Arvokkaita ajanhallintatyökalu - kyky sanoa No

Ihmiset usein huomauttaa, että heillä on ongelmia ajanhallinnan. He eivät &'; t ole tarpeeksi aikaa päivä. He ovat aina jäljessä. He harvoin asetettuja määräaikoja. Jos vain he voisivat hallita aikaa paremmin.

sanovat yksi lyhyt pieni sana – ei - voi olla tärkein ajanhallinnan taitoa voit kehittää. Joten miksi se on niin vaikea sanoa? Mahdollisesti koska kun kasvaa meille kerrottiin, että se &todellisten tuloste; s ole kiva kertoa ihmisille mitään. Ja nyt, kaikkien näiden vuosien jälkeen, olemme edelleen tuntea syyllisyyttä, kun olemme don &'; t täyttävät jonkun toisen &'; toivomusten.

sanovat ei, kun sinulla ei' halua sanoa kyllä ​​on jotain jokainen tarvitsee oppia tekemään . Liian monta kertaa saamme badgered kunnes vihdoin sanoa kyllä. Valitettavasti liian monet ihmiset voivat &'; t tai voitti &'; t ottaa kieltävää vastausta niin he edelleen kysyä kunnes luola ja sopia. Tämä on luultavasti koska liian monet ihmiset käyttää muita sanoja, jotka antavat henkilö toivon, että Käytät ll sanoa kyllä:

- Ehkä.
- En ole varma, että voin.
- Haluan ajatella siitä.
- I &'; ll saada takaisin sinulle.
- Minun täytyy tarkistaa minun kalenteri.
- Me &'; ll nähdä.

Olen paininut tämän ajanhallinnan kysymys vuotta . J.Sewell Perkins, elämäni /liiketoiminnan valmentaja, ehdotti kun &'; m pyydetään osallistumaan kokoukseen, mene lounaalle, toteuttaa elokuvan, vapaaehtoinen, jne., Ja minä don &'; halua tai voi &'; t, vastata näin:

Arvostan Oletko ajatellut minua, mutta en voi.

Don &'; t velkaa selityksen, ja sen jälkeen Käytät ve käyttänyt tätä tekniikkaa jatkuvasti, ihmiset ymmärtävät tarkoitat mitä sinä sanot. Sillä välin saatat olla painettuna muuttaa mieltäsi. Vastauksesi voi olla:

Kunnioitan sitä, että haluat minun osallistua; Kunnioita että en voi.

Muut vastaukset, riippuen pyynnöstä, ovat ystävällisiä mutta yritys:

I &'; m kunnia, että kutsuit minut; Minun on kuitenkin laskevan.

Olisi kiva, mutta minun aikataulu ei salli toisen kohteen kalenteriini.

Tämä kuulostaa suuri mahdollisuus, mutta tällä kertaa minun perhe tarvitsee minun huomiota.

Pyyntösi on houkuttelevaa, mutta kun olen samaa mieltä tehdä jotain, annan sille 100%. Tällä hetkellä en tiedä En voi tehdä niin, joten sen sijaan petä sinua ja itseäni, minun on läpäistävä.

Nämä yksinkertaiset lausunnot avulla voit ottaa elämäsi takaisin ja kohteliaasti, mutta päättäväisesti, sanoa ei.

Ota tavaksi sanoa ei. Olet kehittänyt tapana laittaa ihmiset pois, ei halua sanoa mitään. Luominen tapana tiukasti sanoa ei, kun haluat laskea, mitä kutsun, on tapana arvostat kehittää!

Muista, sanoa ei ei ole itsekäs. Sanoa ei ei ole töykeä. Sanoa ei ei ole väärin.

sanovat ei muille sanoo kyllä ​​itsellesi. Sitten, kun jotain tulee pitkin, että et todellakaan halua tehdä, Käytät ll on aika hyväksyä ja nauttia siitä!
.