Cleansing vanha Draama Cycles ja syöttäminen uusia tapoja Thinking

Insanity: tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen ja odottaa eri tuloksia. ~ Albert Einstein

Monet meistä ovat draaman sykliä toistuvat elämässämme. Se voi olla tilanne usein löytää itseämme, joka aiheuttaa suuren määrän stressiä tai kipua. Se saattaa olla tietyn henkilön tai muita huomattavia, joka toistuvasti tulee elämämme keskeisiä hetkiä ja sotkee ​​asioita meille. Ehkä se &todellisten tuloste; s automaattinen reaktio meidän on tilanne, että me väistämättä katumaan aina teemme sen.

&'; s vaikeaa joillekin meistä hyväksyä, mutta hullu asia näissä draamaa syklit ja draama elämässämme on, että olemme yleensä niitä vastuussa. Voisimme houkutella draamaa elämäämme täyttää joitakin mitätön huomiota, tai saatamme olla jumissa joitakin malli, joka kerran palvellut meitä hyvin, mutta ei enää tee meille oikealla. Koska olemme väistämättä vastuussa oman elämämme ja oman tilanteissa meidän on oltava muutos haluamme nähdä maailmassa. Syyttämällä muita meidän draamaa paitsi disempowers meille toteamalla, että se on ulkopuolella meidän hallinnassamme, mutta se myös annetaan valmis kriisi toimijoita täyttää huokoset jätämme heille. Feeling häpeä meidän draama ei ole parempi, koska se kieriskelee aikaisemmin, kun me oikeastaan ​​vain halua lopettaa sitä ja siirtyä tulevaisuuteen.

Ensimmäinen askel kääntää vanha draama jaksoa on solmia uusia tapoja ajatella vanhoja ongelmia. Tämä alkaa tietoisuus. Useimmat draama syklit käynnistyvät alitajuisesti reagoida tilanteisiin sijaan tietoisesti vastata. Muina aikoina, aivomme ovat oikosulkuun virheellisiä olettamuksia siitä, kuinka maailma toimii, ja niin toimimme tavalla, joka on näitä vanhoja ajattelutapoja, ja tämä johtaa sama vanha kuvio mielisairas.

Kukaan meistä haluavat olla mukana draama sykliä, mutta &'; s ei ole sanoa, että draama sykliä don &'; t ole mitään arvoa. Nämä syklit yrittävät kertoa meille jotain. Ajatella niitä elämän oppitunteja, ja joka kerta me epäonnistumme opetus, meidän on toistettava se. Kun opimme mitä opetus on yrittää opettaa meille, voimme siirtyä seuraavaan palkkaluokkaan.

Ensimmäinen meditaatio uuden albumin ja iOS App ohjattu meditaatio Opastusta on puhdistaa vanha draama sykli ja anna uusi ajattelutapoja. Tämä harjoitus auttaa sinua saada käsitellä tämän käsitteen, sekä auttaa työn kautta draaman sykli omassa elämässä. Tässä prosessissa, saatat jopa siirtyä seuraavalle luokalle ja säästää hieman hulluutta!
.