NLP ja Self hypnoosi Beat Winter Blues

Tämä artikkeli kertoo joitakin alas puolin talvikuukausina ja miten käyttämällä muutamia henkinen työkaluja et voi vain selviytyä vaan kukoistaa läpi tumma, kylmä talvikuukausina.

Tutkimus osoittaa, että yleinen kasvu stressiä keskuudessa Länsi väestön ajaa jopa vuoden loppuun ja läpi ensimmäisen pari kuukautta seuraavaan. Tähän aikaan vuodesta liittyy myös kasvaa taloudellisen epävakauden kasvaa kotimaisissa riita-asioissa ja mielenterveysongelmia.

On monia tekijöitä mukana tässä lukien taakkaa aikaa ja rahaa joulunaika, pimeä, kylmä talvikuukausina ja on aika vuodesta, että ihmiset arvioimaan uudelleen siellä asuu.

On olemassa useita tapoja muutamia yksinkertaisia ​​&'; mieli työkalut &'; voi auttaa helpottamaan tätä taakkaa.

kysymys stressi on monimutkainen ja minä don &'; t aikovat tämän olevan täydellistä vastausta kaikki kysymykset. Tiedän, että ottamalla muutaman minuutin päivässä siivota jännitystä ja rentoutua voi olla merkittävä vaikutus stressiä. Yksinkertainen itse hypnoosi trance induktiolla, että kestää kaksikymmentä minuuttia tai vähemmän joka päivä merkittävästi auttaa. Vain Google Self hypnoosi skriptit ja löydät satoja hyviä sekä ohjeet siitä, miten käyttää niitä.

nettotulos viettää tällä kertaa merkitsee enemmän keskittyä, enemmän energiaa ja ajaa saada kaikki mitä tarvitset tehty . Tietenkin fiksu asia on käyttää induktio kouluttaa tajuton osa mieltäsi tehokkaammaksi. Mutta siitä enemmän alla.

Olemme merkittävästi vaikuttanut auringonvaloa ja lyhyempi päiväsaikaan sekä viettää enemmän aikaa sisätiloissa. Jälleen kysymyksiä, kuten SAD ja sairaudet eivät kuulu tämän artikkelin, mutta käyttämällä luovia visualisoinnin tekniikoita voit vaikuttaa siihen, miten sinusta tuntuu. Yksinkertainen idea kuin visualisoida itsesi rentouttava lämmin rannalla jonnekin voi viedä paljon jännitteitä ulos päivän ja tuo sinut takaisin jotain normaalitilaan … mutta ilmeisesti on olemassa joitakin asioita, joita voimme tehdä hyödyn lisäämiseksi entisestään.

Yksi asia, joka näyttää keksiä säännöllisesti lopussa vuoden on, että ihmiset uudelleen arvioimaan, mitä he ovat saavuttaneet ja tavoitteensa tulevalle vuodelle. Vaikutus monille ihmisille on tyytymättömyys viime vuonna ja tunne mitään muuttamalla tulevalle vuodelle. Täällä itse hypnoosi ja NLP tekniikoita voi todella auttaa.

tiedostamaton mieli on Store House kaikkien teidän muistoja, tunteita ja tavanomainen käyttäytyminen. Se on myös silloin pidät uskomukset, arvot ja identiteetti. Käyttämällä itse hypnoosi ja NLP tekniikoita voit piirtää paljon näitä asioita omaan tajuissaan tietoisuutta ja muuttaa niitä. Vaikutuksia tällä voi olla valtava esimerkiksi:

muuttaminen tottumukset kynsien pureskelu, tupakointi tai saada kuntosalille.
Irtipäästäminen negatiivisia tunteita kuten sosiaalisten tilanteiden pelko, pelko epäonnistumisesta ja masennuksen toteaa.
asentaminen valtuuttamisesta ideoita, uskomuksia ja arvoja, kuten itseluottamusta, runsaus ajattelu, kyky kasvattaa liiketoimintaa /rooli /suhteet

Voidessaan irti negatiivisia tunteita ympäri mitä sinulla ei' halua ja lisäämällä motivaatiota, mitä et halua luot itse kuljettavan tajuton ohjus, joka on aina ajo sinua kohti parempaa elämää.

Kuvittele, että voisit tehdä tämän kaksikymmentä minuuttia päivässä ja ottaen paljon vaivaa se kuin mitä kissa torkut. Nyt huonot uutiset, yleensä saada tämä taitotason vie koulutusta. Kaikki hyvä itse hypnoosi kurssi antaa sinulle työkalut, prosessi ja harjoitella voi tehdä tämän nopeasti ja helposti. Tämänkaltaisissa kursseja vain kestää pari päivää ja ovat suuri investointi aikaa ja rahaa.

Ajattele hetki kaikista stressiä ja paineita elämän yleensä ja merkitystä harkitessaan paitsi elossa mutta kukoistava, kasvava ja kehittyvä parempi tulevaisuus vain läpi päivittäin kahdenkymmenen minuutin kissa torkut …
.   ;