Taistelu Terror kanssa Forgiveness

Let &'; s face it: &ujo; useimmat ihmiset luultavasti ajattelevat anteeksiannon viimeisenä keinona häviäjiä. Se &'; s mitä Käytät uudelleen jää jälkeen Käytät Olen ollut uhreiksi ja voi &'; t keksiä tapa aiheuttaa kostaa. Jos &'; s ei tapa edes pisteet, niin voit yhtä hyvin tyytyä tunne hieman paremmin itsestäsi tulemalla jalo. Ja jos te annatte anteeksi mitä sinulle on tapahtunut, ehkä jonain päivänä voit unohtaa kaiken. Tai, ehkä kuka satuttaa sinua lopulta tuntea syyllisyyttä siitä, mitä he tekivät, ja tulevat kerjäämässä anteeksiantoa. Sitten saat päättää he ansaitsevat sen. (Todennäköisesti ei!)

kuitenkin paljon lupauksia maksetaan uskonnollinen ihanne anteeksiannon, minun arvaus on, että näin useimmat ihmiset ajattelevat sitä. Ja että &'; sa häpeä, koska todellinen anteeksianto on avain ei vain paranemista uhriksi joutumista, mutta todella hyökkäysten estämiseksi ja vähentää ahdistusta, lisätä älykkyyttä, ja maksimoida luovuutta. Aikana, jolloin meidän politiikka on pakkomielle pelko terroristien, todellinen anteeksianto on paras väline meillä on terrorismin torjuntaa, jossa se todella alkaa: omissa mielissä.

Minä pitää sanoa “ todellinen &"; anteeksiantoa koska en viittaa satunnaista, reaktiivinen vastaus eroamisen että edellä kuvatulla tavalla. Mitä I &'; m puhumme päivittäin, jatkuva kuria vapauttaa yhden &'; pelkoja ja resentments huolimatta kaikki kiusaukset pitää kiinni niihin. Tämä on hengellinen kurinalaisuus, joka voidaan toteuttaa ilman uskonnollista vakaumusta tai jopa usko Jumalaan.

Tiedän tämän, koska olin ennen ahdistunut, vakavasti hämmentynyt kyynikko jotka todella uskoivat tavaraa kirjoitin ensimmäisellä kohta. Mutta sain sen yli. Jouduin kärsiä seitsemän vuoden vakavan sairauden ja itse vastakkainasettelua muuttaa tapaa ajattelin ja tuntui, mutta kun tulin ulos toisella puolella olin alkanut hyödyntämiseksi anteeksiantoa, ja olen edelleen hämmästynyt muutoksia se on tehnyt elämässäni. Lisäksi voittaa minun sairaus, menin olemasta turhautunut kirjailija laajalti julkaistu ja tuottava tekijä; Menin jonkun kykene säilyttämään intiimi suhde onnellisesti naimisissa; ja menin joku jotka uskoivat koston oli joskus hyvä idea joku, joka tietää, että anteeksianto toimii aina.

Yksi doesnt &'; t tarvitse olla akuutti tarkkailija politiikassa syyskuun 11. päivästä 2001 ymmärtää, että pelko saa ihmiset tyhmiä. Mitä &'; s vähemmän ilmeistä on, että anteeksianto tekee ihmiset älykkäämpiä - ja siten paremmin käsitellä mitä tahansa epäonnea, hyökkäys, tai suoranainen paha he saattavat kohdata. Että &'; s koska anteeksianto opit pelko, kaunaa, ja terrori työn vähitellen paljastaa nämä mielentiloja sisällänne. Kun onnistuneesti vapauttaa hieman kaunaa tai pelkoa (ja arvaa mitä: pelot ja kaunoja ovat sama asia), Käytät ll nähdä seuraavan, suurempi pelko oli piiloutuvat pikkumies. Kun ymmärrät, että isompi pelko, Käytät ll alkaa hahmottaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö takana; kun alatte puhkaista samea hunnut ahdistusta ja mielipahaa mielessäsi, voit alkaa nähdä, miten Käytät Olen ollut hienovaraisesti terrorisoivat itse vuosia. Ja voit olla varma, että jos Käytät ikinä terrorisoivat itse, Käytät ve pelotella joku muu onko tarkoitus vai ei.

