydellinen 1: 1 valmennusohjelma luovia ihmisiä, jotka ovat jumissa ja haluat siirtyä uudelle tasolle elämässään. Lue lisää.

Nyt - puolestaan, että mielikuvitus kullaksi

Olet ilmeisesti luova ja sai fantastinen mielikuvitus. Joten miksi ei käytä, että luovaa energiaa hyvä?

Tartu lehden ja kirjoittaa luettelon vähintään kymmenen eri luovia hankkeita voit aloittaa, esimerkiksi:

Kirjoittaminen kirja (todella surkea romanttinen yksi jos olet jatkuvasti ajatella suhteesi menossa hapan)
aloittaminen blogi
aloittaminen luova harrastus kuten maalaus tai neulominen ryhmä
liittyminen kirjakerho
löytäminen vapaaehtoinen puutarhanhoito ympyrä
Tarjoaa isäntä näyttelyyn paikallinen poistettujen tila
Aloita uusi luova liike, myydä jotain Etsy tai Smashwords.

Kiireisempiä käytät luovia kykyjä vähemmän aikaa vietät tarkkailet turhia skenaarioita.

Rakasta elämääsi ja anna itsellesi lupa olla luova. Kuvitelkaa, mitä voit tehdä kaikki, että mielikuvitusta ja energiaa !?

Kerro minulle kommentit - mikä asia kiusata siitä eniten? Mitä aiotte tehdä asialle TÄNÄÄN?

Onnea,
.