Pienet muutokset johtaa valtavaan Reactions.

----------------------------------------------------------------------------------
“Small Muutokset (pienimmätkin sanaa) johtaa valtavaan Reaktiot &";
• 1. Kuvittele tämä. 1687, vanha Isaac kuva Newton klo Cambridge, kirjoitti, että meidän maailmankaikkeus oli siististi, ennustettavissa, mekaaninen järjestelmä. Vuoteen 1958, maailman sovittu.
&Bull; 2. Tämä tarkoitti ihminen voisi ennustaa tulevaisuutta, tässä, tarkastamalla Past. Ei ollut tilaa Arvaamattomuus. Kuva tämä: Newton &'; s periaate, “ Clockwork Universe, &"; vallitsi kunnes noin (saat tämän!), “ 1958 &" ;, kaksisataa & seitsemänkymmentä-yksivuotta.
• 3. ujo professorin meteorologia (sää) MIT, Edward Lorenz, osoittautui Newton väärin, ja maailma muuttunut pysyvästi. Odota! Täällä &'; s, “ So What? &Rdquo;
• 4. pieni muuttaminen yksi kahdestatoista muuttujista (,506127-0,506, ja “ Chaos &"; alettiin yhdistää “ Arvaamattomuus &" ;.
• 5. Lorenz esitteli “ Butterfly Effect &" ;, tarkoittaa, &ldquo ; pienet-muutoksia-johtaa valtavaan reaktioita. &";
• 6. Lorenz esille tyhmä kysymys, “ Onko läppä Butterfly &'; s siivet Brasiliassa, lähti tornado Teksasissa? &";
Vastaus oli: ehkä, mutta se &todellisten tuloste; s “ arvaamaton &"; koska me don &'; t elää Clockwork-Universe. Got it?
• 7. “ hyviä, mutta mitä sitten, (joka-cares? ), ja “ Mitä &'; s-se-For-Me? &"; – oikea? &";
• 8. Kun keskittyä oman huomiota aiheesta jatkuvasti, tunteita seuraa. Mitä me uskomme perustuu kuinka usein me vahvistaa samoja ajatuksia & tunteita. Esimerkki: puhuu johdonmukaisesti olemisesta “ FAT! &";
Johtaa Body-Tyytymättömyys!
• 9. 21 helmikuu 2013, Journal of Eating Disorders: “ Puhutaan “ Being-Old &"; (Kuten puhumme “ Being-Fat &" ;, on tärkeä indikaattori “ Ruumiillinen-Tyytymättömyys &" ;.
• 10. Useimmat älykkäät ihmiset uskovat, että “ Talk-on-Edulliset! &Rdquo;
ja merkityksetön. Ei! Ota tämä, hyvä.
• 11. Old-Talk & Rasva-Talk ennustavat fyysisen ja henkisen terveyden ongelmia. Nämä emotionaalinen keskustelut luoda odotuksemme ja meidän pysyvä Uskomukset.
• 12 . Harkitse näitä vaikuttaneet tekijät masennus, krooninen stressi, ahdistus, ja henkinen kestävyys ovat suoraan tulokset ajatuksemme, uskomuksia ja tunteita.
• 13. fyysisiä muutoksia, kuten sairaus ja sairauden laukaisee odotuksemme, ja Sydänasiamme meidän Aging & meidän Ulkonäkö. He seurataan 1000 naisia, iältään 18-87, ja kaikki brainiacs hyväksyn se tänään.
• 14. Tämä tutkimus johtaa tri Carolyn Musta Becker, ja
Trinity University & ; University of West of England keskittyy vaaroista “ OLD &"; ja “ FAT &"; puhua.
• 15. Meidän “ immuunijärjestelmä, &"; aiheuttaa vapauttaa neurochemicals perustuu Nokian arvioihin, uskomuksia ja tunteita. Ei älykäs henkilö (tänään) uskoo, että “ Talk &" ;, voi aiheuttaa sairauksia, tauteja, ja jopa viipyvä kuoleman. Syy on “ virus &" ;, “ geneettinen &" ;, tai trauma.
&Bull; 16. Ei älykäs henkilö Columbus &'; aika uskoi maa-oli-kierroksen! Se on vain 21. vuosisadalla, että tiede (neurotiede) on osoittautunut Placebo Effect.
&Bull; 17. Tämä periaate todetaan, että mielen ja kehon-yhteys voi vaikuttaa sinuun (terveyden tai sairauden) mukaan mielesi &'; odotuksiin.
&Bull; 18. injektio suolaliuosta (vesi), tai ottamalla
Drug koostuu sokeri-pilleri, voi laukaista paranemista jos sinulla on täysi luottamus lääkäri & sairaalan.
• 19. uskomuksia ja Johdonmukainen Talk, suoraan vaikuttaa terveyteen & pitkäikäisyys. Se &'; s sinun välittäjäaineiden toiminnassa.
&Bull; 20. Strategia:
• ) teho Peruuta Peruuta! Kun olet itse puhua
tai ihmissuhde-keskusteluja kutsumme, “ Old-Talk &"; tai “ Fat-Talk &" ;, henkisesti toistaa kerran tai kahdesti tunteella,
“ Peruuta! Peruuta! &Rdquo;
b) Nämä kaksi-sanaa käynnistävän SSMC (puhe- SensoriMotorCortex) ja estää tunteet takana “ Vanha & Rasva-keskustelu. Ne ovat menettäneet merkityksensä.
C) Henkisesti-kuva itsesi “ nuorekkuuden, elinvoima ja vahva elinvoimaa. &Rdquo; Flash nämä “ henkinen-elokuvat &"; itsestäsi, jopa kuusi kertaa päivässä 10-sekuntia. Se vahvistaa positiivisia kehon-kuva.
D) Pin kuvia itsestäsi lähellä tai on-your-peilit kun olit teidän &'; paras &'; paino, ja näköinen nuori ja voimakas. Aina kun pysähtyä ja nähdä sen, se vahvistaa pitkän aikavälin muisti-for-terveyden, & pitkäikäisyys.
e) Lopuksi Otetaan neljä pallea-Hengitä, ja uloshengitys, tuottaa neljä Hum-ms (4x), jokaisen hengenvetoon.
Tämä strategia kääntää “ Taistele tai pakene-Response &" ;.
Endwords
• Muista, että aivot seuranta “ state-of-mind &" ;, ja tunteita 24/7. Se tarkistaa ulos
“ ilmeet, asento, eleet, ja kielenkäyttö &"; päättää antaa sinulle joko hyvää tunteita tai huono. Voit hallita käyttämällä tahdonvoiman.
&Bull; Kysy myöhemmin, miten “ humpuuki &"; Hymy, on terveellistä immuunijärjestelmää. Vain 17-sekuntia hymyilevä nostaa teidän “ brainwaves ja värähtelyjen taajuuden &"; Joy & TERVEYS.
Nähdään,
Copyright © 2013, Bernard Wechsler.
.