Visualisoi Life todella haluat käyttäminen Imagination

Opastettuja visualisointi on ehkä tehokkain muoto saatavilla. Tässä menetelmässä voit toimia kapteeni oman visionääri aluksen, ohjata itseäsi kuvien ajatella ikään kuin he olisivat todella tapahtuu. Kun käytät ohjattua visualisointi, on erityisen tärkeää asettaa ajastin, koska se on helppo tulla kiinni teidän visualisoitu todellisuudessa.

Jos haluat tehdä opastettuja visualisointi, sinun täytyy tehdä vähän valmistelu etukäteen. Valitse asetus tai kohtaus, jossa tunnet olosi mukavaksi ja kiinnitettävä asetus tiukasti mielessäsi: hiekkaranta, syvällä metsässä, tai jopa ulkona mall (jos sinusta tuntuu paremmin pois luonnosta ja olisi taipumus visualisoida paljon vikoja).

Opastettuja visualisointi on parasta työstää omaa tunteita ja käyttäytymistä. Päätä ennen kuin aloitat niin kuin haluat visualisoida itse, onko se on enemmän luottavainen, luoda täydellinen laitos tai yksinkertaisesti tunne rento ja helposti. Kerro itsellesi, että paikka Käytät menossa antaa sinulle voimaa saavuttaa näitä tunteita, tunteita tai ominaisuuksia. Kun aloitat visualisoinnin jälkeen valmisteluvaiheessa, Don &'; t kuvitella katsomassa itse suorittaa halutut toiminnot. Sen sijaan, yritä tuntuu kuin olet juuri tekemässä niitä: kuin jos olet yhtäkkiä saavuttanut täydellinen kehon kokoon, tai saanut aimo annoksen itseluottamusta. Saatat jopa haluta kuvitella itsesi lentämässä! (Aivan varmasti et &'; t yritä kääntää newfound valtuuksia lento suuntautuu tosielämän kokemus, ellei se &todellisten tuloste; s lennolle kone).

Voit myös suorittaa opastettuja visualisointi avustuksella audio ohjelman tai teemalla musiikkia. (Voit sähköpostia minulle kopion Audio ohjelma, joka on täydellinen tähän prosessiin) Haluat ehkä kokeilla ohjattu meditaatio nauhat ensimmäisillä kerroilla, ja sitten vähitellen siirtyä pois niitä, kunnes voit suorittaa tätä menetelmää itse. Onhan se on mielikuvitus, että yrität ohjelmoida, ja sinun pitäisi täytä se omia ajatuksia, tunteita, jotta saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteet.

vastaanottavainen visualisointi

Toinen muodossa visualisointi on vastaanottavainen visualisointi. Tämä eroaa opastettuja visualisointi, että olet katsomassa itseäsi erottaa tavalla eikä tee jotain. Vastaanottavainen visualisointi on hyvä tekniikka työskentelevät teidän vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa. Jos esimerkiksi haluat pyytää jotakuta treffeille, saatat visualisoida itse näin moitteettomasti ja vakuuttavasti, ja sitten visualisoida tavoite sopimalla.

Performing vastaanottavainen visualisointi on melkein kuin elokuvaa mielessäsi, kanssasi johtajana. Kauneus vastaanottavainen visualisointi on se, että kun asiat alkavat mennä eri suuntaan haluamallasi tavalla, yksinkertainen ajatus voi muuttaa kaiken. Olet täydellisen hallinnan, ja täydellisemmin ja usein visualisoida tilanne, sitä todennäköisemmin se tulee tapahtumaan juuri niin kuin kuvassa sen.

Kun Käytät ve harjoiteltu vastaanottavainen visualisointi, voit käyttää sitä lähes mistä tahansa, missä tahansa tilanteessa. Oletetaan esimerkiksi, voit mennä pankkiin nostaa rahaa, mutta kun tulet Teller huomaat on ongelma tililläsi ja sinun täytyy puhua pankinjohtaja. Vaikka Käytät uudelleen odottaa, voit visualisoida keskustelun johtaja ja henkisesti asian ratkaisemiseksi eduksesi. Sitten, kun itse ei puhu johtaja, olet valmis kohtaamaan tilanteen rauhallisesti ja luottavaisesti. Useammin kuin ei, asiat etenee aivan samoin teidän visio.

vastaanottavainen visualisointi on hyödyllisin menetelmä visualisointi jokapäiväiseen tapahtumia. Koska se on monipuolinen ja mukautuva, voit käyttää vastaanottavainen visualisointi ratkaista lähes mitään ongelmaa. Voit liikkua jokaisen päivän tunne luottamusta siihen, että kaikki kääntyy aivan kuten haluat sen, ja koska teidän ennustetaan luottamusta, muut ihmiset Vastaamme sinulle miellyttävä tavalla. Harjoittelemalla vastaanottavainen visualisointi taitoja voi helpottaa arkielämän paineita, mikä puolestaan ​​parantaa koko tilannetta.

