Living In Kiitollisuus: muuttaminen Your Life Story

alussa vuoden, Kehotin lukijat valita yksi sana keskittää huomionsa ja tarmoa kanssa vakuutuksia ympäri vuoden, toisin kuin tehdä tyypillinen luettelo uusivuosi ja' päätöslauselmat.

Samoin eikä vain kiittäen pöydässä kiitospäivä, nauttien erityinen aterian oman rakkaansa, I &'; Haluaisitko ehdottaa teet sitoutuminen kiitollinen jokainen päivä kaikki siunaukset elämässäsi. Se ei ainoastaan ​​tee valtava ero miten kokevat ja kertoa elämäsi tarinan, ja kuinka maailmankaikkeus vastaa enemmän siunauksia ja runsaus, mutta se on myös hyvä tapa pitää ego-mielen hallinnassa.

antiikin jooginen käytäntö pratipaksha bhavana
koostuu on tietoisesti siirtää huomiota positiivisia ajatuksia kun mieli häiriintyy kielteisiä. Laajentaa tätä tekniikkaa on todella keskittyy positiivinen ei juuri kun mieli liukuu negatiivinen henkinen malleja, vaan päivittäin ja jatkuva kuria arvostusta. Tämä käytäntö on käytetty tuhansia vuosia hindu ja buddhalainen hengellisiä perinteitä, ja on tulossa erittäin suosittuja nykyään lännessä kuin tekniikka heikentää ja hallita mielen. Se on yksinkertainen mutta tehokas tapa saada vallan – ja liuota – väärä I-mielessä tai ego.

Let Kiitollisuus parantaa elämääsi

Cultivating kiitollisuutta on syvällinen käytäntö. Ehkä Hän kiitti muille ja tunne kiitollisuutta siitä, mitä olet tullut helposti teitä; tai ehkä ne vaativat tietoista aikomusta ja henkistä kuria. Ei ole väliä kuinka se ilmenee teidän kokemus, tunne kiitollisuutta yhdistää sinut Universal virtaa energiaa ja jumalallinen tietoisuus, koska se on osa teidän olennaisten hengellinen luonne.

todella tuntui arvostavansa runsas läsnäolo Divine elämässäsi tuottaa tunteita rakkautta ja iloa sydämessäsi, ja tuo sinut lähemmäksi jumalallista luontoa. On monia renunciate ja kerjäläinen perinteet idässä, mutta lännessä Saint Francis on hahmo, joka tulee helposti mieleen, kun ajattelen kiitollisuutta. Hän luopui kaikki materiaali asioita nauttia elämästä kaikkensa yksinkertaisuus ja pystyi hahmottamaan äärettömän yltäkylläisyyden ja rakkauden jumalaisen kaikessa. Tietenkin, et &'; t on luopua maailmaa arvostaa sen runsaudesta kaikilla tasoilla – fyysistä, henkistä ja hengellistä. Sinun tarvitsee vain muuttaa suhtautuminen elämään aloittaa mieltämään elämäsi tarinan ihanan runsas matka kohti itsetuntemusta ja itsensä kasvua.

Muokkaa elämäntarinansa Jonkin siunauksia ja runsaus

Jos sinusta tuntuu, että elämä ei ole hymyilee sinulle, koska olet huolissasi talouden tai terveyttä, tai perheen asioita, voit silti vaihtaa käsitys arvostaa kaiken ympärilläsi että hymyilee, ei väliä kuinka pieni se voi tuntua verrattuna ongelmia. Se voisi olla niinkin yksinkertainen kuin värikäs auringonlasku satut katsella ikkunasta; tai muodot pilvet muodostavat taivaalle Käytät uudelleen ajamassa kotiin; tai miten pehmeä ja mukava sängyn tuntuu; tai makua, että kuppi kahvia tai teetä rakastat ottaa aamulla.

Mikä tärkeintä, jos ymmärrät, että olet yhteistyön luominen oman todellisuuden, Käytät ll arvostaa kuinka tärkeää on ottaa vastuu elämän olet henkisesti yhteistyön luominen sekunti minuutti päivässä. Minne ajatuksemme, ei seuraa teidän energiaa. Huolestuttava ja asunnon negatiivinen juuri tuo lisää huolehtia ja olla tyytymättömiä, kun painopistettä kaikkeen voit olla kiitollinen muutoksia energian todellisuutenne kohti fyysistä, henkistä ja hengellistä runsaus.

todellisuus ei ole olemassa erillään sinua. Koska itse asiassa, sen ei &'; ole olemassa, ellei käsitys se tapahtuu mielessäsi. Joten kun tietoisesti muuttaa käsitystä, sinun todellisuus on automaattisesti muuttunut. Opi katsella joka päivä sijoituksena kohti valoisampaa tulevaisuutta, sen sijaan että vilkaisu nykyisissä olosuhteissa rajoittavan toteamusta siitä, mitä elämäsi voisi tulla. Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on ja myös, mitä voit luoda ja houkutella voimalla aikomuksenne.

Kiittäkää Be Happy

Ei ole väliä kuinka kovaa tai sekava elämä voi olla, jos lopetat murehtia sitä hetken, Käytät ll tajuaa, että on niin paljon olla kiitollisia. Ehkä se on ympäröimänä perheen tai ystävien; tai kokee hyvää terveyttä; tai joiden katto pään yläpuolella; tai mahdollisuus nauttia aterian; tai lämpimänä kylmänä päivänä; tai joilla on pääsy teknologian lukea tämän ja liittää muiden ympäri maailmaa. Voisin jatkaa. Ja olen varma, että löydät monia, monia asioita olla kiitollinen myös, juuri tässä, juuri nyt!

Kun koet iloa sisällä, mistä todellinen arvostusta kuka ja missä olet, olet itse käyttää valtaa Äärettömän Tietoisuuden. Tämä ilon tunne on sisäinen voima; se on ainoa todellinen valta on, koska se ei välttämättä luottaa mitään ulkoisia tai väliaikainen: löydät sen missä tahansa, milloin tahansa katkaisemalla huomion. Kun virittää tämän tunteen, sinun tulee spontaanisti ilmentää enemmän siunauksia olla kiitollinen. Joten tee se päivittäinen käytäntö, ja katsella ihmeitä avautua!

Etsi itse kiittäen ääneen; kiittäen hiljaisuudessa; kiittäen kirjallisesti; kiittäen muille; ja myös kiittäen itse: siitä, että kuka olet; teidän kykyjä ja pyrkimyksiä; teidän tietoa; ja teidän kyky rakastaa ja jakaa ja arvostamaan elämää. Happy Thanksgiving tänään ja joka päivä!

© 2012 Yol Swan. Kaikki oikeudet pidätetään.

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin oman lukijoita, kunhan ovat byline alla ja säilyttää hotlink:
.