Yksinkertaisesti Hyvää!

Elämän tarkoitus on olla onnellinen – näin sanoo Dalai Lama. Jeesus Kristus sanoi jotain vastaavaa, kun hän sanoi, että hän tuli jotta &'; saisitte elämän ja on sen koko &' ;. Valitettavasti työskenneltyään alalla henkilökohtaista kehitystä yli neljätoista vuotta, olen tullut siihen tulokseen, että useimmat ihmiset luonnonlaatu &'; t oikeastaan ​​aivan varma, mitä onnellisuus oikeastaan ​​tarkoittaa. Ja, ehkä, onnellisuus on sekoittaa itse tyydytyksen tai lomamatkalla. Joten mitä onnellisuus oikeastaan ​​tarkoittaa? Tarkoittaako se ottaa paljon mukavia asioita – mukava koti, toinen koti, kiva autot, mukavia vaatteita, mukava loma? Koska, varmasti viime vuosina monet ihmiset putosi ansaan päätellen heidän onnensa perustuu tällaisista asioista – ja päätellen niiden onnen vertaamalla mukavia asioita, joita muut heidän ympärillään oli. Uskokaa tai älkää, olen oikeastaan ​​oli asiakas &', puhelin minua jossain vaiheessa kertomaan minulle, että hänen vaimonsa uhkasi jättää hänet, koska hän sanoi ja lainaan &'; naapurit mennä paremmin loma! &Rsquo; &Lsquo; auttaa häntä pakata hänen pussit &' ;, sanoin!

Minusta tuntuu, että onnellisuus ei ole noin ottaa paljon mukavia asioita. Don &'; t ymmärtäkö minua väärin, mutta – sen ei &'; t jättää ottaa paljon mukavia asioita, mutta ne eivät ole edellytys onneen. Onnellisuus on noin ottaa onnellinen kertaa tai, kuten asiakkaani päivä minulle, ja '; on Gurdy! &Rsquo; &Ndash; sana, joka tarkoittaa jotain aivan erityistä itselleni, perheelleni, ystäväni ja asiakkaani. Onnellisuus on sisäinen tunne, että sinulla on, että kaikki on hyvin maailman ja paikkasi sen. Se on tunne toiveet – ei ei halua matkustaa edelleen ihana seikkailu elämän &'; s vuoristorata – mutta yksinkertaisesti ei halua mitään täällä juuri nyt.

Onni on nyt asia. Ja suuri ongelma on, että normaali mieli ei ole läsnä nyt, joten normaali ihminen on, on normaalitapauksessa, voi kokea onnea. Psykologia kertoo, että normaali alitajunnan on keskittynyt viime, erityisesti lapsuuden kokemukset, jotka ovat syöpyneet meidän alitajuntaan ja ovat tehneet meistä, keitä me olemme – tai jotka luulemme! Kukkuraksi, normaali tietoinen mieli on keskittynyt tulevaisuudessa, joko innolla jotain hyvää, haluavat jotain, että me don &'; t on tai, enemmän normaalisti, murehtia jotain, että me don &'; halua tapahtuvan. Itse asiassa, seurauksena kaikki tämä henkinen myllerrys, psykologinen tutkimus viittaa siihen, että normaali mieli on vain yksi prosentti läsnä. Näissä olosuhteissa &'; s melko mahdotonta olla onnellinen.

Voit olla onnellinen, Käytät ve täytyy kääntyä jopa nyt – ainoa paikka ja aika, että elämä eletään. Itse niissä harvoissa tapauksissa, kun normaali mieli tekee kokemus absoluuttinen onnea – esimerkiksi, on lapsen syntymä tai ottaa hengitystä otettu pois upea auringonlasku – tutkimus osoittaa, että näissä ohikiitävä hetkiä, mieli on täysin keskittynyt, täysin syventynyt, täysin uppoutunut hetkellä. Ja tässä piilee salaisuus totta, kestävää onnea – jopa aikana meidän tavallisten jokapäiväistä elämää. Muista, jos tuhlaat yksi hetki tavallista arkea on onneton, olet hukkaan arvokas tilaisuus, joka ei koskaan tule haluamallasi tavalla uudelleen.

Toisin sanoen, riippumatta siitä, mitä Käytät uudelleen tekemässä tai josta löydät itse, sinulla on kyky olla onnellinen – ja vapaa ja onnellinen mieli on mielessä, että on valpas ja avoin kaikille mahdollisuuksia ja tilaisuuksia että todellinen elävä on tarjota – täällä juuri nyt. Siinä kuitenkin keskittynyt ja tarkkaavainen mieli olla läsnä. Tämä taso keskittyä doesnt &'; t tulevat luontaisesti meitä aikuisina mutta se oli toinen luonto meille lapsina – että &'; s miten opimme kaiken, olemme oppineet aikana meidän iässä, kun mielemme olivat sienimäiseksi.

Käytät ve koristeltu uudelleen oppia miten keskittyä – tai, selvästi ja yksinkertaisesti, kiinnittää huomiota todellisuutta tässä ja nyt mieluummin kuin kerroit mieltäsi vie sinut Kummitusjuna ratsastaa elää menneisyydessä tai murehtia tulevaisuutta. Ja et &'; t tarvitse mitään erityisiä laitteita tai kalliita kursseja uudelleen kouluttaa itse – Käytät uudelleen täysin varustettu juuri sellaisena kuin olet. Sinulla on viisi aistia – voit nähdä, tuntea, kuulla, haju ja maku. Kun olit lapsi olet käyttänyt täysimääräisesti näiden aistien ja todella kokenut maailmaasi. Aikuisena maksat lähes mitään huomiota aisteja lainkaan – sen sijaan, alitajuntaan mielessä tekee jopa mieltäsi voit nähden mitä &'; meneillään nyt, käyttäen mitä se oppinut aikana varhaisina vuosina sen perusta päätöksentekoa varten. Hullu!

Joten, Käytät ve koristeltu tulla aisteja – kirjaimellisesti. Käytät ve koristeltu aloittaa tietoisesti alkaa kiinnittää huomiota siihen, mitä ja kuka olet nähdä, tuntea, täällä, haju ja maku – Käytät ve sai vallata ja uppoudu hetkellä samalla tavalla Käytät uudelleen veden alle, kun osut että kaikki liian harvinainen luonnon korkea. Kun alkaa tehdä tämä – säännöllisesti ja päivittäin – voitit &'; t on mennä etsimään onnea – se yksinkertaisesti löytää sinut. Se on niin yksinkertaista olla yksinkertaisesti onnellinen.
.