Ajattelutapa salaisuuksia kuolevaiset - Vuodesta Elite Athlete

Olivia Bartlett-Marques on merkittävä nainen.
Hän ei anna mitään sosiaaliset normit vaikuttavat intohimoinen visio hänen elämänsä. Hän aloitti fitness-alalla on seitsemäntoista, ja tuli toimitusjohtaja ja partneri orastavaa liike, TEAM Fitness, juuri 21. 24 hän otti noviisi ja yleinen palkintoja Natural Ruumiinrakenne kisoissa.

Tällainen urheilun vie valtavia omistautumista ja painopiste. Tiukkaa koulutusta hallinnon ja erittäin puhdas ravitsemus suunnitelma, se riittää lähettää tai muu henkilö, hyvä makuulle ja torkut juuri sen kuuntelemisesta.

Mutta se on enemmän kuin kuria, joka saa sinut 4am ja tekee 18 koulutustilaisuuksia viikossa.
Tietoinen mieli toimii vain 2-4% meidän käyttäytymistä, joten sen täytyy olla jotain syvempää alitajuntaan, joka ylläpitää yksilön niin pitkälle menestykseen.

Olivia sanoo se tulee alas muutamia keskeisiä asioita:

1. On syvästi henkilökohtainen syy yrityksen tavoitteesi.
Hänelle se oli syvä halu päästää irti ei tunne mukava omassa kehon haluavat tuntea ylpeä ja hämmästynyt hänen ruumiinrakenne. Olivia, tämä halu meni vuosia syvä ja veti hänet eteenpäin monia tumma ja synkkä aamu kulkee. Monet eivät ymmärrä, miksi hän laittoi itsensä läpi niin voimakas järjestelmä; ja se on vain piste - menestys ei ole kukaan muu kuin itse, ja sinun ei tarvitse selittää sitä kenellekään. Olet juuri saanut tuntea sen "must" itse.

2. Vetää ylöspäin muita, jotka ovat menneet ennen.
Olivia ollut koskaan kilpaillut ennen ja oli nähnyt vain yksi muu kuva mestaruus. Mutta hän uskoi hän voisi antaa sille punainen kuuma mennä. Hän luki tarinoita muiden kilpailijoiden ja laittanut kuvia pöytänsä inspiraatiota. Yksi naisista oli kokenut sydänleikkauksen ja kerrottiin hän voisi koskaan käyttää uudelleen! Hän osoittautui niitä väärin ja piti voittaa kilpailu jälkeen kilpailu. Jos tämä nainen, joka oli ollut lähellä kuolemaa kokemus voisi tehdä sen, hän voisi tehdä sen.

3. Nauttia prosessista.
Olivia ei ollut kunnianhimoa voittaa - vain tehdä hänen paras. Ja viikosta toiseen pitkän koulutustilaisuudet, seuranta rasvaa, huolellinen ravitsemus suunnittelu - hän tarvitsi löytää auta prosessissa. Ja hän teki - aina kun hän tehnyt valinnan mennä lenkille, tai työntää kovempaa, hän teki valinnan olla hänen paras. Jokainen päivä oli vahvistaminen hänen visio, hänen sitoutumista, hänen lupauksensa itse tuntuu hyvältä ja elää uuteen versioon itsestään. Hän tunsi vahvempi joka päivä. Voittaminen oli juuri huipennuksena selleri kiinni.

Valmentajan Challenge:
Olipa haluat valita hahmo mestaruuskilpailujen tai ei henkilökohtaisena tavoitteena, tarkista, jos olet herännyt intohimo ja sisempi tulen tavoitteesi ... Jos ei, niin katso jos voit ottaa oppia Olivian kirja.
.