Oma AB: n isompi kuin Yours

Niin kauan kuin minä &'; ve kirjoittanut minun viikoittain viestit ja kirjani Aivovuoto, lukijat ovat kysyneet minulta, olenko lukenut niin ja niin &'; työn tai katsellut tietyn TV että he tunsivat liittyvä työni. Luonnollisesti nämä tutkimukset olisivat tulipalon jopa minun automaattinen aivot (AB) ajatuksilla kuten, “ Mitä tuhlaa aikaa ja- muut ihmiset tekevät samoja asioita teet! &Rdquo; Joku kysyi minulta, olin nähnyt Charlie Rose erityistä PBS noin aivot – järkevä kysymys, sillä kirjani on nimeltään Aivovuoto. Hän selitti, että PBS-sarjan tutkitaan aivojen &'; n toimintaa ja myös joitakin huippuosaajien neurologisia tieteen. Että muistutti minua tarinan kun Einstein tuli Princetonin ja matematiikka osaston puheenjohtaja oli innokas vaikutuksen suurmies. Puheenjohtaja kutsui Einstein hänen luokkahuoneessa ja alkoi kuumeisesti kirjoittelu taululle monimutkainen todiste hän &'; d työskennellyt. Hetken kuluttua, Einstein sanoi hiljaisella, kunnioittava ääni, “ Voisitteko hidastaa? Olin koskaan kovin hyvä matematiikassa. &Rdquo;

Kun olin kertonut tv-sarja aivoihin, vastaukseni oli, “ Tiedätkö miten saan selville, miten aivot toimii? Odotan minun omia aivoja. Yritän selvittää, miksi saan ajatukset saan, ja miksi käyttäytyä tavalla minä käyttäytyä. &Rdquo; Että &'; s kuinka törmäsin ajatukseen AB ja alkoi ymmärtää ero sen ja mieli. Einstein &'; s kirkkaimmillaan tuli hänen kyky havainnoida ilmiöitä omin silmin. (Älkää &'; t olettaa, että I &'; m verrataan itse Einstein. Ainoa samankaltaisuus on, että uteliaisuuteni on kääntynyt sisäänpäin, on pyrkimys ymmärtää, miten aivoni ja mielen työtä, niin että voisin alkaa ymmärtää joitakin salaisuuksien elämä.)

Ehkä tehokkain este usko kykyymme on oireita meidän laukaisi AB tuottaa. Kuvitellut tai todellista, vaaraa, uhka tai haavoittuvuus laukaisee taistele tai pakene ajatuksia ja käyttäytymistä. Tämä primitiivinen ja yleinen vastaus käyttää samoja hormoneja ja sähköisten ärsykkeiden hermostoon kuten se teki 50000 vuotta sitten.

Oma AB on yhtä vahva kuin kukaan muu &'; s. Aina kun tutkia elämäni, ymmärrän, että on olemassa kolme suurta laukaisee minun AB – rahaa, suhteet, ja terveys. Jos rahaa ja suhteet ovat hienoja, jotkut terveyden kannalta astuu lavalle (kyllä, jopa lääkärit ovat terveysnäkökohdat!). Jos suhteet ja terveys ovat hienoja, sitten rahaa huolestuttaa pop up. Kun kaikki kolme ovat asioita, ylivoimainen tuulenpuuska AB toiminta voi lähes sulkea minua – kaikki tämä, tietenkin pyritään pitämään minua turvassa!
Mitä nämä laukaisee on yhteistä se, että ne aiheuttavat hyvin samankaltaisia ​​todellinen oireita , joka voi olla hyvin epämukavaa. Vain yrittää saada nukkua kun Käytät ve lauennut. Tuntuuko sinusta sydämesi pelaajan pois rintaa – ja huoli että se voisi olla sydänkohtaus? Tuntuuko sinusta vatsasi kääntämällä pikkutarkka? Älä ajatuksia toistuvasti jar hereillä yhtä nukahdat? Onko päänsärkyä teidän yrittää tukahduttaa negatiiviset ajatukset? Onko pelko, että voit &'; T nukahtaa – ja siksi voitti &'; t olla paras huomenna – pidä ampua laukaista? Ennen kuin voit saada itseluottamusta, onnea, ja henkisyys mielen, sinun täytyy löytää tapa alistaa ne AB aiheuttama fyysisiä oireita. Tulokset ovat mitä edistää tätä luottamusta ja voit rakentaa oman usko itseesi ja valtaa mielen.

