4 Hyödyllisiä mantroja luoda selkeä Tarkoitus Your Life

“ Ajattelin aina, elämäni oli kyse urani. Laitoin liikaa paineita itselleni joka päivä, mutta lopulta tajusin, että se oli ensimmäinen virhe. &Ldquo;

Tämä on tunnustus potilaan, joka käy läpi hoitoa neuroottinen masennus kaksi kuukautta. Se ei ole vain yksi tunnustus, mutta tosiasia on useimmille meistä ole tätä ongelmaa tai väärinkäsitys meidän elämän tarkoituksesta.

Laitamme paljon paineita viime aikoina, koska työtä – clearing toimistotyötä puhelimessa syödessään illallista tai olet häät seremonia ja esimiehesi tekstin voit lähettää tärkeän lehdistötiedote. Usein virallisia Travels, illanvietot osallistumaan, myöhään töissä, vähemmän aikaa perheen ja lista jatkuu. Aika tulee, kun on pakko ajatella on se, mitä olet aina halunnut saavuttaa elämässäsi?

Ongelma on, kun luulet työ on elämäsi. Menet töihin, tule töistä, työ nukkumaan ja sitten taas mennä töihin bed – kuin keskeisiä noidankehä elämässäsi. Todellisuus on työtä ei tuo sinulle Elämä mitä olet aina halunnut kokea. Se on vain osa koko prosessia, ja pitää niitä erikseen elämässäsi.

Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmeessä voit &'; t kuvitella itsesi kävelemässä koskematon ranta, tai herääminen joka päivä nähdä aurinko nousevat ihana vuorilla? Miksi tässä maassa paratiisi olet kärsivät niin paljon stressiä ja huolta? Onko se jotain, että ulkopuolella aiheutti olet huolissasi tai jotain sisällä joka luo kaikki ongelmat?

Ole ylpeä pikku asioita sinua saavuttamaan

Pikemminkin on niin ankara itsellesi, anna itsellesi vähän luottoa pieniä asioita teet tai voit. Voit liittyä kielikursseilla kokea koko uusi asia elämässäsi. Voit ehkä pitää hallussaan halu kiivetä vuorille, mutta ei koskaan oikeastaan ​​uskaltanut antaa kokeilla. Saatat olla hyvä laulaa tai pelissä instrumenttia. Aina keskittyä hyviä asioita pikemminkin kuin huono, että varjostavat teidän saavutus. Herätä aikaisin, liikunta tai viettää aikaa mietiskellen ja mennä syvemmälle. Puhu noin muukalainen kahvilassa ja kuuntele, miten hän elää elämää. Kokea uusia asioita ja nauttia elämän kauneus.

Lopeta vatvoa negatiivisia ajatuksia

Yritä pysäyttää alituinen chattering sisällä mieltäsi kaksi koko minuuttia. Tunnet eron kokonaan. Käytämme liikaa aikaa ajatella omaa turvallisuuttamme ja vaatimustenmukaisuuden ja vakavasti se &todellisten tuloste; sa ajanhukkaa ja energiaa. Tee työtä vilpittömästi, ja anna sen levätä. Jos et &'; t on teidän tulokset tekoja käsissäsi niin mitä &'; s järkeä ajatella sitä päivin ja öin!

Ota tauko

Jos ovat liian turhautuneita työsi tai yksitoikkoinen elämä olemassaolon, sinun täytyy ottaa tauko. On aina parempi pitää taukoa ja ajatella rauhallisesti tarkoituksesta elämäsi. Tiedä mitä olet, mitä voit tehdä ja mitä voit tyhjäksi elämässäsi. On täysin kunnossa ottamaan tauon tehdä mitään.

Yritä jotain uutta

Ei ole helppoa tehdä mitä rakastat. Se kuulostaa romanttinen mutta käytännön elämässä on vaikeaa. Mutta jokainen päivä on uusi alku ja joka päivä löydät valtavat mahdollisuudet yrittää jotain uutta. Miksi tehdä elämästäsi kuin kone tai rajoittaa sen rakenne?
.