Löytäminen onnellinen paikka - Mark J Holland NLP Mind Coaching

“ Onnellisuus ei ole jotain lykätä tulevaisuudessa; se on jotain voit suunnitella esillä. &";
- Jim Rohn

Ehkä olet yksi niistä ihmisistä, jotka ajattelevat juuri nyt, “ Voit &'; t kertoa minulle, olla onnellinen. En &'; t on olla onnellinen, jos en don &'; halua olla. Eikö &', T tämä tarkoitus auttaa minua etsimään todellisen itsensä? Mitä jos &'; m vain ole onnellinen ihminen? &Rdquo; Jos olet yksi niistä ihmisistä, ajattele tätä: ei ole onnellinen tekee sinut onnelliseksi.

Aren &'; t nyt tyytyväinen?

“ Hyvää &"; on erittäin subjektiivinen tunne. Mikä tekee yksi henkilö onnellinen ei välttämättä miellyttää joku muu. Sinun täytyy määrittää oman onnen, ja pyrimme että valtion aina kun mahdollista.

Onnellisuus on myös tarttuva. Vähän iloa menee pitkälle, ja on lumipallo vaikutus-koska kun olet onnellinen, se tekee niille noin sinut onnelliseksi; sitten he puolestaan ​​levitä onnellisuutta muille. Löytää onnen mitä teet on suuri osa tuottaa pysyvästi positiivinen asenne.

On ajanhukkaa tehdä asioita, jotka eivät lopulta tehdä sinut onnelliseksi. Kun löydät itsesi edessään epämiellyttävä tehtävä, joka on kuitenkin saada aikaan, asetat asenne “ onnellinen &"; varmistetaan tehtävä suoritetaan mahdollisimman vähän stressiä ja enintään tuloksia. Vaihtoehtoisesti, jos sinulla on mahdollisuus tehdä jotain, ja tiedät se voitti &'; t tehdä sinut onnelliseksi, liikut kehittää taitoja sanomalla “ ei. &Rdquo; Mikään ei voi tehdä sinusta onneton jos et halua sallia sitä. Tämä on Positiivisen ajattelun voima.

“ etsiminen onnellinen paikka &" ;. Tarvitsetko apua paikallistamiseen onnellisuuden lähde? Kokeile muutamia näistä menetelmiä hyödyntämällä teidän onnellinen paikka:

• Toimivat kuten lapsi. Lapset ovat yleensä onnellisin luontokappaleet. Joka hoitaa rakastit lapsena on loistava tapa luoda tunnetta huoletonta onnen pidit. Blow kuplia, keinu niin suuri kuin voit, kulkee ruoho vain sen vuoksi käynnissä, tehdä voltteja tai hyppäämällä liittimiin, tai spin paikallaan kunnes saat niin huimausta putoat alas. Säännöllinen annos lapsenomaisen ilon on parantavaa balsamia sielusi. On estoton!

• Rakenna aarrearkkuun. Materiaali muistutuksia teidän onnellinen paikka voi olla hieno Jumpstart oman onnen varaa. Jos sinulla on pieniä rahakkeita lomat pidit, miellyttävä muistiinpanoja ystävien tai rakkaitaan, tai merkittävimmät nostit siellä täällä “ vain siksi, &"; harkittava laatikko pitää ne niin voit mennä läpi sen aina kun tunnet hyökkäys blues tulossa. Suuri lisäksi oma aarrearkkuun olisi jotain, joka tallentaa suosikki hajuja. Tuoksu on tehokkain emotionaalinen laukaista on, ja kyky kokea haju positiivisia mielleyhtymiä voi tuulelle paljon tehokkaammin kuin mikään muu.

• Rakastan pikku asioita. Merkitys pikku asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ei voi aliarvioida. Suosikki kirja, ääni lapsesi &'; s naurua, tuoksu tuore popcorn tai märkä maa sateen jälkeen; tahansa sata pienistä asioista nautit pääsee tuottaa onnea. Pidä henkinen listan suosikki pikku asioita ja hyödyntää niitä aina tuntuu muutaman kilometrin päässä onnellinen kaupunki.

• Nauraa. Vain nauraa. Et &'; t tarvitse syy, tai jopa laukaista. Lapset keskimäärin nauraa yli 400 kertaa päivässä apposed aikuisille, jotka nauraa vähemmän kuin 20 kertaa päivässä. Millä tahansa hetkellä, missä olet tai mitä Käytät tekemässä, vain alkaa nauraa. Naurua voi antaa sinulle instant mieliala vauhtia viipyy pitkiä aikoja ja vahvistaa teidän päättäväisyyttä olla onnellinen.

INLP Mind Coaching, Luo tulokset haluat elämässä, NLP Mind Coaching, henkilökohtainen kehitys, ja elämä Valmennus

Copyright 2009 Mark J Holland.
Kaikki oikeudet pidätetään.
http://www.markholland.com.au/
============ ========================
.