Frazzled, ylityöllistettyjä ja stressaantunut kanssa kasvava business? Määrittää yksi vähän toimintaa kääntää sen ympäri oikealle now

Sain juuri valmennus puhelun yksi suosikkini asiakkaille. Rakastan todella tätä kaveri (kuten minä teen kaikki minun asiakkaat), koska hän on todella aito henkilö, välittää hänen potilaiden ja haluaa tehdä hänen liike todella uskomaton.

Ja haluan jakaa jotain hyvin mielenkiintoista meidän istunto tänään ...

Teemme yhdessä rakentaa hänen terveydenhuollon käytäntö lisätä hänen potilaille, hänen henkilöstönsä, hänen myynti, oman käteen palkkaa, vähentää velkojaan ja luoda pitkän aikavälin suunnitelma ottaa päivittäin painetta ja vastuuta pois hänestä samalla rakentaa hänen liiketoimintaa. Ja tiedän, että hän aikoo menestyä.

Mutta tällä hetkellä, hän on joitakin asioita, jotka saavat tavalla. Hän on:
- en nuku
- Ei syö kunnolla
- Ei oteta henkilökohtainen aika rentoutua
- Ei käyttäessään
- Onko henkilökohtainen suhde koskee aloittaessaan arvokasta liike energiaa ja aikaa
- Tuntuu hyper ja stressaantunut

Ja kaikki nämä asiat kehän osaksi lähes särkymätön sykli.

Päälle kaiken, hän usein neuvontaa hänen potilaiden näissä asioissa. Mutta joskus ei väliä mitä meidän rooli, tarvitsemme auttavaa kättä joku muu.

Tässä tapauksessa “ Kuka lääkäreitä Doc? &";

Joten me kaivettiin syvä, etsit jotain valtava alitajunta kompastuskivi että on todennäköisesti haudattu vuosia. Voit selvittää jotain, joka on kaikki nämä ongelmat tulossa kerralla on melko monimutkainen ja .. hyvin … &Ldquo; sotkuinen. &Rdquo;

kaivettiin ja kaivettiin. Ja mitä vastaus osoittautua?

kahvi.

Jep - Ajattelimme, että hän juo liikaa kahvia kuin tapa pitää hänen energiaa ja saada läpi hänen kiireinen, joskus stressaavaa työpäivää.

Joten hänen suunnitelmansa korjaamaan kaikkia tämän seuraavan viikon?

juominen vähemmän kahvia.

paljon vähemmän.

Hän on menossa vain juoda kaksi kuppia kahvia päivässä, eikä yksikään jälkeen keskipäivä.

Miten se korjata kaikki muut ongelmat?

No, juomalla vähemmän kahvia ja joilla ei ole sen myöhemmin päivä, hän voi päästä kotiin yöllä ja tuntuu saada joitakin harjoituksen saada sydämen liikkuvat, eikä tarvitse istua alas ja rentoutua, koska sydän on jo kilpa.

Jos hän saa 30 minuuttia liikuntaa töiden jälkeen, hän on todennäköisesti aio "nukkua kuin vauva," hänen omien sanojensa.

Jos hän saa enemmän ja parempi nukkua, hän tulee olemaan vähemmän stressaantuneita työssä ja tuntea paremmin työskennellessään potilaidensa kanssa. Selkeämpi pää, hänen suhteensa “ kysymykset &"; olisi nykyistä helpompi määriteltävä ja selvitettävä, ja hän &'; ll on enemmän energiaa. Jos hänellä on enemmän energiaa, enemmän keskittyä ja parempi mieli-setti, hän tulee tuottavampia. Kun hän on tuottavampi, hän voi saada enemmän aikaan, ja siksi on enemmän aikaa viettää poissa työstä ....

Ja kierto alkaa pyöriä toisinpäin. Sen sijaan, että kaikki pahat asiat käsistä, kaikki hyvät asiat ovat menossa tekemään sama asia paljon edullisempia tuloksia.

Ja hän alkoi “ hyvä kierre &"; tänään kaatamalla ulos loput kahvia, joka istui hänen eteensä kuin puhuimme.

Joten .... Nyt &'; sinun vuorosi kysyä itseltäsi:

Mitä yksi pieni toiminta askel Aiotko ottaa tänään, jotka auttavat kaikki muu loksahtaa kohdalleen? Mitä yksi pieni muutos päivittäistä rutiinia aikoo tehdä elämästä parempaa ja puolestaan ​​auttaa sinua kasvaa yrityksesi?

Mitä se on, kirjoitan sen muistiin nyt ja kiinnitä se jääkaapin tai tietokoneen monitori. Aseta se muistutukseksi kalenteriin tai tehtävälista. Muistuta itseäsi arjen mitä se on, ja miten se auttaa.

Koska se auttaa, jos teet sen tapahtua.
.