Laita kevät teidän Self-esteem

&'; s kevät! Kukat kukkivat, puut kukkivat, maisemia puomi kesän värit, eläinten ja hyönteisten herätä lepotilasta, ja me … hyvin, miksi ei tehdä tällä kertaa alamme rakastaa itseämme enemmän?

&'; aika itsenäisten rakkaus!

Useimmat meistä ovat viettänyt tarpeeksi aikaa itse inho kestää meille elämän ajan. Olemme nopeita on löytää viat ja puutteellisuudet itse, hienolta verrataan itseämme muihin “ parempi &"; ihmiset, ja käytetään vähättelemällä itseämme ja kykyjä. Jos muukalainen oli huutaa meille puolet halventavia nimiä kutsumme itseämme sisällä oman päänsä, he &'; d ilmoitetaan kiusaamisen, mutta varmasti, niin kauan kuin se &todellisten tuloste; s meille se &todellisten tuloste; s ok …

Ajattele henkilö tai ihmiset rakastat eniten tässä maailmassa. Miten näyttää heille rakastat heitä? Sinun varmista, että olet viettää aikaa heidän kanssaan, olla siellä niitä, kun he tarvitsevat sinua, halata ja suudella häntä, ostaa niitä lahjoja, tehdä niistä nauraa, ja kertoa heille että rakastat heitä.

Kun oli viimeinen kerta, kun ei mitään näistä itse?

Saatat ajatella “ hyvin Don &'; t olla typerä Anna, vietän aikaa itseni koko ajan &" ;. Tiedän, minä myös. Puhun laatuaikaa. Aikaa pois kaikkia ja kaikkea. Aika anna itsesi pohtia, kuka olet ja oppia tuntemaan itsesi paremmin; erilaisia ​​rooleja voit täyttää elämässä, ja kuinka hyvin olet tekemässä näitä rooleja, syy nykyisten, unelmia ja tavoitteita. Se &'; s ajoissa vuositarkastus ylös.

Kun oli viimeinen kerta, kun pysähtynyt miettimään oman hyviä kohtia, vahvuudet, mitä pidät itsestäsi, ja asiat olet todella hyvä?

Milloin viimeinen kerta, kun käsitellään itse jotain? En tarkoita, että muffinssi joka sai sinut onnelliseksi minuutin että se kesti voit syödä sitä ennen tunsi syyllisyyttä. Puhun kohdella itseäsi tavalla, voit parantaa itsetuntoa ja tekee sinusta tuntuu onnellinen gooood aikaa.

Nyt on hyvä aika ottaa vastuuta ja hallita elämäämme. Ymmärtää, että olemme ehkä tehnyt joitakin virheitä matkan varrella, mutta että pystymme parempaan; että voi olla tiettyjä asioita meillä ei ole valvoa, mutta on olemassa paljon asioita, joita voimme muuttaa. Ei parempaa aikaa lopettaa whinning, syyttää ja tekosyitä asioita, jotka ovat meidän vastuullamme.

Ja kun oli viimeinen kerta, kun pyytänyt apua, kun tarvitsimme sitä tai sanonut mitään, eikä sanoa kyllä ​​kaiken ja kaikille? Nyt voit alkaa olla vakuuttavampi ja puolustaa itse, syy Käytät uudelleen sen arvoista.

Kun oli viimeinen kerta, kun disrespected itse toimimalla incongruently kanssa arvot ja odotukset itsestäsi? No, miksi ei muuta tätä ja muistuttaa itseäsi aina toimimaan oman edun mukaisesti ja standardien asetat itse.

Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, kun oli viimeinen kerta, kun katsoin itseäsi peili rakastava silmät, hymyili itseäsi ja toivotti itsellesi hyvä päivä?

&'; aika Self-Love.
.