Potilas I &'; ll soittaa Johannes tuli tapaamaan minua hiljattain pitkä lista huolia. Hänen liiketoiminta ei mene hyvin, ja hän tunsi suurta ahdistusta, että kaikki – hänen liiketoiminta (rahaa), hänen perheensä (suhde), ja on terveydelliset (terveys) – voi romahtaa. Hän ei ollut välittömässä vaarassa mitään näistä asioista, mutta hänen AB ennustetaan villisti tulevaisuuteen ja oli hänelle kodittomia muutaman vuoden! (Tällainen luonnonvaraisten ja epälooginen keinottelu on yksi AB &'; n likaisimmat temppuja.) Hän osoitti hidas talouden syy hänen liiketoiminta ei tee samoin (ei mitään epäjohdonmukaista siitä, tietenkin). Ahdistustaan ​​ja fyysisiä oireita hänen AB häiritsee hänen nukkua ja tyhjennys hänen energiaa ja optimismia.
Samaan viimeiset pari vuotta Johannes oli työskennellyt idea liiketoimintaa, joka aktivoidaan hänen vahvuutensa viestintäteknologioiden ja luovuus. Tämä uusi yritys voi täydentää hänen nykyisen liiketoiminnan ja ratkaista hänen taloudellisista huolista. Kuitenkin John &'; s AB jatkoi tuleen ja estää häntä toimeenpanon mitään uutta (liian riskialtista, täytyy saada todellista työtä, tarvitsemme vakaa palkka, jne ...).
Ennen kuin voisin auttaa John, hän tarvitaan olla rehellinen itselleen. Yhdessä vaiheessa hän kertoi minulle, että ehkä ainoa asia, joka voisi pelastaa hänet oli laulu-uransa. Ongelmana on, että John voi &'; t kuljettaa virittää! Niinpä hän tarvitsi työskennellä tunnistamiseen hänen vahvuuksiaan … ja heikkouksia. Tämä prosessi on ensimmäinen askel alkaa ratkaista ongelmia. Ongelmien ratkaiseminen ja alkaa nähdä tuloksia kesyttää AB ja sen oireet – fyysistä ja henkistä.

AB ja kaikki sen automaattista, hetkellinen oireet ovat aina siellä. Moving niiden ohi ei vaadi uskoa niihin ja siten syöttää. Kun sanon ei usko niihin, en tarkoita ihmetellä, jos he yrittävät teitä perääntyä. Don &'; t sekoittaa näitä gut tunteita – ne eivät ole. Vain tietää, missä nämä oireet tulevat – sinun primitiivinen aivot – on iso askel kohti eteenpäin.
Kysyin John mitä hänen gut tunne oli hänen kykyä menestyä hänen uutta liiketoimintaa (todellinen, ei laulu idea) . Epäröimättä hän sanoi hänen gut kertoi hänelle hän oli oikealla tiellä ja pitää tehdä mitä hän tekee. &Ldquo; Se, ystäväni, &"; Sanoin, “ on mieltäsi puhuu! &Rdquo;

Ehdotin seuraavat vastaisia ​​AB toimenpiteitä John: 1) Älä katso TV-uutiset ja välttää sanomalehti tarinoita, jotka keskittyvät henkilökohtaiseen tragedioista tai talouteen; 2) Kuuntele iloista musiikkia ja katsella komedia mahdollisimman paljon; 3) Kävele hymyillen ja samalla tervehtiä ihmisiä hymyillen, vaikka et &'; t siltä tuntuu; 4) Ei ole väliä kuinka kiireinen nykyisessä työssäsi, suorittaa yksi tehtävä päivittäin, joka liittyy uutta liiketoimintaa; 5) Kun fyysisiä oireita ahdistuneisuus näy, hengittää hitaasti, vuonna suun kautta ja ulos hitaasti suun kautta tai nenän, aina hymyillen; 6) Myönnä päivittäin: Uskon elämässäni, uskon matkaani, olen turvassa.
Tämä on alku John. Olen vakuuttunut, että hän onnistuu, koska hän on on totta itselleen ja pyrkii kurssi sopusoinnussa hänen kykyjään. Se &'; sa jatkuva haaste meille kaikille pitää jännitystä ja ihme elämässämme. Epämukavuus meidän AB tuottaa usein seisoo tiellä tämän. Voitamme AB itse rehellisyys, itsetutkiskelun, ja luota fyysisiä oireita. Kuten alamme saada tuloksia, jotka ovat oikeassa meille, se vahvistaa uskoa valta, energia, joka on paljon suurempi kuin meidän pelikentäll (meidän AB) ja mahdollistaa luonnollinen virtaus potentiaalisia joka tulee mielemme.
.