Kaunis visioita voi johtaa kauniita asioita.

Altered muisti visualisointi

lopullinen visualisointi tekniikka aiomme keskustella muuttuu muisti visualisointi. Tämä muoto on erityisen hyödyllinen ratkaisemisessa viime konfliktien ja rauhoittava vihaa. Muuttuneessa muisti visualisointi, voit joko “ olla &"; kuva katsellut omin silmin, tai katsella itseäsi ylhäältä, kumpi olet eniten mukava. Päätavoitteena muuttunut muisti visualisointi on kuvitella todellisen muistin ja muuttaa lopputulos mielessäsi saavuttaa paremmin, tyydyttävämpää resoluutio.

Voit käyttää muuttuneita muistia visualisointi pieniä asioita, kuten leikataan pois liikenne, tai suurempia alueita, kuten viime tragedia tai trauma. Jälleen on tärkeää käyttää ajastinta tässä menetelmässä, erityisesti työskenneltäessä suurten traumoja. On liian helppo tulla niin Upotus muistosi että voit välttyä niitä. Tämä olivat katsomassa itsesi edellä korkealla tilanne kuin haluat voi vähentää tunteita hetkellä.

Onko haluat katsella tai osallistua, alkaa muistaa tapahtuma haluat muuttaa tapaa, jolla se todella tapahtui . Yritä muistaa kaikkia nähtävyyksiä, ääniä ja hajuja aivan kuten he olivat. Kun tulet epämiellyttävä vaiheessa muistin, voit nousta yli hetki mielikuvitus ja suoraan itse reagoida eri tavalla did- tai ohjata toisen henkilön tehdä jotain erilaista. Käytäntöä, voit nopeasti siirtää oman mielenterveyden kuvia myönteisempi tapahtumaketjun, ja tunteita olet aiemmin liittänyt muistot vähentää niiden vaikutusta sinuun. Käyttämällä muuttunut muisti visualisointi on tehokas työkalu anteeksiantoa, onko ohjaat sitä kohti itse tai joku muu.

Käyttämällä visualisointi tekniikoita ja harjoitellaan usein, voit lisätä ja laajentaa oman positiivinen ajattelu perusta. Envisioning toiveesi ja löytää myönteisiä Learning &'; s on ensimmäinen askel niiden saavuttamiseksi. Voit suorittaa mitä uskot voit, ja visualisointi auttaa sinua toteuttamaan tavoitteesi nopeammin ja vähemmällä vaivalla.

Kuvittele ottaen välittömässä valvonnassa henkistä, emotionaalinen, fyysinen ja taloudellinen kohtalo? .... Miten voitaisiin elämäsi olla erilainen? Soita Mark Holland NLP Mind Coach …

• Koska sinun NLP Mind Coach, I &'; ll auttaa sinua löytämään mitä &'; s todella tärkeintä sinulle elämässäsi.
&Bull; Sitten minä &'; ll auttaa sinua suunnittelemaan suunnitelma saavuttaa niitä asioita.
&Bull; I &'; ll toimimaan voit poistaa mitään esteitä tai lohkoja, jotka seisovat haluamallasi tavalla.
&Bull; I &'; ll kumppanin kanssa sinut aina menestykseen.
&Bull; Sitten minä &'; ll juhlia kanssasi!

• Myös voit oppia Advanced viestintätaitoja vaikuttaa toisiin Rehellinen ja helppous.
&Bull; Opi rakenne Rapport ja Miten luoda se sekunnissa.
&Bull; Lue Body Language ja Voice, ymmärtää, mitä on tekeillä pinnan alla.
&Bull; Järjestä oma todellisuus luoda Syvällinen kasvu itseäsi henkilökohtaisesti ja yrityksesi.
&Bull; Kehitetään uusia tajuton tapoja, jotka ovat yhdenmukaisia ​​tavoitteita haluat saavuttaa, ja antaa sinulle joitakin työkaluja voit välittömästi lisätä myyntiä.

Kasvata itsetunto, voittamaan masennuksen, Suhde neuvoja, NLP Coaching, ja elämä Valmennus

Copyright 2008 Mark J Holland.
Kaikki oikeudet pidätetään.
http://www.markholland.com.au/
.