Self Motivaatio Techniques - 4 yksinkertaisia ​​tapoja Tuli jopa Your Inner Drive

Se sattuu meille kaikille ajoittain … me vain herätä puuttuu energiaa tehdä mitään …

Ei halua mennä sängystä, ei halua jäädä sitä. Se on normaalia. Se tavaraa elämän, niin sanoakseni.

Mikä ei ole normaalia on saada kiinnitetty energian puute ja motivaatiota. Mikä ei ole normaalia on jatkuvasti puhua itseäsi tehdä yhtään mitään. Mutta mitä teet, kun kaikki ajaa sisälläsi on kadonnut?

Kokeile nostamalla Self Motivaatio näitä yksinkertaisia ​​tekniikoita:

1. Pahimmassa tapauksessa

Olemme kaikki on kerrottu, että envisioning menestys on erinomainen motivaation. Nyt, miksi ei kokeilla juuri päinvastoin? Miksi ei kuvitella tulevaisuutta, joka on synkkä, toivoton ja riisuttu pois kaikki onnea ja menestystä? Miksi ei kuvitella itsesi elävät ikuisesti kiima jossa tunteen suoritus ja toivo ovat olemattomat?

tunteet hävityksen ovat valtavat. Että &'; on aika pelottava, eikö?

Harvat ihmiset ymmärtävät, että he jo omistavat menolippu kohti tätä erittäin lopputulokseen. Valintoja teet päivittäin perustuu joko ollaan motivoituneita saavuttaa mitä esitetään tehdä tai unohdetaan tavoitteesi ja tulossa hajamielinen kuin keskeisiä day-to-day erikoiskohdan.

Ota elämäsi ympärille ja työskentelevät tavoite. Nyt, että on Motivoituminen.

2. Aseta päivämäärä muutokseen ja sitoutua siihen

Muuta täytyy tulla jokainen meistä. Joskus se on pakottanut meidät, joskus me valita, milloin se tapahtuu. On aina paljon parempi hallita muutosta, joka on yllämme.

Jos muutos etsit edellyttää erityistä päivä kalenterista, aseta se …

Tee valtava, punainen ympyrä ympäri päivämäärä ja pysy siinä. Olkoon tämä toimii motivoija alkaa tehdä asioita olisi pitänyt tehdä viikkoja, kuukausia tai vuosia sitten. Olkoon tämä valittu päivämäärä toimii uusi alku elämäsi.

3. Don &'; t unohtaa sinun tavoitteesi

On helppo menettää keskittyä, kun on liikaa häiriötä ympäri. Olipa lapset, sotkua teidän työalueella, Twitter tai Facebook, tulet huomaamaan, että nämä yksinkertaiset asiat muistuttaa teitä muita asioita, jotka voivat ajaa keskittymiskykyä pois käsillä olevaan tehtävään.

Jos haluat estää itsesi tappaminen itse motivaatio, aina yrittää pitää kiinni tavoitteesi ja sulkemaan pois mitä se on, että se yrittää vetää sinua toiseen suuntaan.

4. Rikkoa rutiini

Kun olet tekemässä samaa joka päivä, ennemmin tai myöhemmin, innostus sinulle kerran oli päivittäistä rutiinia valuu ulos sinusta …

Ei ole väliä kuinka intohimoinen sinua olivat työsi, projekti, tai tavoite, kun olit vasta alkamassa, sinun kärsivät motivaation puute kun elimistö tunnistaa, että se harjoittaa samoja tehtäviä päivä ja päivä.

Don &'; t pelkää rikkoa rutiini silloin tällöin. Lopettaa työt koko päivän. Lakata tekemästä rutiini viikon. Kestää kuukauden mittainen loma. Ota uusi harrastus vuodeksi.

Nämä voivat auttaa tarmoa sinua ja verestää aseman. Ja kun olet ottaen teidän taukoa rutiini, ennakoida elpyminen energiaa oli kerran mennessä olet saada takaisin töihin.
.