7 askelta kehittäminen Onnistunut Habits

Kaikki korkea saavuttamiseksi, menestyvät ihmiset omistavat onnistunut tottumuksia.

Yksi perus syyt miksi menestyvät ihmiset ovat onnistuneita johtuu niiden johdonmukaista tottumuksia ja käyttäytymistä.

marginaali menestyksen ja epäonnistumisen välillä voi usein olla hieno, mutta mitä usein osoittautuu ero on ottaa onnistunut positiivinen tottumukset.

Kaikki suuret johtajat, edelläkävijöitä, taiteilijoiden ja yrittäjien aikamme on käytäntöjä ja rutiineja, jotka soveltuvat tuottavuuteen, saavutus ja menestystä.

Onnistunut tottumukset onnistunut ihmiset ovat sellaisia ​​asioita kuten nousta aikaisin joka aamu, valmistellaan, tehtävien priorisointiin, asianmukainen suunnittelu, tai tehokasta ajankäyttöä.

Mutta mitä voit tehdä kehittämään toimivia tapoja, jotka todella tehdä ero elämääsi. Tässä on seitsemän vaiheita voit alkaa tänään.

1. Tunnista sabotoi Habits

Luodaan käyttäytymistä ja toimia, että sinun täytyy muuttaa parantaa elämääsi. Kirjoita mitä tottumukset sinun täytyy luoda joka korvaa ne, jotka pitävät sinut takaisin ja estämällä edistymistä ja elämänlaatua.

2. Oltava irti Miksi sinun Teet sen.

Jos sinulla on hyvä syy, miksi haluat muuttaa paha tapa Tulet olemaan paljon motivoituneempia ja päättänyt tehdä sen. Mitä hyötyä koet elämässäsi jos hyväksymään tämän uuden, positiivisempi tapa?

3. Vaihda Yksi Habit kerrallaan

Keskittyminen karkaa yksi huono tapa ja korvaamalla yksi, joka on enemmän positiivinen dramaattisesti lisätä mahdollisuuksia menestykseen. Leviäminen sinun energiaa muuttamaan kaikkia huonoja tapoja samalla hukuttaa sinua ja todennäköisesti johtaa sinut luopumaan.

4. Käynnistä pieni

Miten syöt norsu? Yksi purema kerrallaan.

Mitä tapana olet päättänyt pudottaa sitten aloittaa ottamalla pieni, hallittavissa toimiin sen saavuttamiseksi. Jos tehtävä muuttuvassa tapa näyttää ylitsepääsemätön alusta sitten olet todennäköisesti koskaan ohittamaan mennä. Esimerkiksi, jos olet päättänyt, että sinun täytyy herätä 6am aamu lisätä tuottavuutta, mutta tällä hetkellä nukut asti 08:00 yritä asetat hälytyksen 5 minuuttia aikaisemmin joka aamu, kunnes saavut uuteen tavoite. Tämä lähestymistapa mahdollistaa kehosi hitaasti sopeutua luonnissa uusi tapa.

5. Kerro muille tarkoituksesi

Kun kerrot perheen, ystävien tai työtovereiden, että olet harjoitellaan uusi, entistä myönteistä käyttäytymistä, olet todennäköisesti enemmän kurinalaista ja määrätietoisesti sen saavuttamiseksi. Kun he ovat tietoisia siitä, mitä yrität tehdä, ne tarkkailevat nähdä, jos sinulla on tarvittavat tahdonvoimaa ja sitoutumista nähdä sen läpi loppuun. Tämä huomio voi osoittautua hyvä motivoija ja kuljettaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

6. Visualisoi uusi tapa

Säännöllisesti kuvitella itsesi käyttäytyy ja toimii tämä uusi tapa. Mitä enemmän visualisoida itsesi jo ottaa tämän uuden, positiivisempi tapa, nopeammin tämä uusi käyttäytyminen vaikuttunut teidän alitajuntaan mielessä ja tullut automaattinen.

7. Kärsivällisyyttä

uusi tapa ei voida luoda yhdessä yössä. Kehitetään uusi tapa voi kestää päiviä tai jopa kuukausia ennen kuin siitä tulee johdonmukainen, automaattinen käytös. Älä lopeta puolivälissä takia turhautumista. Avainasemassa luotaessa uusia tapoja on kärsivällisyyttä ja toistoa.

Hakeminen mainitut toimenpiteet auttavat poistamaan kaikki huonoja tapoja ja korvata ne tavat, joka johtaa sinut kohti enemmän menestystä ja saavutus.

Thomas Edison sanoi kerran "onnistunut henkilö tekee tapana tehdä sellaista, mitä ei ole henkilö ei halua tehdä."

Tule onnistunut henkilö olet aina halunnut olla, harjoittelemalla onnistunut tapoja, jotka tulee hitaasti mutta varmasti muuttaa elämäsi.
.