Järjestämällä henkisenä Practice

järjestäminen henkisenä Practice

“ järjestäminen ja henkisyys? &Rdquo ;, asiakkaani kyselyn, “ Mitä yksi on tekemistä muiden? &Rdquo;

Vastaukseni tähän kysymykseen on yksinkertainen. Järjestelytoimikunta tuo fyysiselle kaaos ja henkinen harjoitus tuo jotta kaoottinen mieli tai rauhallinen meidän sisäistä elämää. Muinainen kiinalainen sananlasku, “ sekainen tila vastaa sekainen mieli &"; renkaat totta monille ihmisille. Mitä tunnemme sisällä heijastuu ulkopuolella ja päinvastoin. Kun tuomme jotta elämäämme, sekä sisä- ja ulko, on tunne rauhallisesti, rauhallisuus, ja vakaus että esiintyy luontaisesti. Jopa meidän kiireessä, kaoottisessa maailmassa meillä on syvä halu järjestyksen; voimme löytää sen kautta järjestetään ja kehitetään henkinen harjoitus.

Mitä tarkoittaa olla hengellinen?

Monet ihmiset yhdistävät hengellisyyttä uskonto. Vaikka merkittävä osa henkisyys uskonto, ei ole uskonnollisia elementtejä (dogmi, oppi, rakenne) henkisyydestä. Uusi henkisyys on noin viljeleminen elämäntapa mistä tulemme tuntemaan itseämme syvemmällä tasolla; taso irrottaa materiaalista. Jotkut henkisiä ominaisuuksia ovat, mutta luonnonlaatu &'; t rajoitu: mielenrauhaa, intuition tai sisäistä viisautta, kiitollisuutta ja arvostusta, hiljaisuus, on käytössä, tietoisena tai tietoinen, clearing mieli sotkua (katkeruutta, kateutta, syyllisyyttä tai huoli ), ohjaus korkeammalta taholta, elää myötätuntoa ja anteliaisuutta, ja kokea tavallista satunnaisina. Kun me sisällyttää nämä ominaisuudet elämäämme ja antaa heille mahdollisuuden ohjata meitä, elämästä tulee miellyttävämpää.

Miten näkemystämme järjestää vaikutusten prosessi?

Useimmat meistä organisoimaan fyysinen tila on kaukana nautittavaa. Usein se &todellisten tuloste; sa pelottava tehtävä ja tuntuu työmäärää. Monet ihmiset voivat &'; t luoda visio järjestetty tilaa ja anna on daunted pysäyttää heidät. Se &'; s todella ylivoimainen olla keskellä pinoja paperia, tonnia vanhoja vaatteita, kasoittain kirjoja ja lehtiä, käyttämätön vempaimia, ja vanha, pölyinen, poistettujen huonekalujen. Tuntuu perustettu jättämisestä sijaan aukko menestykseen. Välttää väistämätön luo enemmän ahdistusta ja turhautumista, vaikka.

Kun järjestelykomitea hanke on valmistunut palkinnot ovat uskomattomia. Muistatko kun viimeksi siivottu kaapissa tai autotallin tai jopa yksinkertainen pöytälaatikossa? Mitä sinä tunnet, tunnetta tilavuuden, keveyttä, tai ehkä vapautta? Kun me tyhjentää pois sotkua, tuoda järjestystä epäjärjestystä ja poistaa raskaus kertyneen ja toivottuja juttuja, me luonnollisesti kokea muutos meidän fyysistä energiaa. Voimme hengittää jälleen! Itse asiassa, monet minun asiakkaat kertovat minulle, että niistä tulee luovempi ja tuottavampia järjestetty tilaa.

Miten voimme siirtyä taistelu ja saada palkita?

