Mielen valtaa Koulutus-9 käytännön toimia Creative Visualization

Viime vuosina mielen valtaa koulutus on todella nousta esiin kun pyrkivien saavuttaa tietyt tavoitteet ja parantaa omaa &'; s mielen valtaa Traininglife.

Lifestyle valmentajat, kuntokeskus valmentajat, voimaantuminen coaches- ne kaikki tekevät tekniikoita ja strategioita, jotka täysin hyödyntää luontainen valtuuksia mielen.

I &'; ve sanonut monta kertaa aiemminkin, mielesi on, jos se kaikki tapahtuu, ja on epäilemättä, avainasemassa sen määrittämisessä, millaista elämää Käytät ll lopulta johtaa.

Vaikka minulle tekee minun unelma työpaikassa yli 10 vuotta (ammatillinen rugby-pelaaja) olen edelleen johtanut melko kurja olemassaolon.

Miksi? No, koska olen jatkuvasti täynnä mielessäni tunteita epäilystä, pelkoa ja huolta.

Pohjimmiltaan, pitkä ja lyhyt se, oli, että annoin mielenhallintaa minulle sijaan minua valvoa mieleni.

Kun hallita mieltäsi, voit suorittaa mitään.

Uusi auto, ylellinen talo, unelma-ammatti, täydellinen kumppani, pullottava pankkitili voi kaikki olla sinun, kun valjaat ja vaalia valtaa mielen.

Yksi tehokkaimmista tekniikoita napauttamalla sisään todellista valtaa mielen tuoda sinulle mitä haluat elämässä, ja on jotain uskonnollisesti tehdä joka aamu ennen I aloittaa minun päivä, on prosessi luovan visualisoinnin.

voima luova visualisointi on yksi todistettu ja tehokas mielen valtaa koulutus salaisuuksia että kaikki korkea menestyjiin maailmassa urheilun, taiteen, liike, ja etsintä käyttö ilmentää ja saavuttamaan päämääränsä

Alla on 9 käytännön mielen valtaa koulutuksen toimiin tehokkaan luovaa visualisointia.

Vaihe yksi: Etsi hiljainen aika ja paikka

Valitse rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä, ja on vapaa kaikista häiriötekijöistä ja häiriöt.

Tämä voisi olla omassa makuuhuoneessa, opinto, vaikka maaseudulla

Myös poimia kun ei &'; s vähemmän mahdollisuuksia sinulla häiriintyä ja keskeyttää työsi, perhe, lapset tai muiden ulkoisten tapahtumien.

eniten ihanteellinen aika löydän on sekä ensimmäinen asia aamulla tai juuri ennen nukkumaanmenoa.

Vaihe kaksi: pukea baggies

Varmista, vaatteita, jotka ovat löysät, mukava ja rentouttava.

Vaihe kolme: totutella

Istu tai makaa mukavassa asema varmistaa oman selkärangan on suorassa ja sydämesi on vain hieman korkeampi kuin jalat.

Relax koko kehosi. Tämä helpottaa jännitystä ja auttaa oman verenkiertoa.

Vaihe neljä: Sulje silmäsi.

sulkemalla silmäsi auttaa estää sinua keskeytymisen välillä asioita omassa ulkoinen, fyysisessä maailmassa niin, että voit keskittyä ja keskittyä kuvien henkistä Maailman Sivuston

Vaihe viisi: Hengitä

Hengitä hitaasti, syvä, rytminen vauhtia. Kuuntele rytmi hengitys ja yhä enemmän rento

Vaihe kuusi: Paint Kuva

Tämä on, jos voit aloittaa prosessi visualisointi. Luo avain kuvat erityisen asia, maalin tai esine haluat.

Katso, mitä haluatte kuten jo valmis.

Tee kuvia selkeä ja kirkas kuin mahdollista. Pitävät niitä jyrkästi ja selkeästi kuin voit kanssa mieltäsi &'; silmään.

Jos esimerkiksi haluat oman ylellinen ranta-etusivu huvila sitten nähdä itsesi kävely etuovesta tarkka talon haluat oma. Täytä jokainen yksityiskohta. Mikä on väri ulkopuoli? Mitä lähestymistapaa talon näyttää? Millaisia ​​näkemyksiä sinulla on? Mitä eteinen, keittiö, makuuhuone, tutkimus ja ruokasali näyttää? Täytä niin yksityiskohtaisesti kuin mahdollista.

Vaihe seitsemän: Polttoaine tunteella

Tämä on avain liikuttamiseen visiosi eteenpäin.

lisääminen tunteet kuviin kertoo teho ja vaikutukset oman visualisointeja. Lisää ääniä, hajuja, makuja ja tunteita kuviin.

Jos me jälleen käyttää esimerkkinä edellä teistä kuvitella omistaa että ylellinen ranta edessä villa. Saatat lisätä lämmin hehku auringon naamasi kun istut rentouttava teidän patio, tai ääni aaltojen liplatusta rantaan. Sitten voit lisätä, tunteita ylpeyden, suoritus ja tyytyväisyys että Käytät ve saavuttaa elinikäisen tavoite omistaa arvoasunto teidän unelmakohde.

voimakkaampi tunteita voit koota kun Käytät uudelleen visualisointiin kuvasi, tehokkaampi ja tehokas on tuloksia.

Vaihe kahdeksan Pidä Dreams Your Face

Joskus ihmisillä on vaikeuksia nähdä, ja visualisointiin tavoitteensa. Jos näin on, leikata kuvia ja kuvia, jotka symboloivat mitä haluat, ja liimaa ne näkyvästi paikkoihin, joissa näet ne säännöllisesti koko päivän.

Tämä voi olla jääkaapin ovi omassa keittiössä tai visio aluksella omassa makuuhuoneessa tai toimistossa.

Muutoin tämä pitää sekä oman tajuissaan ja alitajuntaan mielessä keskityttiin tavoitteesi.

Vaihe Nine: Ole luova

Kun luoda kuvia joko ruumiillista tai henkistä, olla niin luova kuin mahdollista. Se doesnt &'; t väliä, mitä ne ovat, ja miten ne näyttävät, kunhan ne ovat ominaisia ​​sinulle ja sinun tarpeisiisi, niin ne ovat erittäin tehokas auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Nämä ovat sitten yhdeksän tärkeitä askelia mieleen-voimaharjoittelun luovan visualisoinnin.

Muista varata aikaa joka päivä visualisoida kaikki maalia kuin jo valmis.

Don &'; t tarvitse tehdä tätä pitkään, vain 10-15 minuuttia on runsaasti.

Muista, mielelläsi voit kirjaimellisesti saavuttaa mitään. Valjastaa sen oikein ja unelmiesi tulee teidän todellisuutta, taattu!

Joten kehotan teitä alkaa käyttää valtaa luova visualisointi tänään-Se on yksi vahvimmista ja tärkeimmistä mielen valtaa koulutus tekniikoita menestyksesi ja tavoitteen saavuttamista työkalupakin.
.