Aika päästää irti Personal "Stories'

Mitä &'; s tarinasi? Sinulla on yksi, me kaikki teemme.

Olen kuullut paljon tarinoita; joskus kuuntelen samalla jokaisen osuus niiden &'; tarina &'; ensimmäistä kertaa.

Ja jotkut ovat olleet kauhistuttavia sisällöltään: täynnä tietosanakirjat pelkoa, yksinäisyyttä, riippuvuudet, kipu, haavoittuvuuksia, surua, puutetta, toivottomuus, ja arvottomuuden.

Kun valmennus , se &todellisten tuloste; s roolini kuunnella ensin, ja sitten auttaa henkilö purkaa rakenteen, sisällön ja juoni niin, että jos he haluavat, he voivat sulkea sivut kyseisen tarina ja alkaa toinen, turvallisesti tietäen, että ne luvuissa ovat puhtaasti olemassa vain viitteellisiä.

Muina aikoina, voin kuulla saman tarinan toistuvat uudestaan ​​ja uudestaan, vain jos i didn &todellisten tuloste; t saada &'; tontti &'; ensimmäinen kerta. Näet, jotkut ihmiset ovat erittäin kiintyneitä henkilökohtaisia ​​tarinoita, heillä juteltavan se niin hyvin muotoillun, ne pitää kiinni niin tiukasti, koska luopua siitä, ne voivat olla peloissaan heillä voi olla mitään muuta kirjoittaa.

&'; n takia tässä luvussa olen kuka olen tänään.

&'; s koska näistä merkeistä en enää (täytä tyhjä).

&'; s koska tämä &'; roisto &'; tai että &'; Ogre &'; että I &'; m pysty liikkumaan eteenpäin.

&'; s koska tämä &'; puheen &'; joku kerran antoi minulle, minulla ei ole luottamusta.

&'; n takia tontille, en voinut &'; t mahdollista yrittää mitä minun pitää tehdä.

Tarinat ovat erittäin tehokkaita, mukaan lukien henkilökohtaisia ​​tarinoita: kun yhteinen he voivat innostaa, vaikuttaa, vakuuttaa , tehdä eli jossa oli kerran sekaannusta, ja ilmoittaa. He voivat luoda järjestystä kaaokseen; voi haastaa ajattelutapa, uskomuksia ja oletuksia oman maailman ja miten &'; ks &'; se.

Meidän aivot voi &'; t muistaa kaikki yksityiskohdat elämämme, joten on järkevää, että voimme kimpale elämämme ylös eri luvuissa, doesnt &'; t se? Valitettavasti joillekin, he tulevat luottaa tarinoita niin paljon, he voivat &'; t siirtävät &'; työn luova nero &'; (Heidän elämänsä) eteenpäin – heidän tarinansa on tullut &'; sanakirja tekosyitä &' ;.

Ei ole mitään vikaa ottaa suuri (elämä) tarina, enemmän esteitä voittaa ja esteet eriteltyinä parempi!

Onko sinulla tarpeen toistaa, jakaa ja paljasta tarina siinä toivossa, että joku ymmärtää sinua hieman paremmin?
“ hyvä kuulla tarinani, kun kuulet sen, Käytät ll ymmärtää miksi Minä olen tie, että minä olen? Minulla on syvä salaisuuksia, että voidakseen todella tunne minua, minun täytyy kertoa heille. Tiedän voittanut &'; t hyväksy minua, jos voit kuulla missä I &'; ve ollut, tiedät mitä &'; nähnyt, ja minä &'; ve jaetun mitä minä &'; ve tuntui. &Rdquo;

Haluatko jatkuvasti viitata menneisyytesi tarina?