Voisi olla hyödyllistä, jos ajattelemme itsestämme olevan kaksi puolta. Kun olemme ylityöllistettyjä me &'; uudelleen sisään “ pelko tilassa &"; ja meidän ajattelu tai meidän ego – negatiivinen, tappiomielialaa voice-- on hallinnassa ja toimii meitä vastaan. Yritimme optimistinen ovat tukahduttanut. Ego kertoo, että järjestäminen tila on hyödytön, ei ole niin tärkeää – juuri nyt, tai turha koska se palautuu samassa kunnossa muutaman viikon, joka tapauksessa. Niinpä me luonnollisesti luopua ja vakuuttaa itsellemme, että me &'; d mieluummin tehdä jotain muuta, jotain hauskempaa. Tai me kyntää läpi kaunaa ja turhautumista.

Jos ego toimii pelko näkökulmasta, Henki toimii paikka rakkauden. Henki on aina ystävällinen, myötätuntoinen, lempeä, ja seesteinen. On viisautta, joka tulee Hengen kertoo kaikki on hyvin. Kun olemme yhteydessä tällä sisäistä viisautta kaikki on mahdollista; olemme kirjaimellisesti rajattomat. Ajattele aika, että olet voitti valtava este elämässäsi. Miten teit tuon? Voit sulki oven ego; Saatko itsesi ohjaavat Hengen.

Miten voimme kumppani Spirit ja “ naimisiin &"; sisempi ja ulompi – olento ja tekemässä - näkökohdat itsemme hommansa?

Osaamme “ tehdä &"; niin hyvin, mutta me &'; uudelleen ole niin perehtynyt toistaiseksi. Kun annamme Hengen opastamaan meitä meidän järjestämällä projekteja, me tarkastella projektin uudesta näkökulmasta. Olemme tietoisia ego ääni ja vaikutusvaltaansa ja tehdä valintoja siirtää pois, että energiaa. Ongelmia tulee haasteita ja vaikeita tilanteita tullut mahdollisuuksia oppia ja kasvaa. Ymmärrämme ja hyväksyn meidän ihmisyys ja löytää tapoja pysyä yhteydessä Henkeen. Tämä on hengellinen viisaus, “ beingness &"; järjestämisestä. Tuloksena on meidän järjestelykomitea hankkeita saavutetaan helpommin.

Miten pysyä yhteydessä Henkeen?

Se kestää kaksikymmentäyksi ja neljäkymmentä viiden päivän harjoittaa uusi käyttäytyminen muuttaa vanha tapa. Käytäntö on avain ja se kestää kurinalaisuutta. Ole kärsivällinen itsesi Käytät menossa läpi tätä prosessia. Nämä ovat joitakin käytäntöjä voit käyttää juuri nyt:

**** Meditaatio – jopa muutaman minuutin hiljaisuuden arjen menee pitkälle
**** Aseta aikomus ennen jokaista hanke miten haluavat olla
**** olla tietoinen ego ajatuksia tarkistamalla sisään miten kehosi tuntuu
**** Käytä rukous keskustaan ​​itse
**** Pysy täysin läsnä hetki
**** Luo mantra, esim. &Ldquo; Näen rauha sijasta tämän &";

valinta kääntää järjestää osaksi henkinen harjoitus on todellinen lahja meille. Kun tuomme jotta elämämme saamme selkeyttä ja avaruutta. Annamme itsellemme lahjan aikaa ja energiaa tehdä asioita me todella rakastamme tehdä. Meidän juttuja ei enää vastaa, olemme. On rauhallinen, olla iloinen, viisas; se &'; s meidän todellinen olemus, kun kaikki.

Maggie McCauley, ACC, LICSW on Järjestäjä Coach – Certified Life Coach & Professional Järjestäjä. Hänen valmennus, järjestäminen ja puhuminen liike on Uusi näkymä. Hänellä on kokemusta kliinisessä sosiaalityön ja on työskennellyt aikuisten edistää tasapainoista, elinvoimainen ja tervettä elämää yli 16 vuotta. Hän on jäsenenä ICF, National Association of Professional Järjestäjät ja Toastmasters &'; Kansainvälinen. Pääset häntä kommentoida www.anewviewforyou.com.
.