Pidä hauskaa ja elää pidempään!

“ Emme lopettaa pelaamista, koska tulemme vanhoiksi; tulemme vanhoiksi koska me lopettaa pelaamista. &";
George Bernard Shaw

Tunnettu Irlannin näytelmäkirjailija ja esseisti, George Bernard Shaw asui 1856 1950. Hän syntyy monta kommenttia pitkän elämänsä aikana, mutta yllä on suosikkini. Olen vetoa tarjous, koska kuten useimmat ihmiset, en &'; halua kasvaa tahansa vanhempi kuin minä jo olen, ja nyt kun olen minun fifties, olen vihdoin ymmärtänyt, että kun otan itseäni liian vakavasti, en nauti elämäni. Toisaalta, kun pelaan, olen yleensä iloinen … ja kun minä olen onnellinen olen itseni terveeksi ja hämmästyttävän, nuorempi!

Ei ole lakia, joka sanoo, että aikuisten on oltava vakava koko ajan! Ei ole sääntöä sivistyneessä yhteiskunnassa joka sanoo aikuisia voi olla typerä aika ajoin! Ei varmasti ole sääntelyä, joka estää nauraa kaikkialla, paitsi ehkä kirjasto, tunnustuksellisten, tai aikana hautajaiset. Tule ajatella sitä, moderni hautajaiset ovat usein kutsutaan juhlia elämän jossa nautinto ja nauraa, on tosiasiallinen mahdollisuus!

Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että juhlia elämän ei pitäisi varata kuollut. Mielestäni meidän pitäisi juhlia ihme elämämme tällä uskomaton planeetalla joka päivä vietämme maanpinnan yläpuolella. Seuraavan kerran mennä työpalaverissa liittokokouksessa, vanhempien ja opettajien kokous tai tapaaminen asessori, kokeile hymyilee, nauraa, tai kertoa vitsi. Tulet hämmästymään, kuinka kevyempi asenne nostaa painoa työmäärää voisitte yleensä kokemusta missään vakava tapahtuma. Jos annat ihmiset ympäri tiedät, että olet leikkisä tunnelma, he haluavat liittyä ja on hauskaa sinulle. Pian kokouksen kääntyy työmäärää ilo ja se on ohi ennen kuin huomaatkaan. Itse asiassa, jos sinulla on hauskaa aikana liiketoiminnan kokouksessa, outo ilmiö esiintyy usein … et &'; halua sitä lopettaa! Kuvittele se!

Kokeile myös kotona. Ennen kuin istut alas olla vakava keskustelu vaimosi, aviomies tai lapsia, keksi tapa keventää tunnelmaa. Ne lähimpänä sinua arvostamme hilpeän tavalla enemmän kuin kukaan muu. Ihmiset, jotka tuovat hymyn tai nauru muille pidetään yleensä rakastettava, ja useimmat ihmiset haluavat olla rakastettu heidän perheenjäsenensä niin ottaa riski ja pitää hauskaa heidän kanssaan? Seuraavan kerran sinun täytyy olla keskustelua perheen budjetti, lommo uuden auton, tai pelätty aihe teini sukupuoleen, tee se hymy ja nauru. Et voi tehdä vaikeita tilanteita katoavat olemalla vakava, joten miksi ei ole hauskaa ja ainakin yrittää tehdä niistä vähemmän vakavia ja siten hyväksyttävissä.

Tietenkin on aikoja, jolloin vakava asenne on helpompi hyväksyä kuin hilpeä yksi, mutta yritä pitää ne mahdollisimman pieninä. Muistakaa, mitä George Bernard Shaw sanoi, “ me vanhenemme koska me lopettaa pelaamista. &Rdquo; Siellä on paljon dokumentoitu lääketieteellistä näyttöä tukemaan ajatus, että hauskaa ja nauru ovat hyödyllisiä terve, pitkäikäinen … mutta vain iloa ja tunnetta hyvinvoinnin että koet on näyttöä tarpeeksi.

Ole johtaja , ottaa riski ja näyttää muille hauskat puolella! Pelata aina tilaisuuden tullen ei väliä kuinka vanha olet. Elämäsi on parempi se ja huomaat, että sinulla on enemmän ystäviä ja jopa enemmän faneja. Bonus on, että elät pidempään ja voit huoletta nauttia jokainen näistä lisäpäiviä!

Aloita pelaaminen tänään!

Kaikki Best
Wayne Kehl
.