Ole Grateful

Menetelmä N: o 1: kiitollinen

Ajattele, ja tehdä luettelo kaikki jo olemassa elämässäsi, jolle voit tuntea kiitollinen. Lue tämä lista päivittäin vähintään 90 päivää. Lisää luettelon joka kerta, kun ajattelen jotain muuta, jolle voit tuntea kiitollinen.

Kiitollisuus ja rakkaus aloittaa lain vetovoima, tuo meille vielä enemmän mitä saa meidät tuntemaan näitä positiivisia tunteita. Kun tunnemme kiitollinen siitä, mitä meillä jo on, olemme tunnustaa kuinka siunattuja ja kuinka rakasti olemme mukaan maailmankaikkeus. Olemme tunnustaa, että olemme jo annettu niin paljon, ja se on hyvin luonnollista saada vieläkin enemmän.

Kun emme tunnista kuinka paljon meillä on jo tuntea kiitollinen, niin me julistavat, että emme tunne siunattu tai rakastama maailmankaikkeus ja luonnollinen seuraus olisi ei houkutella mitä me tarvitsemme. Katso sitä tällä tavalla: jos et tunnista, mitä muut ovat antanut sinulle, niin et odota heitä antamaan sinulle mitään tulevaisuudessa; kun sinusta tuntuu, että he ovat antaneet sinulle paljon, niin olet täysin odottaa, että he jatkavat tehdä niin. Sama pätee maailmankaikkeuden ja Divine.

Olemme todella siunattuja

Niin monet lähimmäisiämme tällä planeetalla ei ole mitä otamme myönnetty. Itse asiassa 80% planeetan elää alle 400 dollaria kuukaudessa, ja 60% meidän veljet ja sisaret elää alle 60 dollaria kuukaudessa. On esitetty, että vain 8% ihmisistä tällä planeetalla on pankkitilejä. Monet miljoonat ei ole käynnissä puhdasta vettä, jotain otamme itsestäänselvyytenä. Miljoonat ei ole koulutusta tai vapaaseen liikkuvuuteen tai puheen.

Kun ymmärrämme, että meitä siunataan ja rakastama Divine ja maailmankaikkeuden ja että meille on annettu niin paljon, niin kehitämme psykologian ansioitunut ja luonnollisesti vastaanottaa enemmän kaikista tämän hyvyys.

Huomio täydentää

houkuttelevat yleensä mitä annamme huomiota keskittyä. Meidän huomiota on hyvin paljon tehostetaan meidän tunteita ja tunteemme ovat perus voima meidän luovaa voimaa. Me houkutella enemmän mitä me valittaa, hylätä, arvostella ja vihaa. Me houkutella enemmän mitä annamme ärsyttää meitä. Olemme myös houkutella enemmän mitä me rakastamme, arvostaa ja kiitollinen siitä. Joka kerta me muistamme tuntea kiitollinen siitä, mitä meillä jo on, me houkutella enemmän mitä me haluamme ja tarvitsemme.

Jotta ymmärtää, kuinka siunattuja me todella olemme, me ehkä laajentaa käsitystä runsaasti. Useimmat ihmiset mitata runsaus yksinomaan kuinka paljon rahaa ja omaisuutensa he ovat. Nämä voivat jossain määrin edistää meidän runsautta. Yhtä tärkeää on kuitenkin, ovat terveys, rakastavien ihmissuhteiden, ystävyyssuhteita, tieto, mielekästä työtä, inhimillisiä arvoja, elinvoimaa, tekniikoita muuttamalla sisäiset tilat, puhdas omatunto, uskonvapaus ja ilmaisun, luonto, aurinko, kukat, musiikki, tanssi , kyky kävellä, kuunnella ja nähdä, ja niin monet muut näkökohdat elämäämme, jotka tekevät siitä runsas, mielekästä ja palkitsevaa.

tunnustaen voimamme

tunnustavat kaikki, että meillä on jo valtuutetaan meille ylimääräinen tavalla. Se käsittää luettelon kaikista, että meillä on jo josta meillä voi kiitollinen, olemme todellisuudessa tehdä lista siitä, mitä olemme todella luotu. Kaikki mitä meillä on seurausta yhteistyötämme maailmankaikkeuden. Tunnustaa, että olemme jo luoneet todellisuutta, joka on niin paljon runsaammin kuin suurin osa ihmiskunnan auttaa meitä tunnistamaan voimamme.

Ajattele: noin viisi miljardia kaveri sieluja eivät vielä ilmenevät taloudellinen turvallisuus että sinulla on, että voit ostaa tämän kirjan ja on aikaa lukea se. Miljardi ihmistä ei vielä luo pääsyä puhdistaa juoksevalla vedellä. Kuusisataa miljoonaa on ei vielä pysty luomaan oikea suojaa lapsilleen. Yhdeksänkymmentä prosenttia ei vielä luo mahdollisuuksia on tietokone. Olet jo tehokas luoja, ilmentää pitkä lista ihmisistä, asioita, palvelut ja mukavuudet voit tuntea kiitollinen.

kiitollisuutemme lista avautuu meidät yhä runsaammin realiteetit kun tunnemme siunattu, rakastettu, onnekas ja myös tarpeeksi tehokas aiheuttaa entistä enemmän. Kehotan teitä saattaa luettelon nyt, ennen kuin jatkat.

On tärkeää tunnustaa perheenjäsenet (ja jos et voi, sitten analysoida miksi ei), koti, työ, kehon, aistit, vapaudet, tieto, kyvyt, tekniikoita, arvot, luonto, suojaa, ruokaa, palvelut, kodinkoneet, tietokoneet, tämä kirja, kyky lukea sitä, ja mitään muuta voit ajatella.

Sinun olisi myös hyötyä tunne kiitollinen ongelmia, että olet läpi, tai kulkee, että voi tehdä sinulle enemmän huomaavainen, enemmän hengellistä, herkempiä tai parempi ihminen.

pidättäydyttävä. 1 – Tee kiitollisuutta luettelon. Muista lisätä sitä päivittäin ja lukea sitä päivittäin vähintään 90 päivää, edullisesti kun heräät aamulla ja /tai ennen nukkumaanmenoa.

pidättäydyttävä. 2 - Voit myös vahvistaa tunteita kiitollisuutta ja arvostusta jakamalla tunteita muiden kanssa. Voit vuorotella jakaa miten sinusta tuntuu siunattu ja onnekas on, mitä sinulla on. Monet ihmiset ovat jumissa tapana valittaa ja jopa kilpailevat keskenään siitä, kuka on vaikeampaa elämää. Meistä on tullut ohjelmoitu hakeutua ja itsetunnon kärsimyksen kautta ja valittaa. Jotkut pukeutuvat kärsimyksiä ja ongelmia, kuten “ sota mitalit &"; niiden rinnassa muiden nähtäväksi. Jaa joku kaikki mitä on, jolle olet kiitollinen. Jos sinusta tuntuu kiitollinen tietyille henkilöille elämässänne, jakaa tieto heidän kanssaan.

pidättäydyttävä. 3 - Jos jostain syystä et voi tehdä tätä muiden kanssa, jakaa tällaisia ​​tunteita itseäsi, kun peiliin. On lisäetu suullisesti ilmentävät näitä positiivisia tunteita.
.