Saavuttaa Henkilökohtainen kasvu Getting Yourself Motivated

Empower itsesi saada ja pysyä Motivoitunut

Oletko koskaan asettanut tavoitteeksi (kuten laihtumiseen järjestelmää, liiketoimintasuunnitelma) jossain vaiheessa ja löytää itsesi menettää motivaatiota toisessa? Jos muistatte, elämässä, sinun on edessään tämäntyyppisten tapahtumista lukuisia kertoja, koska luopumista tai lopettaminen on jo kehitetty paha tapa. Jopa motivoi meitä, sinä tai minä, jopa top elämän valmentaja kaupungissa voi tuntea unmotivated ajoittain. Aiomme päästä negatiivinen tunnetila että edes ajatellut tehdä myönteisiä muutoksia saa vaikea, mutta hyvä uusi on, että voimme voittaa sen ponnisteluja ja sitkeyttä. Meidän on hyväksyttävä "Never say Quit" asenne ja soveltaa Empowering vinkkejä jaetaan tässä artikkelissa.

5 Empowering tapoja pysyä motivoituneita

1. Lopettakaa

Ihmiset taipumus menettää motivaation ja lopettaa, kun ne eivät ole saapuneet perimmäinen tavoite, koska ne asettavat iso tavoite, joka voi olla ylivoimainen ja uuvuttavaa. Tavoitteena on aivan kuin palapeli, jonka voit rikkoa sen ulos pieniä osia ja sovittaa ne bittiä bittiä kunnes saavuttaa lopullinen kokonaiskuva. Sinun pitäisi ensin asettaa realistinen tavoite ja rikkoa sen lisäksi osiin, ryhdyttävä toimenpiteisiin päästäkseen osa tavoitteet ja lopulta, tapaat haluamasi tavoite.

2. Liittävät samanhenkisten ihmisten

Lopeta roikkuu ympäriinsä whiners jotka viivytellä ja pysy yhteydessä ihmisten kanssa, jotka jakavat samat tavoitteet. Se auttaa sinua pysymään motivoituneita saamalla apua samanhenkisiä ystäviä. Esimerkiksi, jos haluat lopettaa tupakoinnin, sinun täytyy pitää poissa tupakoitsijoiden.

3. Lähettämistä Goal

Sinun pitäisi tulostaa tavoitteesi BIG sanamuodossa tai jopa kuvaformaatti ja liitä se seinälle kotona tai työssä, jossa voi nähdä sitä joka päivä. Tämä asettaa muistutuksena sinulle ja motivoida voit työskennellä kohti maalia.

4. Ilmoita tavoite julkisesti

Kukaan haluavat katsoa huonoja toisten edessä joten jos me sitoutua tavoitteemme julkisesti, me yleensä ottaa ylimääräistä mailin ja vaivaa sen saavuttamiseksi, jotta ei menettää kasvonsa.

5. Visualisointi auttaa

Se auttaa motivoimaan sinua visualisoimalla haluttuun lopputulokseen ja mitä voit nauttia saavuttaa tavoite. Nautitaan tunne ja aina pitää se mielessäsi aina pitää sinut liikkeessä.

Pysyminen motivoituneita vaatii ponnisteluja harjoitella, mutta se on taito, että kuka tahansa voi oppia. Voit muuttaa elämäsi riippumatta missä olet tällä hetkellä ovat, koska olet mestari elämäsi ja tulevaisuus on sinun!
.