Power of .... Hug

Oletko koskaan huomannut, kaupunkien keskustoissa tai muita suosittuja keskeisillä paikoilla, ihmiset halasimme toisiamme? Tätä kutsutaan « Free Hugs » ilmiö. Mukaan Virginia Satir, guru perhe konsultointi, ihminen tarvitsee 4 halauksia hengissä, 8 halaukset ylläpitää itsensä ja 12 halaukset kehitettävä ... päivässä! Tämä on vaikea uskoa, isn &'; t se? Meidän aikanamme, kertaa eristyneisyyden, kuinka paljon me halata toisiaan?

Feeling toinen &'; s henkilö iho on tärkeää henkistä ja fyysistä terveyttä. Tulokset tekemän tutkimuksen Arkansasin yliopisto osoittavat, että halauksia korottaa proteiinin, joka kiertää meidän verestä hemoglobiini, joka johtaa meidän tunne, euforia, kun taas se myös auttaa meitä käsittelemään pelkomme. Muutama hyödyllisiä vaikutuksia että halauksia olla meille ovat seuraavat: ne auttavat meitä rentoutumaan, lievittää meitä jännitystä ja auttaa meitä nukkumaan paremmin.

kautta halauksia me tuetaan hahmottaa ja ymmärtää tunteemme mutta myös meillä tunnetta. Ne ovat paljon turvallisempia kuin huumeet, nikotiini ja alkoholi ja ne vaativat mitään erikoisvälineitä!

Joissakin tapauksissa halaus voi tallentaa elämää. Syyskuun, uutisia pari, joka toi takaisin elämään heidän vastasyntynyt lapsi oli levinnyt ympäri maailmaa. Pikkulasten oli diagnosoitu kliinisesti kuollut, kun lääkärit olivat yrittäneet pitää sen elossa yli 20 minuuttia. Vanhemmat otti hänet kätensä, halasi häntä ja kaksi tuntia he puhuivat hänelle siitä, kuinka paljon he rakastivat häntä ja kuinka paljon jännittäviä asioita he tekisivät yhteistyötä tulevaisuudessa. Vanhemmat &'; elimet työskenteli yrityshautomo vauvalle ja hän oli pian henkiin. Tämä tapahtuma kukisti kaikki aiemmat lääketieteelliset tosiasiat. Sitä pidetään ihme, että nyt kuuden kuukauden vanha Jamie Australiasta on elossa.

Toinen suosittu halaus on yksi antama Brielle hänen kaksoissisar Kyrie Massachusetts, USA, vuonna 1995. He olivat molemmat syntynyt painotetaan alle kilon mutta varsinkin Kyrie oli hyvin heikko. Hän itki koko ajan eikä voinut rauhoittua. Sairaanhoitaja, välittämättä sairaala &'; s protokolla sijoitettu sekä kaksoissisarusta samassa hautomo ja sen jälkeen Kyrie &'; sydämen syke oli normaali ja hän pysähtyi itku. Aikana lähipäivinä hänen yleistä terveydentilaa myös parantunut. Niiden kuva tunnetaan « pelastamiseen halata » suurimman joukossa koskettaa kuvia maailmassa.

Kyllä. Halaus on hyväksi terveydelle ja sielumme. Miten teet sen osa jokapäiväistä elämää? Ensimmäinen vaihe on ilmoittaa perheen, ystävien ja kollegoiden noin hyödylliset vaikutukset halauksen. Voit jopa antaa heille tämän artikkelin lukea. Sitten vain pyytää sitä: « Voinko halata sinua? &Raquo; Se on parempi, kun halata muu henkilö sijoittaa vasemmalle poskelle vasemmalla poskelle henkilö olet halata. Näin sydämesi myös « koskettaa » toinen henkilö &'; s sydän! Ei ole mitään syytä pääsemään muille; Vain ottaa kaksi syvään henkeä kun taas halailemassa ja hyödyntää oman välillä hiljaisuuden vaihtamiseksi positiivista energiaa. Sitten rentoutua, hymy ja tutkia muita henkilö &'; silmissä.

Lopulta vain nauttia tunne! On monia miellyttäviä huggings!

Ole ainutlaatuinen!
Jill Douka
.