*** New Beginning

Ja nyt anna meidän tervetuloa uusi vuosi täynnä asioita, jotka eivät ole koskaan olleet-Rainer Marie Rilke

Jokainen uusi vuosi teemme päätöslauselmia, kertoo itseämme tämä vuosi on erilainen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että juuri neljäkymmentä prosenttia päätöslauselmat ovat onnistuneita kuuden kuukauden kuluttua. Haluavat muutos ei riitä. Tietämättä itsemme syvällä tasolla on merkittävä este muutos meidän on tehtävä, jos aiomme saada enemmän, mitä haluamme ilmentää elämäämme. Tietämättä pysymme tietämätön ja pitää toistaa kielteisiä kokemuksia.

lehti on muuttaa koko elämän potentiaalia. Kirjaaminen on tärkeä väline ilmentymä prosessissa. Ne, jotka sitoutuvat kirjallisesti lehden enemmän onnistunut saavuttamaan mitä he haluavat elämässä. Kun kirjaaminen on tärkeää kirjoittaa ilman sensuuria, jättäen jälkeensä kriitikko, ylisuoriutuja ja perfektionisti. On mahdotonta kirjoittaa päiväkirjaa ilman paljastamiseksi enemmän tietoa syvempää kaipausta ja ydinkysymyksiin. Tässä muutamia kirjaaminen ehdotuksia, jotka voivat auttaa teidän ilmentymä prosessissa.

1. Aloittaminen: Kirjoita ilman sensuuria! Ei tarvitse muokata, olla huolissaan rajan t &'; s tai oikeinkirjoitus. Kirjoita mitä tulee mieleesi. Jos saat kiinni keep kirjallisesti; kirjoittaa sen läpi, sen ympärille tai sen yli. Sen ei tarvitse järkeä; se voi olla vapaa yhdistyksen tai jopa aivoriihi. Se voi olla yllättävää, mitä tulee esille tällaisia ​​hetkiä. Tämä harjoitus purkaa ego &'; n ajattelematta, että se on “ järkeä &" ;, olla “ tietyllä tavalla &" ;, ja olla “ oikeus &"; tai “ täydellinen. &"; Täydellisyyden ei kuulu. Kun rentoutua ja sanat alkavat virrata; tulet luovempia, tietäen ei ole väärä tapa. Jos jotain tulee mieleen, näennäisesti epärealistisia tai kaukaa haettu, laita se paperilla!

2. Visualisointi: Kaikki elämässämme alkaa idea, unelma, ja visio. Johdonmukainen tuottaminen haluttujen tulosten on noudatettava lain ilmentymä. Ymmärrä, että ellet luoda selkeä, erillinen ja selvä kuva sinulla ei ole perusta, mitä haluat näy. Mitään voidaan tuottaa fyysistä, henkistä tai tunne maailmaa ilman kuvaa. Jokainen ajatuksemme on kuvan sisällä.

Kun muovaamalla leipää taikinan, ellei ole selkeä mielikuva lopullinen limppu, siitä ei tule halutun muodon. Jos kuva on epäselvä ja epämääräinen sinulla ei ole toivottua tulosta, koska ei ollut tarpeeksi päättäväisyyttä, huomiota, ja tunne on sisällytettävä samaan visualisointi. Sisällytä lehdessä yksityiskohtia siitä muoto, väri ja koostumus, kunnes kuva tulee elävä. Kuva itse ihaillen lopputulos, ja kirjoittaa onnistuneeseen lopputulokseen.

Nähdessään, tunne ja tietämättä, mitä haluat tekee siitä saavutettavissa. Tunne tunnetta päättäväisyyttä ja kirjoittaa siitä, koska jos se on jo valmis. Tämä ei ole unenomainen, toiveajattelua, toivoen liikunta; mutta, ennakoiva osallistuminen, joka kouluttaa tajuton uskoa voit olla täyttymistä haluat. Visualisointi on tärkeä avain menestykseen.

3. Aikomus: Tämä vaihe tulee, kun tiedät ja voit visualisoida oman haluaa. Kirjaaminen tarjoaa rakenteen, joka auttaa laittaa visualisointi toteutetaan konkreettisesti, sillä valmistautuminen toimintaa. Kirjoittamisen aikomuksia siltojen sisäisen ja ulkoisen maailman; siten, luoden että yhtenäinen energia, joka työntää itse kohti ilmentymä.

4. Sitoutuminen: “ Kunnes eräänä on sitoutunut, on epäröinti … hetkellä yksi ehdottomasti tekee itsensä, sitten Providence liikkuu, too. Koko virta tapahtumia kysymyksiä päätöksestä, nostaa yhden &'; n hyväksi kaikenlaisia ​​odottamattomien tapahtumien, kokousten ja materiaali rahoitusapupäätöksen, jota ei yksikään voinut unelmoinut olisi tullut tiensä &" ;. (WH Murray, Himalajan Expedition 1956)
Kun siellä on sitoumus, yksi askel on koskaan vain yhden askeleen, se on paljon enemmän valtaa kuin arvaatkaan. Älkää unohtako pieniä voittoja. Muista kirjoittaa ne ylös ja olla kiitollinen, sillä ne ovat, vähitellen, astinkivet tiellä menestykseen.

5. Resistance: kirjaaminen saattaa valaista joitakin todellisia syitä pidät takaisin. Kirjoita pelot, jotka estävät sinua saamasta haluttu lopputulos. On yleensä monta kerrosta pelkäävät, että on paljastanut ennen kukaan ytimeen. Älä huijata itseäsi, kirjaaminen &'; s tehokkain tuloksia esiintyy usein, kun olet antanut itsellesi luvan mennä syvemmälle. Mitä löydät voi olla tuskallista ja negatiivinen; kuitenkin, se on heikointa kultainen mahdollisuuksia. Välttäminen ja kieltäminen eivät auta. Työskentely kautta pelkosi edistää itsensä hyväksyminen, lähtöpaikalle vapauden, iloa ja osoitus unia.

6. Vastaanottaminen: On merkittävä ero toivomaan ja on valmis vastaanottamaan jotain. Kuten lehden sinulle halukkuutta vastaanottaa, se voisi olla hyvä aika tarkistaa teidän aikeista ja sitoutumista. Tuntuuko arvoinen toiveesi, tai oletko epäröivät? Oletko yli unta, toivoen ja haluavat? Jos sinusta tuntuu arvoton yltäkylläisen elämän, eteneminen pidemmälle nykyinen taso on epätodennäköistä. Kirjaaminen elämäsi tarina tarjoaa selkeyttä, noin rajoituksista, uskomuksia, ja varhainen kieltoja, jotka voidaan estää edistymistä.

7. Lapsuus: Monet ihmiset kokevat lapsuuden traumat, jotka vaikuttavat niiden aikuisten elämää. Laajuus tällainen vaikutus elämääsi on tunnustettava. Jos on masennus, ahdistus, tai muita merkittäviä kärsimystä, kirjaaminen auttaa paljastamaan missä määrin teidän yrittää ratkaista tällaisia ​​ongelmia. Jos ajatella ja tuntea ne ovat ylitsepääsemättömiä, hakea ammattiapua. Päätöslauselmassa Näiden syvempiä kysymyksiä merkittävästi vaikuttaa positiivinen osoitus voit odottaa kokea koko elämän.

“ … jos yksi etenee luottavaisesti suuntaan hänen unelmansa ja pyrkii elämään elämää, jonka hän on kuvitellut, hän tapaa menestys odottamattomia yhteistä tuntia. &";
Henry Thoreau "Walden &";
.