Osa toistuva tarinoita I &'; ve kuulla usein ovat: &'; Blame Story &' ;, &'; menneitä epäonnistumisia Story &'; tai &'; Pelko Action Story &'; on suosittu, aivan silmien avautumista on &'; Kaikki Miehet ovat Bastards Story &'; tai jatko &'; My Girlfriend on kaksi ajoitus Cheat Story &' ;, &'; Ei Koulutus Story &' ;, &'; No Good Enough Story &'; tai &'; Bad Ihmissuhteet Story &'; , Voisin jatkaa loputtomiin.

He kaikki olivat upeita tarinoita. Mutta se on kaikki ne ovat vain tarinoita. Niillä on merkitystä, tietysti he tekevät. Suuria tarinoita ovat &'; pelko &' ;, &'; uhri &'; ja &'; sabotoi &'; tarinat: aivomme rakkaus suuri selviytymisen tarina, mutta niiden vaikutus doesnt &'; t kestää. Lopulta nämä tarinat, kun häntä on kuultu kerran ei ole merkitystä tai vaikutusta.

Koska kouluttaja ja pankkivirkailija tarinoita, useimmat muistaa tarinat ovat niitä, jotka tarjoavat toivoa, ratkaisuja, vaihtoehtoja, sankari &'; s päättyy tai mahdollisuuden henkilökohtaiseen kasvuun.

Oletko kuullut tarinan, joka on koskettanut sinua? Voit silti muistaa se &todellisten tuloste; s kertoo, merkitys, moraalinen ja miten se teki sinusta tuntuu? Ehkä vaikeina aikoina elämässäsi voit heti muistaa sen, ja se tarjoaa sinulle rauhallinen ja selkeys? Ehkä jakaa sen muiden kanssa? Se voi olla tarina joku kertoo sinulle, lainaus, elokuva, runo.

Okei, entä sinä? Onko tarina tai luku elämässäsi on siirryttävä loppunut osa? Onko tarina, että olet pitäminen hengissä, että ei enää tarvitse kertoa? Käytätkö ohi tarinoita tekosyitä tänään?

kiperiä kysymyksiä.

Oletko pitää kiinni juoni on vanhentunut? Että kukaan lukee enää paitsi sinä? Haluatko päästää tarina, joka ei enää tarvitse olla osa identiteettiä? Tarvitseeko sinun muokata tarinasi nyt?

Oletko koskaan kirjoittanut tarinan alas?

Eikö &'; t hauskaa, kun &'; s ** t iskee tuuletin &'; monet meistä sanovat &', OH, jonain päivänä olen &'; ll kirjoittaa kirja tästä &' ;.

Joten kirjoittaa sitä, vaikka se on vain luku pituisia. Kuulen, &'; I &'; en ole kirjailija! &Lsquo; Tämä ei ole &'; t harjoitus Raha seuraavan Booker-palkinnon voittaja tai kirjoittamalla 800 sivun muistelmateos, se &todellisten tuloste; s vain pieni harjoitus reframing:

valmentaja ja lisätä itsellesi, olet voinut kirjoittaa sen näin &hellip ;

Oletko osaa kirjoittaa sitä ja '; sankari &'; s &'; näkökulmasta?

Oletko voitava toteuttaa kaikki merkit, juoni ja muuttaa sen tarina toivoa? Pienemmät tarinoita, että jos jaetun niitä, sinun olisi tarina, että toinen muistaa, vuosia sen jälkeen, kun olet jakanut sen?

Aloita täällä &todellisten tuloste; s kirjallisesti salaisuus:

Aloita

Jatka

Lopeta

Tässä &'; s aloituspuheenvuorossanne linja &'; Olipa kerran … &'; (Miksi aloittaa sen kanssa? Koska se alkaa reframe aikaa, tarinan tulee menneessä aikamuodossa)

“ Ne, jotka eivät ole valtaa tarina, joka hallitsee heidän elämäänsä, valta retell se, uudelleen se , purkaa se, vitsailla siitä, ja muuttaa sitä niin ajat muuttuvat, todella ovat voimattomia, koska he eivät voi ajatella uusia ajatuksia. &"; Salman Rushdie
.