Rakastua Yourself

Saanen muistuttaa teitä siitä, miten ihana olet. On hyvin vaikea houkutella mitä haluat, jos et tunne vastustamattomasti houkutteleva itsellesi - koko, syvä, aito ja ihana itsensä. Määritelmä lain viehätys on, että kuten houkuttelee kuten. Jos arvioida itse, haukkua teidän puutteita, tuntea unconfident noin kykyjä, valinnat ja halut tai tuntea etänä kelvoton rakkauden ja muita asioita haluat, arvaa mitä te houkutella? Lisää tavaraa kuten nämä tunteet ja pettymykset, jotka menevät heidän kanssaan. Ei ole väliä mitä haluat, miltä näytät tai missä olet tällä hetkellä olet todella ja täysin oikeutettu rakastamaan itseäsi (jopa heikkouksia, jotka tehdään viikon 17). Voisin mennä ja tästä, koska olen niin intohimoisesti auttaa muita tunnistamaan ja omaksua niiden suuruutta ja häpeilemättä (muista periaate 7 viime viikolla) laittaa itsenne ulos maailmaan kuin ihana olentoja, että olet. Älä huolestu, jos et ole täysin tätä paikkaa vielä. Periaate on noin prosessi rakastumassa itsesi. Etsi asioita rakastaa, pyytää muita mitä he rakastavat sinusta ja hyväksyn, mitä he sanovat kuin totuus. Vaikka voit vain löytää yhden pienen rakastettava asia itsestäsi riittää aloittaa lähtölaskennan. Olet hyötyvät valtavasti syleilemättä tätä periaatetta kaikki jotka joutuvat kosketuksiin sinua.

Usein auttaa ihmisiä pääsemään alkuun, jos olen selittää eroa itserakkautta /hyväksynnän /arvostusta /luottamusta ja ylimielisyyttä. Nämä kaksi käsitettä usein sekoittaa mielessämme. Rakasta itseäsi tavalla rakastaa toisia. Loihtia nämä tunteet. Ne eivät ole ylimielinen. Ne ovat syvällä myötätuntoinen lahjonta mielessä, että tämä toinen on aina hyvin ja liittää sinua ja tekisi mitä varmistaa heidän hyvinvointiaan. Ylimielisyys on noin "Olen parempi kuin sinä", jossa rakkaus on noin "Olen onnellinen olet niin ihana ja osa minun maailmassa." Kuvittele elämääsi, jos sen sijaan, että vertailuja ja tuomioita, tunsit syvää myötätuntoinen mielessä, että sinun täytyy aina olla hyvin ja onnellinen ja kaikki tuettavien toimien että usko? Miltä se tuntuu? Käytännön tuloksista tulossa vastustamattoman houkutteleva itsellesi ovat, että tulette saamaan selvyyttä mitä todella haluat elämässä (vs. mitä luulet pitäisi haluta tai "tietää" mitä muut haluavat ja /sinulta), voit houkutella muita onnellisia ihmisiä sinulle ja ei ole tilaa negatiivista tuomitseva ihmisten, huomaat roskaa, joka on ollut matkalla jo pitkään ja on syy ja kyky käsitellä sitä lopullisesti ja, mikä tärkeintä, tunnet onnellisempi ja iloisempi jokainen päivä. Kuten rakkautesi itse kasvaa, elämä paranee, helpompaa ja iloinen.

Miten saat tähän paikkaan? Aloita missä olet. Älä tuomitse miten pitkälle on mentävä tai mitään olet tehnyt saada missä olet tällä hetkellä. Olet jo huomattavan rakastettavia vaikka et näe sitä vielä. Sitten, kokeile seuraavaa:

* Tee jotain, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Sillä ei ole väliä mitä se on tai jos se olisi tärkeää kenenkään muun.

* Tee jotain, joka tekee sinusta tuntuu ylpeä itsestäsi. Sillä ei ole väliä mitä muut ajattelevat vai onko se edes käytännöllinen.

* Lopeta tapa tai käytäntö, joka ei tee sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi.

* Myönnä jotain tärkeää, että et ole 't, mutta täytyy.

* Ota itseäsi päivänä, tutustua sinuun paremmin.

* antaa jotain pois, joita normaalisti veloittaa (lisäarvon varten ilosta -week 5).

* tehdä jotain hyvää joku, joka ei ansaitse sitä (vahingoksi, syvästi viikon 6).

* Tunnista laatu että sinulla ei tällä hetkellä ole, että todella haluat olla ja sitten ottaa 30 päivää kehittämiseksi että laatua.

* Tee lista kaikista ihania asioita itsestäsi - pyytää muita apua tämän.

* Tee lista kaikista asioista elämässäsi, joille olet kiitollinen - tehdä kiitospäivä peli tämän.

* Opi taito, joka on aiemmin pelotella sinua (kuten ohjelmointi DVD-soitin). Pyytää joku joille tämä tehtävä on helppo auttaa sinua. Ihmiset haluavat auttaa ja se poistaa mahdollisuuden, että te "fail" ja voittaa itsesi siitä.

Vältä rakastumassa itsesi urakka tai toinen mahdollisuus syyttää itseäsi mahdolliset puutteet. Se on tarkoitus olla iloinen kokemus - aivan kuten rakastumassa jonkun toisen kanssa. Mene pois tieltä nähdä parhaat sinussa ja olla iloinen siitä, se on syntymäoikeutenne!

*****
.