Peruuta-Peruuta-Peruuta Technique

Kun maailma ajattelun koulutusta, cancel-peruuttaa-peruuttaa tekniikka on yksi monista eri tavalla kouluttautua mielemme ajattelemaan enemmän myönteisesti. Tämä tekniikka vaatii huolellisuutta ja sitoutumista mestari, mutta tulokset voivat olla hämmästyttäviä.

Mitä se tekee

cancel-peruuttaa-peruuttaa tekniikka olennaisesti peruuttaa mitään negatiivisia ajatuksia, että meillä on. Tärkeimmät osat tätä tekniikkaa ovat toistoa ja korvaa. Heti ajatellut jotain negatiivista, voit yksinkertaisesti sanoa, joko ääneen tai mielessänne, “ cancel-peruuttaa-peruuttaa. &Rdquo; Tämä kertoo mieltäsi, sekä tajuissaan ja alitajuntaan, että ajatus juuri ollut ei ole voimassa ja on täten peruttu. Seuraavaksi korvata negatiivinen ajatus kanssa myönteinen.

Ajan myötä tämä sekvenssi peruuttaminen ja uudelleen kehystys ajatuksemme positiivisella tavalla voi saada aikaan dramaattisia tuloksia. Mielemme, varsinkin meidän alitajuntaan mielissä, vastata siihen, mitä ajattelemme. Pohjimmiltaan, voimme itse luoda olosuhteet haluamme voiman kautta omia ajatuksia. Tämä saattaa kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, mutta se on hyvin mahdollista. Uusi tutkimus on itse asiassa ehdotimme, että tapaamme ajatella, ja mitä ajattelemme, on potentiaalia muuttaa meidän DNA. Tämä osoittaa, kuinka voimakas ajatuksemme ovat! Tietäen tämän, ei ole järkevää, että negatiivisia ajatuksia toisi kielteisiä olosuhteita, ja positiivisia ajatuksia toisi positiivinen olosuhteissa?

Meidän aivot on koulutettu lapsenkengissä hylätä ja hyväksyn uskomuksia mukaan, kuinka ajattelemme ja mitä meille kerrotaan. Kun kuulemme tai ajatella jotain, käymme läpi prosessin hylkääminen hyväksyä joista emme yleensä ole edes tietoisia. Valitettavasti monet tänään ovat niin tottuneet ajattelemaan negatiivinen tavalla mielemme automaattisesti hyväksyä nämä ajatukset olla totuus. Tämä on hyvin vahingollista, koska, kuten tiedämme, negatiivinen ajattelu synnyttää kielteisiä seurauksia.

Jos esimerkiksi olemme jatkuvasti kertoneet, tai jatkuvasti ajatella, että emme ole älykkäitä, me lopulta alkaa uskoa sitä. jos tällainen negatiivinen “ koulutus &"; alkaa jo varhain, vaikka se ei tehdä väärin tai tahallinen tavalla, voimme olla hyvin kielteisesti itseämme aika päästä aikuisikään. Henkilö nosti tämän negatiivinen ajattelutapa voi automaattisesti olettaa, että ne eivät ole niin fiksu uran että he rakastavat, sen sijaan laskeutumaan uran, joka he eivät pidä kovin paljon ja koskaan täyttää ne, yksinkertaisesti koska se on helpompaa . Toisaalta, henkilö, joka on kerrottu ja joka ajattelee, varhaisesta iästä alkaen, että he voivat tehdä mitä asettaa mielensä, todennäköisesti tehdä suuria asioita.

Miten toteuttaa Tekniikka

Käyttämällä cancel-peruuttaa-peruuttaa tekniikka jokapäiväisessä elämässä on erittäin helppoa, vaikka se vaatii paljon omistautumista. Hetken kuluttua, siitä tulee paljon luonnollisempi tapa ajatella. Aluksi kuitenkin peruuttaa-peruuttaa-peruuttaa tekniikka tuntuu hyvin tunne, ja sinun täytyy antaa mielesi aikaa sopeutua siihen.

Joka ikinen kerta kun on negatiivinen ajatus, toista itsellesi, “ cancel-peruuttaa-peruuttaa. &"; Sitten vaihda että negatiivinen ajatus kanssa myönteinen. Esimerkiksi, jos on mahdollisuus bonus työssä johon kuuluu antaa iso esitys, mutta pelko julkinen puhuminen, ensimmäinen ajatus on todennäköisesti jotain “ Vau, ylimääräistä rahaa olisi hienoa, mutta en voisi koskaan tehdä että. &";

Heti, tämä ajatus on peruttu. Se perustuu virheelliseen usko itsestäsi, ja sinun täytyy kouluttaa aivoihin ymmärtää, että se on virheellinen. Toista cancel-peruuttaa-peruuttaa, niin kerro itsestäsi jotain “ saan että bonuksen, ja koen täysin mukava tuolle esitys. &Rdquo; Tämä kertoo aivoihin, että ei vain on alkuperäinen ajatus väärä, mutta se on uusi, totuudenmukainen usko joita se tarvitsee hyväksyä välittömästi. Toista nämä vaiheet niin monta kertaa kuin haluat, kunnes alkaa tuntea totuuden sanoja.

Tämä on vain esimerkki. On kirjaimellisesti ääretön tapoja, joilla voit käyttää peruuttaa-peruuttaa-peruuttaa tekniikka elämässäsi, suurista asioista pieniin yksityiskohtiin. Kun tottua ajattelemaan tällä myönteisellä tavalla, saat todennäköisesti alkaa nähdä dramaattisia parannuksia lähes jokainen on elämäsi.

Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää siitä, miten hypnoosi voi parantaa elämääsi, jatkaa lukemista täällä: http://www.hypnotranquility.com/articles/self-hypnosis-technique/positiv...
.