3 Syyt Miksi sinulla on oltava visio Board

Mieti this- aloitat laihtuminen matkaa kaikki motivoituneita ja pumpataan ylös. Viikon suora olet syönyt puhdas ja toimi. Mutta heti kun toinen viikko alkaa maa valtavan paljon ja koko painopiste on käsitellä nyt. Hyvä sinulle, mutta entä laihtuminen? Hukkaan isn &'; t se?

Meidän aivot on kaunis asia, kun voit hallita mielesi saavuttaa jotain, että olet kerran ajatellut mahdotonta, voit päätyä saavuttaa kaiken tämän ja paljon muuta. Mutta koska me käsitellä niin monia puolia elämäämme säännöllisesti, se on erittäin vaikea pysyä keskittyneenä ja suoraan kaikki energiaa yksi tavoite.

Niin se tarkoittaa, että voit vain keskittyä yksi tavoite kerrallaan?

Ehdottomasti ei, meidän aivot on kytketty asioita yhtä. Vain apua se tarvitsee meiltä on priorisointia ja motivaatio. Kun luettelo alas tavoitteesi tärkeysjärjestyksessä sinulle, olet lähettämässä aivot signaali tunnistaa, muistaa ja toteuttaa kun tämä luettelo.

Tämä on helppo osa. Motivaatio, toisaalta, on hankala maa. Löytäminen motivaatio isn &'; t kova, kova osa on jatkuvasti olla siinä tilassa newfound motivaatio. Täällä, aivot ei auta sinua, se ei herättää sinut joka päivä motivoitunut mielessä, ellet auttaa sitä.

Tässä on visio hallituksen tulee kuva. Visio Hallitus on kuin normaali ilmoitustaulu täynnä elämän tavoitteet, motivoiva kuvia tai tekstejä, vakuutuksia, suunnittelija, väliraportti, ja mitään muuta, joka auttaa pitämään keskittyä tavoitteeseen.

perusperiaate vetovoimanlaki visualisointi ja usko. Visio hallitus palvelee paremmin tarkoitukseen kuin se tekee visualisointi paljon helpompaa.

Miksi joudut visio aluksella

Hanki päivittäinen annos motivaatioon Minun esimerkissä, katsot visio aluksella ensimmäinen asia aamulla olisi uudestaan, että motivaatio jolla aloitit laihtuminen matkaa. Sinun luettelo &'; Miksi en halua menettää Wight &'; tai &'; Palkinto (t) Häviäminen 10 kiloa &'; olisi heti veti sinut kyseisen vyöhykkeen uudelleen. Ja huolimatta miehitetty työhön, olisitte ollut hälytys ja tietoinen siitä, että yrität laihduttaa, joten jotenkin täytyy kaikenlaista liikuntaa voit peruun- onko se on käynnissä ylös ja alas portaita tai ottamalla lyhyen kävelymatkan, tai jopa tanssia voimakkaasti 10 minuuttia.

Älä koskaan menetä keskittymällä itse Kanssa visio aluksella sinulla on kaikki, että sinun täytyy pysyä radalla. Et &'; t on pyrittävä käydä läpi miksi, mitä ja kuinka uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä auttaa pitämään keskittyä tavoitteeseen, vaikka onnistut ohjata pois jonkin aikaa.

näkeminen on niin paljon parempi kuin imagining- Mikä on better- kuvitella kaunis auringonlasku näkeminen tai yksi? Se on yksinkertainen, kun sinulla on tavoitteesi edessäsi, vaikka se on vain kirjoitettu sanoja paperilla, se on suurempi vaikutus. Näkösi aluksella on henkilökohtainen ikkuna tulevaisuuteen, miten tunnet, ja mikä tilanne olisi kuten kun sinne.

Miten tehdä vision hallitus?

On erittäin helppo, ja jos olet enemmän rakeita--digitaalinen-maailmaan sellainen henkilö, voit yrittää visio aluksella ohjelmisto liian jonka kautta voit tehdä digitaalisen version visio aluksella.

Ensimmäinen vaihe on tietenkin päättää, mitä tavoite haluat laittaa aluksella.

Sitten kerätä asiaan kuvia, jos näkösi aluksella on laihtuminen kerätä mahdollisimman monta ennen ja jälkeen kuvia, kuvia julkkiksista haluat etsiä kuten, motivoiva kuvia, jolla pääsee läpi. Jopa siteerattiin että voit samastua. Vain varmista, että sinulla on hyvä kokoelma kuvia ja tekstejä, jotka voi heti motivoida sinut vaunuun.

Jos visio aluksella on tarpeeksi suuri, yritä sijoittaa suunnittelija ja tilannekatsaus, joka antaa sinulle nopea ajatus oman toimintasuunnitelman.
Saat digitaalisen version aluksella on useita opetusohjelmia, jotka voit etsiä. On muitakin opetusohjelmia Windows, vain selata YouTube.

Mielestäni luoda visio aluksella on todella auttanut minua saavuttamaan joitakin elämäni &'; n lyhyen ja keskipitkän aikavälin tavoitteita toistaiseksi, ja I &'; m tapa saavuttaa pitkiä liian. Oletko tehnyt visio aluksella vielä tai aiotte tehdä yhden?

Mitkä ovat hauskoja ideoita visio aluksella voisitte suositella muuhun lukijoiden?
.