Mind Over Mountain

Kun muutin Kaliforniaan, olin fyysisesti sopimaton rasittava liikunta. Jalkani olivat heikkoja; minun kroonista astmaa heikentäviä. Tästä huolimatta, otin haasteen vaellus lähistöllä 2500 jalka vuori, Mission Peak. Tavoite: Parannetaan tämän hauras terveydentilan ja vahvistaa kehoni.

Ensimmäistä kertaa vaellus koin merkittävää fyysistä kärsimystä vain kävely ylämäkeen kuin lähdin pysäköintialue. Resting lyhyesti, I talteen ja jatkui. Kun 45 minuuttia vaellus, päätin se veisi minut viisi kuukautta saavuttaa huippunsa. Patikointi vähintään tunti kolme kertaa viikossa tuli minun harjoitusohjelman. Kolmannen kerran jäljillä olin edistyy, mutta se oli hidas ja vaivalloinen. Kuulin sisäinen ääni sanoa, "Anna mielesi vie sinut sinne." Aloin kuvitella merkkijono yläreunassa pääni liitetty vuoren huipulle. Huippu veti minut siihen. Olen myös kuvitellut itseni seisoo huippukokous.

Neljäntenä kiivetä kehoni tuntui niin raskas, että en tiennyt miten voisin kulkea edellisen päivän merkki. Sain idean keskittyä vakuutuksen, "Olen kevyt kuin höyhen." Olen ylitti minun merkkiaine, joka päivä ja sai tarkasti huippu. Ajattelin, "tiedän, että voin saada sinne helposti." Viisi viikkoa tuli minun tavoite.

Kun aloin vaellus ensimmäisenä päivänä viidennen viikon, olin haltioissani huippu. Vuori kutsui minua. Sen sijaan katselee maahan edessäni, minä katseli ylös. Loppuun mennessä viikolla aikaan tavoite vaivattomasti.

päivä pääsin huipulle asetin ulos vain ylittämään puolivälissä merkki olin saavuttanut neljä kertaa. Neljännes päin polkua minun täytyi käyttää astmalääkkeiden. Annan mennä tarpeesta saavuttaa mitään tavoite. Päätin jatkaa kiipeilyä niin kauan kuin kehoni sallisi. Harkitsetko kahden tunnin kestäisi huipulle asetettiin pitoon. Ennen kuin tiesin sen, olin kolme neljäsosaa tapa maalia. Tietoisuus löi minua, "Aion alkuun." Se tuntui oikealta. Se tuntui vaivatonta. Jopa satunnaista puuskissa viileä sumu ja sade voinut pysäyttää minua. Näköni otti ja nosti minut zeniitti operaation Peak.

Kolmen tunnin vaellus, viimeinen tunnin kylmä sade, olin takaisin autoni. Likomärkä ihoa sormin liian tunnoton irrotti mutainen lenkkarit, minulla oli hymy kasvoillani. Kotiinpaluuta Tunsin elämäniloinen energiaa ja hengityksen säästää. Elämä tuntui maaginen.

pohtiminen menestyksekkääseen lopputulokseen, tajuan tein kaiken valmistautua minun ruumiini kiivetä; Kuitenkin jotain suurempaa kuin fyysinen ruumiini valtuuttanut minut huipulle. Olen saavuttanut tavoitteena on yksi askel kerrallaan; mutta vasta olen julkaissut odotukseni ja pysyi avoimia mahdollisuuksia, että se tuli vaivatonta. Kokemus vahvisti minulle, että olemme yhteydessä näkymätön resurssi, joka työskentelee meitä ylittämään esteet ja saavuttaa tavoitteesi. Rajattomat mahdollisuudet mielen ja valtaa nykyhetkessä ovat uskomattomia.

Oma kehon, mielen, ja vuori oli joka päivä. Kiitin vuori, lehmiä, lintuja, ja luonto koska he halusivat minut sinne. Me kaikki osallistuneet tähän huippu kokemus.
.