*** Sports Psychology, Peak Performance ja Zone

Tietäen kuinka päästä vyöhyke mahdollistaa urheilijoiden ja ylimmän johdon suorittamaan mahdollisimman täyteen kehittämiseen. Lisäksi jos ylin johto taitavia käyttäen tekniikoita työntyä, he voivat mallintaa ja opettaa näitä menetelmiä niiden esikunnat. Ottaa henkilökunta, joka osaa päästä vyöhyke voi olla varsin hyödyllistä monet suuret ja pienet yritykset.

haitat on pois Zone

Joka viikko, minä neuvon ja valmentaja avainhenkilöt ja urheilijoita, jotka ovat “ vyöhykkeen ulkopuolelle. &"; Tässä on mitä yksi niistä kuulosti aikana viime puhelun. &Ldquo; Oma myynti on laskenut. Tämä sub prime kiinnitys tilanne vahingoittaa liiketoimintaamme. Meidän osakekurssi on myös pudottamalla. Osakkeenomistajat ja hallituksen eivät ole liian onnellinen nyt minun kanssani.

Mielestäni stressi on todella alkaa saada minua. I &'; ve menettänyt keskittyä ja Olen ilmeisesti menettäneet kosketuksen yhtiömme &'; s ajatuksen. I &'; m huolissaan. Oma energia on alhainen ja minä don &'; t tuntuu olen synkronoituna asioita toimistossa.

ongelmia, jotka koen näyttävät olevan suodatus alas minun myyntihenkilöstö ja minun johtajille. On ollut paljon konflikteja ja kinastelua ja me vain ei toimi tapa olimme puoli vuotta sitten.

Ymmärrän, että minun henkilökunta odottaa minua olemaan heidän “ peloton johtaja, &"; mutta voin &'; t näyttävät saada se yhdessä täyttää tätä roolia tapahtumat. En ole itse.

paine vaikuttaa terveyteni ja perheeni elämän. Olen saanut kymmenen kiloa. I &'; ve saanut ulos käyttää rutiininomaisesti. Olen jopa aloittanut tupakoinnin uudelleen, vaikka olen piiloutunut kaikilta.

I &'; m en nuku hyvin ja vaimoni kertoo minulle olen ollut ärtyisä ympärillä lapset.

Oma luottamus on ammuttu. Voin &'; t näyttävät keskittyä. I &'; m hermostunut itselleni ja minun henkilöstön. Olen myös kadottanut sitkeys, minun optimismi ja minun energinen henki.

Tämä ei ole &'; ta hyvä tilanne ollenkaan …. &";

Tämä Executive oli selkeästi paha paikka. Hän soitti minulle, koska hän rakasti urheilua ja hän tunsi työni urheilijoiden ja joidenkin muiden johtajien ja hän ajatteli, että voisin olla avuksi. Tämä mies oli selvästi vyöhykkeen ulkopuolelle, kun hän ojensi minulle.

Mikä on Zone?

Ennen voin auttaa jotakuta siirtyä vyöhykkeelle, olen yleensä haluan selittää, mitä alue on ja mitä se ei ole. Tarjoamalla tämä selitys, antaa henkilölle tunteen mitä osia he tarvitsevat lisätä ja poistaa lähentyä vyöhyke.

alue on mielentila, joka on merkitty tunne rauhallisuus. Lisäksi on syventäneet tietoisuutta tietoisuutta ja keskittyä. Tässä mielentila, ei ole itsekritiikkiä ja henkilö elää nykyhetkessä. Ne upotetaan tässä ja nyt. Toimet näyttävät vaivatonta, ja siellä on lisääntynyt uskomus, että unelmiesi tai tavoitteita voi tulla saavutettavissa ja todellinen. Lisäksi on myös syvän nautinnon kun henkilö on tässä ainutlaatuinen, erityinen ja maaginen olotila.

Kuten ehkä kertoa, tämä on erittäin nautittavaa mielentila. Jokainen voi nauttia tuntuu kuin tämä.

mies I kuvattu aiemmin on kävely vastakohta on vyöhykkeellä. Kuten totesin, hän puuttui luottamuksellisesti, keskittyä ja optimismia. Hänen mielensä oli tulossa hänen tapa toteuttaa hyvin.

How Do You Move henkilön vyöhykkeelle?

Jokainen helpottaa heidän vyöhykkeelle hieman eri tavalla. Kun henkilö ymmärtää, mitä alue on ja mitä se ei ole, olen yleensä ottaa parven jossa minä löydä vahvuutensa, heikkoutensa ja merkittävä elämän tapahtumia. Tämä tieto antaa minulle ja henkilö vihjeitä ja oivalluksia siitä, mitä auttaa heitä päästä mielentila, että he voivat suorittaa mahdollisimman täyteen kehittämiseen.

Kun historia mahdollistaa myös minua luoda rapport henkilö ja rakentaa toimiva suhde heidän kanssaan. Tämä suhde on yleensä keskeinen osa auttaa urheilija tai Executive tuntea paremmin ja paremmin.

Joskus olen samaa rohkaiseva tarina, joka innostaa ja motivoi henkilö. Muina aikoina, annan uuden tavan katsoa tilanteestaan ​​ja heidän huolensa, joka auttaa Executive aktivoida sisäinen resursseja. Minulla on kymmeniä tekniikoita auttaa ihmisiä päästä vyöhyke ja itse elävästi.

Olen usein opettaa ihmisille yhdistelmä itsehypnoosi, visualisointi ja opastettuja kuvakieli tekniikoita. Olen myös lisätä hieman tervettä järkeä neuvoja ja luovia lähestymistapoja luottamusta ja ongelmanratkaisuun. Joskus, uudelleenrakentaminen henkilö &'; s optimismi ja luottamus on kaikki edellytykset saada ne oikealla tiellä.

Jotta mies kuvattu alussa tämän artikkelin, opetin hänelle erityinen henkinen tekniikka käsitellään kunkin hänelle kysymyksiä. Hän oppi yksi luottamusta, yksi rentoutumiseen, yksi painopiste, yksi hallintaan sauvansa ja yksi jäljellä optimistinen.

Hän harjoitti nämä yksi tai kaksi näistä mielenterveyden harjoitukset päivittäin ja kolmen tai neljän viikon hän oli tunne paremmin, hänen henkilökunta hoiti paremmin ja hän alkoi kääntää asiat ympäri hänen yritys. Hän kertoi minulle, hän tuntui kuin hän oli “ vyöhykkeellä. &Rdquo;
.