Muutos - ja pelko Change

En ole vielä tavata joku, joka ei halua muuttaa jotain hänen elämänsä – kukaan ei ole 100% tyytyväinen itse tai heidän elämäänsä. Onko ne &'; uudelleen etsien että näennäiseksi tavoitteena &'; taloudellinen vapaus &'; tai utopia &'; täydellinen työ &'; (Siellä &'; s ole sellaista asiaa, muuten), tai ne &'; uudelleen kyllästynyt siihen, miten ne näyttävät tai mitä he painavat – siellä &'; on aina jotain, että me kaikki haluamme muuttaa meidän elämäämme. Outo asia on, että vaikka useimmat ihmiset ovat kipeä muuttaa elämäänsä, valtaosa ihmisistä ovat muutoksen kaihtava – tai jopa kärsivät täysimittainen muutoksen pelkoa.

Olemme tapana olentoja. Näin me rakennetaan. Ikävuoteen mennessä kahden kuukauden – Kyllä, kuukausia, jopa vuosia – me uhreja mitä psykologit soittaa tottumista. Meidän tottuu mitä me &'; ve jo kokenut ja maksamme vähän tai ei lainkaan huomiota siihen sen jälkeen – uutuus on kulunut pois. Ja ikä kahden tai kolmen olemme tulleet tietoisiksi vaaroista etsimällä uusia seikkailuja, uusia tilanteita, uusia ihmisiä. Mennessä me &'; ve &'; Erääntyneet &'; (Ja I &'; en ole varma, että tämä &'; s oikea sana annetaan millainen käytös näemme päivittäin) aikuisiksi, me &'; ve tulla kirjattu omassa pikku koteloida. Me kutsumme sitä elämämme – mutta itse asiassa se vain noin kulkee olemassaolon.

Yksi tärkeimmistä seurauksista sopeudutaan on, että lopetamme kiinnittää huomiota asioista, joita teemme säännöllisesti elämässämme. Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin, kaikki muuttuu rutiinia – joten päädymme kiinnittäen huomiota mitään. Ratkaisevaa, tutkimus osoittaa, että kyky olla onnellinen ja menestyksekäs – ja, täällä, I &'; m olettaen että muutokset haluat nähdä elämässäsi johtaisi onnea ja menestystä – on suoraan yhteydessä kykyyn kiinnittää huomiota.

tulos meidän kyvyttömyys kiinnittää huomiota, seurauksena meidän toistuvia käyttäytymistä ja vaikutusta Käsityksemme mukaan on olemassa luontainen vaara uusia tai tuntemattomia asioita laatikot meitä sisään olemassa joka on kalpea varjo elämä että voisimme asua. Mutta kysy seuraava henkilö että tapaat miten he &'; uudelleen tekemässä ja mahdollisuudet ovat, että ne &'; ll iloisesti vastata “ Ei liian huono &"; tai “ Ei niin paha &" ;! Mielestäni ei ole liian huono ei riitä – mitä järkeä käydä läpi elämän eräänlainen comfort zone että Käytät uudelleen ei liian epämukavaksi tarpeeksi tehdä mitään?

Lähtökohtana on, että haluat muuttaa elämäsi, mutta Käytät Pelkäät muuttaa! Nyt meillä &'; mitään syytä, että sinun pitäisi tuntea järkyttynyt tai loukkuun tämä arvoitus – koska se on ihmisen tila, se on kuin olemme. Mutta että doesnt &'; t tarkoita, että se on tapa sinun täytyy pysyä. Miksi sinun pitäisi tyytyä olemassaolon kun iloa ja jännitystä elämään todella elänyt ovat silmiesi edessä, jos Käytät d mennä vaivaa avata niitä? I &'; ve jo mainittiin, että normaali aikuiset, kiinnitämme huomiota mitään. Mainitsin myös, että kiinnitetään huomiota korreloi onnea. Käytät ve koristeltu uudelleen oppia taitoja että käytit, kuin lapsi, kiinnittää huomiota siihen, mitä todella tapahtuu tässä ja nyt.

Tiedätkö vanha sanonta, että sinun pitäisi lopettaa ja haju ruusut ? No, että &'; s tarkalleen, mitä Käytät ve sai tehdä. Rutiini jokapäiväistä elämää turruttaa mielen – päädymme vaeltavat järjetön olemassaolon. Jotta katkaisseen mieletön sykli, Käytät ve koristeltu tulla aistejasi. Tarkoitan tätä kirjaimellisesti – et todellakaan tarvitse pysähtyä ja todella haju ruusut. Käytät ve täytyy todella lopettaa itsesi kappaleet – jää pois, että normaali juna &'; s menossa mihinkään – ja löytää se tosiasia, että tapahtuu ennen silmiesi. Käytät ve sai nähdä mahdollisuudet, jotka murheen mieli voi nähdä. Käytät ve sai tuntea sydämellinen onnellisuutta erityinen hetki, että normaali mieli uskoo olevan rutiinia. Käytät ve koristeltu herätä.

Kun – tai jos – et herää, huomaat, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin pelko ja että muutos, jonka haluat elämässäsi on jotain, että sinun pitäisi avoimesti etsiä yksityiskohtaisesti jokapäiväistä elämää. Löytää se, huomaat kuinka helppoa on todella muuttaa elämäsi. Mitä tarkoitan tällä? No, elämäsi tällä hetkellä on yhdistetty tulos jokainen pieni asia, että Käytät ve tehty, puoliksi tehty tai mindlessly ei tehnyt todella lainkaan – ulottuu aina takaisin myöhään lapsuuden. Kaikki nämä pienet käänteitä arkielämän ovat saaneet sinut nyt. Kohta on se &todellisten tuloste; s pikku asioita, jotka teette joka muuttaa elämäsi – ei isoja kunnioitusta herättävä, pelottaa--life-out-of-te rohkea muutos, että sinun täytyy tehdä. Toisin sanoen, siellä &'; ole mitään pelättävää.

Joten, jos haluat muuttaa elämäsi, täällä &todellisten tuloste; sa yksinkertainen osoitin. Tee pieniä muutoksia ensin. Pienet muutokset häiritä teidän totuttautumis- ja edellyttävät, että alatte kiinnittää huomiota siihen, mitä Käytät tekemässä – mutta rutiini saattaisi kuvitella mitä Käytät tekemässä olla. Esimerkiksi, voit harjata hampaat tänä iltana käsi sinulla ei' t normaalisti käyttää. Sotku kanssa mieltäsi, mielesi on Messing teidän kaikkien teidän aikuiselämään – ja se &todellisten tuloste; s sai sinut kaukana ihanteellinen paikka. Jos tulet aistit, alkaa kiinnittää huomiota pieniä asioita elämässäsi, löydät itsesi vaivattomasti – kyllä, sanoin vaivattomasti! &Ndash; alkaa tehdä suurempia muutoksia, joita normaalisti muuten pelättävää. Ja kun alkaa muuttaa, asetat itsesi kokonaan uusi maailma, että vaikka siellä koko ajan, avaa silmäsi eloon &'; n mahdollisuuksia ja tilaisuuksia.
.