Mitä me ajattelemme kuin terrorismin poliittisessa mielessä syntyy täsmälleen samat juuret syvällä ihmisen mielessä; oireet ovat väkivaltaisia, mutta sairaus on sama. Kun itse ymmärtää, miten terrori syntyy, kasvaa ja ruokkii itseään sinussa, niin ymmärrätte, miten se toimii muita ihmisiä, ja sinulla on paremmat mahdollisuudet havaita, jos se &todellisten tuloste; s juurtuneen ja auttaa kumoa se luomatta uhreja prosessi. Että &'; s miksi don &'; luule meidän Patriot Act niin paljon kuin me tarvitsemme Anteeksianto lain, mutta minä &'; m ei hölmö: sellainen lainsäädäntö ain &'; t gonna get työnnetään läpi kongressissa lähiaikoina. Mutta se &todellisten tuloste; s kunnossa koska anteeksianto on viime kädessä demokraattinen: se &todellisten tuloste; s jopa jokainen meistä muuttaa sydämemme ja mielemme, ja sitten anteeksianto leviää omasta.

Nyt &'; ma provocateur sydän, joten en uskaltaisi &'; t jättää sinut ilman toimintasuunnitelma. Vaikka tulet pian huomaamaan, että päivittäin, jatkuva anteeksianto on uskomattoman monimutkainen prosessi odottamattomien ilmoituksen ja henkilökohtainen vallankumous, tiensä se on suhteellisen yksinkertainen. Vuosien varrella olen kondensoitunut oman kurinalaisuutta seitsemään toimenpiteitä, jotka voidaan mukauttaa omaan käyttöön, ja ne menevät näin:

1. Valitse katkera suru, vakava epäkohta vastaan ​​joku, tai rankaisee syytteen itse, ja tarkistaa se täysin yksityiskohtaisesti.

2. Pidä mielessäsi kuvan mitä on anteeksi - &ujo; itse, toinen henkilö, aikaisemman tapahtuman &ujo, - ja sano, “ minä vapauta ote minun surua, paheksuntaa, tai tuomitsemista. &"; Keskity hiljaa tästä aikomuksesta.

3. Kuvittele hetkeksi, mitä elämä on kuin ilman surua tai epäkohta, joka on kummittelee sinulle.

4. Hyvittää jonkun Käytät ve satuttaa tai joku, joka on satuttaa sinua; kertoa ystävällesi itse-anteeksiantoa; tai muuten tuoda sisäistä työtä teidän suhteita.

5. Kysy God &'; s helpottaisi poistamaan pelkoa tai vastustus missään vaiheessa. Jos et usko Jumalaan, pyytää apua luonnon, ihmiskunta, ja mysteerit oman mielesi. Nämä ovat kanavia, joiden kautta tuki lähetetään &ujo; ja tuki on aina lähetetty.

6. Kärsivällisyyttä. Anteeksianto indusoi paranemista joka seuraa omaa järjestys ja ajoitus. Olipa luulet olet saavuttanut mitään tähän mennessä on vähemmän tärkeää kuin se, että olet yrittänyt radikaali teko, joka herättää muuttuu todennäköisesti ylittää odotuksesi. Mennä noin päivittäistä liiketoimintaa, mutta pysy valppaana odottamattomia muutoksia oman ajattelun, tunne, ja suhteita.

7. Toista vaiheita 1 6 niin usein kuin tarpeen, elämän.

Se &'; s se! Voit taistella terroria tänään anteeksi seuraava pikku juttu, että bugeja Sinulle ja ujo, - ja sitten anteeksi mitä tulee seuraavaksi. Varma, että matkalla suurempaa rauhaa, terävämpi älykkyys, ja totta pelottomuus, Käytät ll aina löytää runsaasti mahdollisuuksia anteeksi.

_______________________________
© 2004 D. Patrick Miller. Uusintapainos luvalla. &Ldquo; Seitsemän askelta Anteeksianto &"; näkyvät kymmenvuotinen Edition pieni kirja anteeksiannon: haasteet ja Meditations kenellekään jotain anteeksi D. Patrick Miller, Fearless Kirjat 2004. Saatavana kirjakaupoista kaikkialla tai suoraan julkaisijan klo www.fearlessbooks.com.
.