Tietoisuus ja End Suffering

Olen hiljattain puhui asiakas, joka kertoi minulle, että hän vaivasivat mitä kutsuisin hyödytön ajatus – riittämättömyyden tunteita, häiriötekijöitä, negatiivisia ajatuksia, huolia, jopa pelkoja. Ensimmäinen asia, että sanoin hänelle oli, että ainakin hän voisi laskea itse keskuudessa hirveän pieni osa ihmisistä, jotka ovat todella tietoisia siitä, että ne ovat itse asiassa ottaa hyödytön ajatuksia. Jos psykologia osoittaa meille yhtään mitään, se on, että keskimääräinen ns normaali mieli on kuollut maailmalle, on käynnissä auto-pilot ja on täysin tietämätön – tietämätön aika paljon kaikkea, siitä, että se on todella tietyssä ja ainutlaatuinen aika ja paikka (kutsutaan nyt!), siihen, että se on kiusataan jatkuva tulva hyödytön ajatuksen. Niin, alkajaisiksi, ystäväni oli vähintään askeleen edellä posse.

Mutta mitä todella tehdä, kun löytää itsesi ryöstettiin oman mielesi? Oletteko taistella takaisin, sinä taistelu, sitä yrittää karata? Ja kuka voit soittaa apua? No, ensinnäkin, jotka aiot soittaa? Ei kukaan pyytää apua – siellä &'; ole sellaista ihmisiä kuin Thoughtbusters! Käytät uudelleen itse. Miksi? Koska olet ainoa henkilö tällä planeetalla, jolla ne ajatukset – ja se on sinulle, joka päätti kiinnittää huomiota niihin, vaikka olet ehkä tehnyt niin täysin tietämättään. Voit &'; T karata – siellä &'; s ei piilopaikkaa omasta ajatuksia ja siellä &'; s mielekästä kamppailee tai yrittää taistella takaisin. Ajatukset ovat kuin iso kiusaaja – kaikki ne &'; etsimme on teidän jakamattoman huomion ja toimittamisesta – taistelu tai taistella takaisin ja Käytät uudelleen heille energiaa, mitä he halusivat ensimmäinen paikka!

Mitä Käytät menossa täytyy tehdä, on tullut aistejasi ja yksinkertaisesti sivuuttaa ajatukset – he &'; ll koskaan mene pois, mutta ajatus ilman energiaa on mitään. Ajatus on merkityksetön, kunnes päätät aktiivisesti viihdyttää ajatus – ohjaa huomiota muualla ja ajatus kuitenkin hyödytön, myrkyllisiä ja hitaasti hajoavia se voisi olla, yksinkertaisesti isn &'; t.

Muista, että ainutlaatuinen aika ja paikka, että aiemmin mainitsin, nyt? Se on silloin sinun täytyy ohjaa huomiota – se &'; s paikka, jossa elämä on todella elänyt, jossa tilaisuus on täynnä (jos Käytät d lopettaa maksaa huomiota hyödytön ajatuksia) ja jossa unelmat toteutuvat. Se on ainoa aika ja paikka, jossa universaali energia voi vastata oman energiaa. Jos haluat jotain kannattaa ottaa irti elämästä, tämä on aika ja paikka, että sinun täytyy olla.
On tietoinen tässä ja nyt on tietoisuus. Se saattaa tuntua tyhmä lause, mutta minä &'; ve törmännyt niin monet ihmiset etsimään merkitys tietoisuuden. Se on todellakin hyvin yksinkertainen, koska, jos Käytät uudelleen tietoinen Nyt Käytät uudelleen tietoinen itsesi nyt. Tämä on itsetuntemusta! On tietoinen tarkoittaa yksinkertaisesti “ ollessa tarkkaavainen &"; mikä puolestaan ​​tarkoittaa, todella yksinkertainen Englanti, kiinnittäen huomiota. Kiinnittäen huomiota siihen, mitä? Nyt tietenkin! Mitä silmäsi ovat todella nähdä, mitä teidän korvat ovat oikeasti kuulla, jotta aromit (kuitenkin hiuksenhieno) että täyttää sieraimeen, jotta maku (usein jopa hienovaraisempaa) suussa ja mitä tunnette. Ja se on tunne, että haluaisin pysähtyä hetkeksi.

Getting yhteyttä oman kehon on valtaväylä tietoisuuden. Tunne jalat lakko jalkakäytävällä tai vaipua syvään kasa matto joka kerta, kun laittaa toinen jalka toisen eteen on suora yhteys tässä ja nyt. Tunne miten tuolin Käytät re istuu (kova tai pehmeä) tukee sinua on korvaamaton pala “ nyt tiedot &"; jossa sinun täytyy kiinnittää huomiota. Huomaamatta miten jalat ovat ristissä, ripaus kangas vaatteet iholle, miten teidän jalat asetetaan seisot vielä, luettelo on yhtä pitkä kuin haluat tehdä.

Mutta , täällä &todellisten tuloste; s avainkysymys. Ystäväni, yksi kaikkien hyödytön ajatuksensa ja sanoi minulle “ saan sen, kun Käytät uudelleen kävely Käytät uudelleen tietoinen siitä, että Käytät uudelleen laittamalla toinen jalka eteen muut. &Rdquo; &Ldquo; sain sen yhdessä! &Rdquo; Vastasin. &Ldquo; Ja kun Käytät uudelleen ajattelu hyödytön ajatus, Käytät uudelleen tietoinen siitä, että Käytät uudelleen ajattelu hyödytön ajatus! &Rdquo; &Ldquo; Ei! &Rdquo; Vastasin – &Ldquo; Kun huomaat, että mieli on vaelsivat hyödytön ajatuksen, Käytät uudelleen tietoinen siitä, että Käytät uudelleen laittamalla toinen jalka eteen muut kuin kävelet! &Rdquo; Kävely on todellinen, ajatus ei ole. Kävely on yhteytesi Nyt ajatus on yksisuuntainen lippu mitä helvettiä haluat mennä.

Eli siinäpä se – mitä Buddha kuvataan “ loppuun kaiken kärsimyksen &"; &Ndash; tietoisuus. Ja todella jännittävä asia tietoisuus on, että se on täysin omin käsin.
.