TEHOKAS TAVOITTEIDEN ASETTAMINEN TIPS saavuttaa DREAMS

Monet meistä on runsaasti tavoitteita me &'; Mielelläni saavuttamiseksi. Me &'; ve koristeltu mitä meillä &'; ve pidetään kiinni vuosia ajattelu itsellemme, että jonain päivänä &'; ll tehdä. Muita tavoitteita voivat olla melko uusi, ja sitten siellä &'; s ne, jotka tulevat ja menevät, että unohtaa ja vain muistaa, kun joku tai jotain muistuttaa niistä.

Todennäköisesti pidät tavoitteesi kelluva ympäri mielessä, odottaa täydellinen aikaa tai mahdollisuutta aloittaa työskentelyn heitä kohtaan. Ehkä Käytät ve edes yrittänyt pari kertaa mennä ulos ja saada että unelma, mutta horjunut jossain vaiheessa ja ovat luopuneet uskoa, että se todennäköisesti ei ollut &'; t tarkoitus tapahtua muutenkin.

Ja sitten, siellä &' ; s että yksi erityinen tavoite, jonka tiedät varmasti jonain päivänä todella saavuttaa. Käytät ve jopa kirjoittanut sen alas. Käytät ve koristeltu se lompakossa tai jumissa jääkaapin koska tämä on todella suuri tavoite, ja kun aika on oikea, Käytät ll napata tämän tavoitteen molemmin käsin ja todella todella nauttia siitä.

Sitten on olemassa joitakin ihmisiä, jotka sanovat, että he eivät &'; t ole tavoitteita lainkaan.

Onko tästä mitään kuulostava tutulta?

Meillä kaikilla on tavoitteita päivittäin. Ne voivat sisältää asioita, kuten saada toimimaan valmisteltuja ja 9am. Se voisi olla kokki ravitsemukselliset aterian teidän perheelle. Jotain mitä aiot tehdä koko päivä on tavoite, joka Käytät uudelleen pyrkii. Nämä tavoitteet ovat kuitenkin yleensä tavanomainen, joten mitä sinun ryhtyä saavuttamaan tavoitteesi on jo osa alitajuntaan ja sinulla ei' t on aktiivisesti pyrittävä saavutus.

Ongelma ottaa isompi tavoitteista on, että meillä on tapana pyrkiä niitä samalla tavalla me työskennellä jokapäiväistä kohteita. Et &'; t tarvitse kirjoittaa tavoite, kuten “ Saavu työn 9am, hyvin esitetty ja täysin valmis minun ensimmäinen kokous. &Rdquo; Sinulla ei' t tarvitse kirjoittaa alas toiminnan vaiheita, kuten:
* Herää
* Syö aamiainen
* Onko suihku
* pukeutumaan
* Korjaa hiukset jne
Nämä asiat vain luonnollisesti tapahtua meille, jos asetamme aikeemme saapua teosten ja ajallaan.

suurempi ja tärkeitä tavoitteita yleensä vaativat hieman enemmän suunnittelua ja vaivaa.

Kun Käytät ve päättänyt, mitä se on haluat saavuttaa, on katsoa seuraavat seikat:

* Onko minun tavoite yksityiskohtaisesti? Se kuvata mitä haluan? Sinun tehtäväsi voi olla "Tulla terveempiä." Tarkoittaako tämä haluat tulla asentaja, kevyempi, joustavampi, syödä enemmän ravitsevaa ruokaa? Sinun täytyy selvillä siitä, mitä se on olet todella pyrkivät.

* Voinko kertoa kun &'; ve saavuttaa tavoitteeni? Esimerkiksi “ terveellisempi &"; koska tavoite voitti &'; t sinulle, kun Käytät ve todella saavutettu tavoite. Onko se kun Käytät ve ollut ajaa tai syönyt pala hedelmää, vai onko se sen jälkeen Käytät ve ollut ajaa päivittäin 3 kuukautta? Sinun täytyy pystyä kertomaan kun Käytät ve saavuttaa tavoitteesi.

* Onko tavoite edellyttää vain voit saavuttaa sen? Jos tavoitteena on jotain “ minun kumppani saada ylennyksen &"; niin sinulla ei ole valvoa tämän tavoitteen saavuttamista. Ei ole toiminnan vaiheet voit ottaa sitä kohti ja ei tunne täyttymystä, kun se &todellisten tuloste; s saavutettu. Sinun täytyy olla hallita omat tavoitteesi ja unelmia.

* Oletteko rehellisesti sitä mieltä, että voit saavuttaa tämän tavoitteen? Ilman uskoa, voitit &'; edes tule lähelle saavuttamaan tavoitteesi. Käytät ll löytää monia syitä ja tekosyitä, miksi se oIe &'; T tapahtunut, joten sinun täytyy varmistaa uskot voit itse saavuttamaan tavoitteesi. Tarvittaessa, voit esimerkiksi asettaa pienempi tavoite ensimmäinen, joten tunnetta uskossa ja usko ovat vahvoja, ja voit myös antaa itsellesi motivaatiota jatkaa jälkeen Käytät ve jo saavutettu yksi tavoite. Joten jos tavoitteena on ajaa 10 km maraton loppuun mennessä vuoden, mutta taistelu kävellä ylös mäkeä, uskosi saavuttamaan tavoitteesi saa mitä &'; tarvitaan, ja Käytät d paremmin asetetaan tavoite kävellä 5km vuoden loppuun mennessä. Kun olet saavuttanut ensimmäisen pienempi tavoite, voit heti aloittaa työt seuraavaan iso.

* Milloin saavuttaa sen? Ilman määräaikaa voit pitää tavoite mielessäsi ikuisesti. Ottaa ajassa pyrkimään moninkertaistaa motivaatiota.

* Miksi haluat tämän tavoitteen saavuttamiseksi? Tämä on luultavasti tärkein osa tavoitteiden asettamista. Tietämättä miksi Käytät tekemässä jotain pitää sinut innoittamana, vaikka sinusta tuntuu, että kaikki toimii sinua vastaan. Ota aikaa kirjoittaa luettelon vähintään 10 syytä haluat saavuttaa tavoitteesi, ja pitää ne kätevä. Joka kerta kun tunnet Käytät ve osuma este tiellä, vahvistaa itse miksi sinun täytyy pitää käynnissä.

* Kirjoita se alas. Kun kirjoitat tavoitteesi alas, annat heille selkeyden. Vapautat heidät mieltäsi, antaa sinulle tilaa paremmin oivalluksia ja tietoisuutta siitä, miten saavuttaa tavoitteesi. Kirjoittaminen tavoitteita alas myös antaa sinulle visuaalisen kuvan mielessäsi, mitä voit saavuttaa. Seeing lopputulos antaa sinulle paljon suurempi mahdollisuus saavuttaa tavoitteesi.

* tarkistaa ne. Varmista, että olet lukenut ja kertausta tavoitteesi vähintään päivittäin. Muistuta itseäsi jatkuvasti, mitä haluat saavuttaa. Kuvittele on päässyt tavoitteesi ja mitä elämä on kuin nyt, että olet saavuttanut unelmiesi. Yksityiskohtaisemmin voit laittaa omaan tarkistuksia ja visualisoinnit, helpompaa Käytät ll löytää tavoite saavuttaa.
.