Kilpikonna järjestäminen ammattilaisille Procrastinators

Oletko yksi niistä, joka sanoo "Huomenna, aion saada järjestetty"?

Monet ihmiset ovat todellisia ongelmia aloitusohjeet suuret hankkeet kuten siivoamassa kellarissa tai järjestää kasoittain paperia, mutta jos sinulla on ADD (Attention Deficit Disorder) Et edes neurologinen tekosyy. Jotkut aivot ei ole suunniteltu ylhäältä alaspäin suunnittelussa ja päätöksenteossa. Toimitusjohtaja jonka tehtävänä on perustaa päivittäin marssi tilaukset joukkojen on aivan liian rentoja tehdä asioita. Lyhyt kaupunki ordannce selvittää sotku, koska se on julkinen turvallisuusriskin mitään tehdyksi.

Yritä Kilpikonna Järjestelytoimikunta.

Kilpikonna järjestelykomitean saanut inspiraationsa kilpajuoksu Kilpikonna ja jänis .

Kuten Hare, useimmat meistä alkavat liian iso ja liian nopeasti. Aiomme käyttää pitkän viikonlopun tyhjentää ullakolle, mutta sää on Soo mukava mennä rannalle tai golfkentälle sijaan. Joka ajaa autoa muutenkin?

Kilpikonna Järjestelytoimikunta sitä, että otetaan yksi pieni askel joka päivä. Yksi pieni askel on yksi minuutti päivässä. Vaikka se on mukava päivä voit ottaa minuutti ennen hurtti pois rannalta.

"Kilpikonna järjestäminen" alkaa yhden (1) minuutti päivässä. Kyllä, vain 1 minuutti päivässä. Ei, se ei kaikki saavat tehdä päivässä tai viikonloppu, mutta kuten kilpikonna saat loppuun ennen jänis.

Näin teen sen.

1. Olen perustanut toistuva tehtävä Outlook viettää 1 minuutin päivä "Art Room". Kutsuin sitä "Art Room", koska se on mitä se on, ei "Junk Room", joka se on nyt. Kun avaan tietokoneen, tehtävää koskevan muistutuksen ponnahtaa.

2. Asetin ajastin yhden minuutin.

3. Mene "Art Room", käynnistä ajastin ja katson ympärilleni, kun ajastin menee pois, lähden huoneesta.

4. Kerro Outlook Tehtävä on valmis. Outlook luo uuden tehtävä seuraavana päivänä.

Helppo oikea? Se on niin helppoa, että voin tehdä sen joka päivä (paitsi sunnuntaisin). Silloinkin kun olen väsynyt tai ahdistella teen sen.

Kahden ensimmäisen viikon Katsoin vain nähdä, mitä oli siellä ja kuvitella mitä haluan tehdä, kun se oli selvitetty. Sitten aloin heittää pois muutaman paperit, sitten laittaa kansioita pois, sitten .., sitten ...

Edistyminen näkyy ja jatkuvaa ja se on rohkaisevaa. Se tarjoaa vauhtia.

Ei ole paineita. Jos en tiedä mitä tehdä jotakin, se voi odottaa, ja tällä välin aivot tarkastelee mahdollisuuksia seuraavan kerran.

Klikkaamalla tehtävä täydennys Outlook tarjoaa salaisuus tyytyväisyys sisäinen lapsi kuin kultainen tähti juominen lasin maitoa. (Kulta tähdet tekevät yhtä hyvin Outlook on vain työkalu).

Haluatko kokeilla? Jos sinulla on tehtävä järjestäjä, kuten MS Outlook, se on hieno, mutta jos ei, voit käyttää minun "Thomas" Kilpikonna Järjestäjä Chart "Ladbrokes.comissa www.CoachingKeytoADD.com/newsletter/tortoisechart.xls.
.