Going Kaikki Way

"Nopea, kiire, nopeasti, heti &"; ovat kaikki sanoja, jotka voivat esiintyä erittäin houkutteleva ja houkuttelevat kun ne puhkeavat meidän korvat osalta laihtuminen. Jos Käytät ve sai kamala hammassärky sitten nämä sanat ovat erittäin vieraanvaraisia välittömään tukea, jos rikot alas puolella tietä niin hekin olisivat upea musiikkia korville. Kuitenkin, jos yrität laihduttaa ja lisätä terveyttä ja hyvinvointia niin nopea ei ole kovin toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.

Valitettavasti syytään omaa me pommitetaan televisiosarjaa, epärealistinen lehden otsikot ja hätäisiä lupauksia, jotka ylpeillä mieletön tarjontaansa, kuten “ kiirettä ylös ja menettää 10 kiloa tekemättä mitään &"; tai “ kaikki se kestää on viisi minuuttia päivässä saavuttaa unelmiesi kehon viisi lyhyttä päivää, täysin epärealistinen ja yhteensä perustamiseen jättämisestä ja pettymys.

rauhallisempi lähestymistapa elää elämääsi edellyttää, että teet vaivaa, antaa se due diligence ja ojensi paras laukaus joka päivä. Elämä ei ole harjoittamisesta, oman terveyden ja kunnon tavoitteet eivät toteudu yön yli viikkoja tai jopa yli kuukausina ja vuosina. Tämä elämäntapa on loppuelämäsi tehdä todellisia, jatkaa hyötyä ja olla paras nainen voi olla. Rohkeutta työssä käsillä ja elää teidän suurin elämä! Miksi ei yritä aloittaa potilaalle kappale toimimalla seuraavasti:

~ Tunnustakaa saavutuksistasi.

~ Dokumentoi saavutuksia niin saatat tarkistaa fantastinen teot itsensä rakastamista.

~ anteeksi itsellesi, kun olet tehnyt liikkua joka doesnt &'; t tehdä sinut onnelliseksi.

~ Tee tietoinen valinta anna itsesi kestää matka.

~ Ota se yksi päivä aikaa ja keskittyä teidän energiaa “ tässä ja nyt. &";

~ Pidä itsesi vastuussa ja torjua tunteita kiireen.

~ viljellä “ kärsivällisyyttä &"; varaamalla henkilökohtaisen aikaa itsellesi.

~ Soita itseluottamusta velvollisuus päivä!

I &'; m varma Käytät uudelleen perehtynyt sanontoja “ hyvät asiat tulevat niille, jotka odottaa &"; Tai miten “ kärsivällisyys on hyve &"; puhumattakaan “ Elämä on matka ole rotu. &"; Kaikki nämä lausunnot täysin ja täysin sovelletaan metsästää paremmin terveys, hyvinvointi ja tasapaino. Et vain voi &'; t kiire taiteen muuttamalla elämäsi joka täyttää odotuksesi. Kun lähestyt tavoitteesi se vaatii sinua muuttamaan käyttäytymismalleja, jotka eivät ole hyödyllisiä osalta unelmiesi itsensä ja sinun täytyy muuttaa mitä et jokainen päivä alkaa muokata elämäntapa ja miten lähestyä luominen tyydyttävämpää elämää.
.