Miten auttaa lasta Kun he tuntevat Overwhelmed

Kun teet mitään, tuntuu ylityöllistettyjä ja voimaton. Mutta kun saat mukana, tuntuu toivoa ja suoritus tulee siitä tiedosta, olet työskennellyt tehdä asiat paremmin. &Rdquo;
Unknown

Viime vuonna, kun siskoni-in-law tuli vierailun Los Angeles, pikku yksi jäi muutaman päivän viidennellä luokalla. Vaikka puuttuu muutaman päivän viidennellä luokalla on tuskin maailman loppu, hän on tunne vyöryy kun hän yritti keksiä työstä, jonka hän oli jäänyt.

Mikä on paras tapa auttaa lasta, kun he tuntevat ylityöllistettyjä?
Jack Canfeild neuvoja hänen kirjastaan ​​Success Principles joka on suunnattu aikuisille, koskee myös lapsia tässä tapauksessa. Hänen ensimmäinen neuvo on “ murikka se alas &" ;. Mikä tämä tarkoitettu poikani oli sen sijaan katsoa kaikki kotitehtävät hänen oli tehtävä, ensin tarkastelimme matematiikka kotitehtäviä, jotka hänen oli tehtävä, niin Englanti kotitehtäviä, niin historia ja tiede. Sitten mursi sen alas edelleen kahteen eri osien matematiikan läksyjä ja Englanti essee ja jotkut työkirja sivut. Se varmasti näyttää paljon helpommin hallittavissa, kun tarkastellaan sitä, että tapa!

Seuraava ajatus käytimme oli ajatus olen kuullut, että käytti vanhan ajan copywriter. Hänellä oli tapana asettaa muna-ajastin 33 minuuttia, kun hän työskenteli. Hän toimisi 33 minuuttia, sitten pitää taukoa. En odottanut minun viides luokkalainen työskennellä 33 minuuttia, mutta Ajattelimme hän voisi työskennellä 15 minuuttia suoraan ja sitten ottaa 10 minuutin tauko. Tämäkin auttaa karsimaan tunne hukuttaa koska kaikki hänen on tehtävä on työtä 15 minuuttia. Hän saa pitää taukoa. Joka ei ole liian huono.

Lopuksi, tämä ei ollut yhden päivän hanke joten myös rikkoi kaikki työ perustuu kun hän saada se tehdä. Tiesimme, että hänen “ kung-fu &"; päivä, hän ei todellakaan ole mahdollisuutta saada paljon työtä, mutta hänen “ aikaisin päivän &" ;, päivänä hän saa ulos 1:30, hän olisi mahdollisuus tehdä 4 tai 5 hänen 15 -, minuutin oppituntia. Tämä on itse asiassa samankaltainen kuin lyhyen aikavälin tavoitteet (läksyt saada valmiiksi tänään) ja pitkän aikavälin tavoitteita (kiinni kaikki kotitehtävät).

murtamalla ylös tällä tavalla, hän sijoittui kaikki työ alle viikon pitäen mukana uudelleen määritettyä työtä.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos lapsesi on hukkua? Vaihe yksi olisi “ murikka se alas &"; - Paloittele se pienemmiksi paloiksi. Vaihe kaksi on hajottaa työnsä aikana hallittaviksi kertaa taukoja ajoitettu. Vaihe kolme on ajoittaa työ kertaa niin, että se tulee tehdyksi.

Muuten – tämä strategia toimii hyvin myös aikuisille!
.