Balance Focus

Minulla oli ajatus toinen päivä, ja se perustui keskittyä. Vuonna valmennus maailmassa puhumme &'; mitä sinun keskittyä on mitä saat &' ;. Tämä ei ole uusi filosofia, se &todellisten tuloste; s on terhakka noin jonkin aikaa. Ja se &todellisten tuloste; s melko yksinkertainen todella – jos keskitytään hyviä asioita, Käytät ll nähdä hyviä asioita kaikkialla – jos keskitytään pahaa, Käytät ll nähdä huonoja asioita kaikkialla. Tämä on tietenkin hyvin pieni pähkinänkuoressa, mutta vain siksi uskon, että Käytät uudelleen tunne tätä periaatetta.
Luulin (päästä takaisin siihen pisteeseen!) Oli tehdä missä ajassa päätämme keskittyä, ja miten se voi toimia barometri onnemme.
Anna &'; s sanoa, että suurin osa sinun keskittyä on aikaisemmin; voit keskittyä menneisyyden kipu, menneisyyden ilot, ohi voittoja, aikaisempia tappioita, menneisyyden rakkaus, ohi pahoillani, ja niin edelleen. On, että olet todella elää nykyhetkessä vielä keskitytään aiemmin, kuinka paljon kestävää iloa koet ajatuksiasi sijan eilen ja menneen? Olet keskitytään mitä ei enää ole ja mitä ei enää ole. Halusimmepa sitä tai ei, olet keskitytään kivun – kipua.
Vaikka Käytät uudelleen keskitytään kaikki hyvät kertaa aiemminkin – liian paljon aikaa viettänyt täällä aiheuttaa kipua. Anna &'; s olla rehellinen, käyttää niin paljon keskittyä menneisyyden lopulta polttaa onnea. Käytät uudelleen viettää aikaa, mitä olisi voitu tai olisi pitänyt. Käytät uudelleen kulutetaan mitä jos &'; n, joka ei koskaan tapahtuman – koska olet jo suorittanut niitä.
Entä menojen suurin osa sinun keskittyä esillä? Menossa työsi, nähdä ystäväsi, perheesi, talo asut, autolla ajaa, vaatteet puet. Keskittymällä kaiken läsnä, ja vain läsnä mikään ei voi muuttua. Täysin keskitytään esillä tarkoittaa ei muutosta!
By täysin keskitytään esillä teet mitään suunnitelmia. Miksi – suunnitelmat ovat tulevaisuutta varten! Pysyminen keskityttiin vain tänään eristää sinut edistystä. Et mennä että edistäminen, parantaa ruokavalion, liikunnan, paitsi että loma, katso ystävien, perheen tai mitään, mikä liittyy eteenpäin ajattelua tai vuorovaikutuksesta.
Elämä täynnä vain tässä on Merri-Go kierros yksitoikkoisuus – sen ei &'; t pysäytetään ja lopulta saada sairas samaa mieltä. Odotat vähemmän ja vähemmän itseäsi ja muita. Elämästä tulee erittäin tylsä. Groundhog Day.
Entä on kokonaan tulevaisuudessa keskittynyt? Käytät ve täytyy saada tämä tehtävä, katso tämä henkilö, suunnitelma, asia, päästä tähän paikkaan, suunnitelma, joka loma, jne &'; reilua sanoa, että nämä asiat tarvitsevat keskittyä ja huomiota – nämä ovat asioita, jotka haluat! Mutta jos Käytät uudelleen liian keskittynyt mitä on tehtävä, niin entä tänään?
Tänään on sitten täynnä puolivalmiita hankkeita. Seuraava kiiltävä asia, joka tulee pitkin varastaa huomiota ja Käytät uudelleen pois taas! Voit &'; t istua ja haju ruusut. Voit käydä läpi joka päivä tyytymätön ja täyttämättä ja onneton, että Käytät uudelleen ei ole, mihin haluat olla vielä.
Joten mikä on vastaus?
Mielestäni tasapaino on avain. Jos keskitymme liikaa yksi näistä 3, niin elämämme on epätasapainossa. Aivan kuten meille kerrotaan on tasapainoinen ruokavalio, meidän olisi myös pidettävä tasapainossa keskittyä.
Ehkä se &todellisten tuloste; aika kysyä itseltäsi – &Ldquo; Missä on suurin osa minun keskittyä? &Rdquo; Oletko keskittyi lähinnä tulevaisuutta, nykyistä tai menneisyyden? Oletko lähdössä yksi näistä ulos? Sekin voi olla epäterveellistä.
Balance.
Uskon tasapaino kertoo, että jokainen niistä on paikkansa, mutta liian paljon mitään ei ole hyvä asia ja unohtamatta toinen ei ole hyvä myöskään.
menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus jokainen on tärkeä rooli, kun se tulee meidän keskittyä. Menneisyys voi antaa meille oppitunteja auttaa meitä paremmin navigoimaan tänään &'; haasteisiin. Tulevaisuus voi antaa meille toivoa, jotain pyrkiä. Esillä on erittäin tärkeä – Olemme aina fyysisesti siellä!
Joten, annat kullekin yhdenvertaisen keskittyä ja aikaa? En &'; luule niin. Balance doesnt &', T välttämättä tarkoita yhtä suuri split. Mikä voi olla hyvä tasapaino yhdelle henkilölle ei ehkä toimi niin hyvin toiseen. Se &'; s vaikea tietää, mitä paras yhdistelmä on – jokainen ihminen on erilainen ja näyttää saavuttaa eri asioita. Olen varma, että jos viettää vähemmän aikaa keskittyi aiemmin ja anna tulevaisuudessa keskittyä vaikuttaa nytkin kiinnitetty, löydät maailma avautua mahdollisuuksia tulevaisuudessa, viisautta menneisyyden ja iloista läsnä.
.