Liikkuminen Lifen käänteitä ja Turns

Muista pelissä auto-kilpa pelejä arcade, yrittää pysyä virtuaalisen tien kun menee niin nopeasti kuin voit? Näissä videoita, terävä käyrät pitää vaihtaa ja esteitä yhtäkkiä, aiheuttaa voit kaatua ja polttaa, jos reaktioita Aren &'; t tarpeeksi nopeasti.

Se voi olla hauskaa pelata peliä, mutta entä kun elämä itse peilit tämän villi ratsastaa? Olitpa itse asiassa vaarallinen tie tai navigoinnin käänteitä elämän, et aina saada ennakkovaroitus riskien eteenpäin. Jos näitä esiintyy, ne voivat laittaa huolellisesti järjestettyjä suunnitelmia vaarassa.

Ovatko nämä odottamattomat vaarat tuttuja? Olet juuri saanut oman talouden hallintaan, kun purra alas Hard Candy ja rikkoa hampaan. Miten aiotte sovittaa kustannukset nuppi budjetti nyt? Tai olet työskennellyt kovasti tehdä uuden käyttää rutiininomaisesti tapa mutta yli-tee sitä, olet repiä lihas, joka kestää kuukausia parantua. Joten nyt olet takaisin sohvalla, yrittää toipua. Ja ruokavalio olet huolellisesti seurannut loman jälkeen oli suistui saapumista viikonloppuna vieraita. Te voi saada takaisin raiteilleen, kun he lähtevät?

Jos löydät itsesi keskellä jatkuvana virtana haasteita, jotka uhkaavat hukuttaa sinua, saatat olla etsimässä lieventää tason tunteita ja reaktiot. Seuraavassa muutamia tapoja aloittaa:

Luovu illuusion valvonta. Jos olet alumiinifoliota Boomer, olet ehkä jo huomannut, sinulla ei ole valvoa miten kasvavien lasten tai ikääntyvien vanhempien käyttäytyä. Jongleerausta työ ja perhe, oletteko vielä roikkua kiinni usko, että voit määrittää, miten ne toimivat? On aika päästää irti epärealistisia odotuksia ja ajatus siitä, että voit luoda täydellinen lopputulos. Mitä voit muuttaa on miten reagoit siihen, mitä tulee haluamallasi tavalla. Keskity etsii sisällä kuin siirtyä enemmän myönteisiä tunteita. Ja kääntää haasteet aikaa kasvun.

luopua syyllisyys. Oletteko syyttää itseäsi, kun asiat eivät suju niin kuin odotat? Onko sinulla vaikeuksia säilyttää tasapaino työn ja perhe tai kumppanin tarpeita ja oman? Yritä voittamaan itse jopa valintoja - oppia niistä. Sen sijaan asunnon virheitä, anteeksi itsellesi, anna mennä negatiivisia tunteita, koota ja kokeilla jotain muuta. Teet parasta mitä voi, niin anna itsellesi luottoa ja hellittää. Loppujen, olet ihmisen ja ansaitsevat toisen mahdollisuuden. Ystävät antaa sinulle näkökulmasta kuin jaat tunteita ja huolenaiheita.

mukaisesti ikään kuin Käytät uudelleen sitoutunut. Tee suunnitelma hahmotellaan tavoitteet täytyy tavata Saavuttaakseen realistisia tavoitteita. Olet todennäköisesti onnistuu kun Käytät uudelleen optimistinen ja innostunut kovasti tuoda toiveita todellisuutta. Motivaatio, anna itsellesi vahvistuksia matkan varrella. Piirtää omat vahvuutesi - sekä henkilökohtainen ja hengellinen - kun toimivat murtaa esteitä. Käytä kaikki tukea ja resursseja vahvistaa oman ponnisteluja.

on suunnitelma B valmiina. Sinun polku voi olla suora viiva, mutta sinun ei tarvitse tuntea kukisti erehdyksiä jos olet työskennellyt ulos varautumissuunnitelma etuajassa. Tilaisuutta varhain ideoida uusia tapoja tavoittaa tavoitteesi ja jatkaa tarkentaa strategioita kun oppia virheistä. Ole joustava. Kun reaktiot Aren &'; t asetettu kivi, voit improvisoida niin huomaat, mikä toimii parhaiten ja sitten muokata käyttäytymistä palautteen perusteella saat.

Ei voi olla rajoituksia, mitä voit saavuttaa, kun uhkia toteudu, mutta anna itsellesi lupa aloittaa prosessi odottamatta täydellisen tuloksen. Voit kehittää joustavuutta, kun haasteisiin pään ja käännä takaiskuja mahdollisuuksiksi.

© 2013 Hänen Mentor keskus
.