Lahjat Waiting

seisoo jonossa odottamassa lääkärille, istuu liikenteessä eivät kuulosta lahjoja, mutta jos me tarkastelemme niitä näemme lahjoja, että odotusaika antaa meille.
Lahja katkon

valittavat, että meillä ei ole seisokkeja, mutta joka kerta kun odottaa linja on mahdollisuus hidastaa vähän aikaa, hengähtää. Kukaan odottaa sinulta mitään tällä hetkellä. Usein kuitenkin, emme ole rento linja. Valitamme, tutustu katsella, ja ajatella ilkeä ajatuksia ihmiset edessämme linjassa. Meillä ei ole valvoa, miten nopeasti viiva siirtyy tai liikenteen menee.

Hienoa,-me hallitsemaan asenne. Voimme tehdä odottamaan aikaa levätä tai ajanhukkaa vain mitä me keskitymme.

Anna C. Brackett kirjoitti odottaa teoksessaan Technique Rest vuonna 1892. "Kun olet odottanut juna, Don &'; t pitää alati katsomatta, jos se on tulossa. aika sen saapumisesta on liiketoiminnan kapellimestari, ei sinun. Se ei tule mitään aikaisemmin kaikille hermostunut katseita ja kärsimätön vauhdista, ja säästät vahvuus jos sinä hiljaa. Kun havaitsemme, että ihmiset, jotka istuvat vielä pitkä rautatie matka päästä että matka &'; s pää juuri samaan aikaan kuin ne, jotka "häly" jatkuvasti, meillä on arvokasta tietoa, jotka meidän pitäisi ei onnistu asettaa käytännön käyttöön. "

linja voit unelmoida. Visualisoi tavoitteesi. Kuvittele loma. Anna mielesi vaeltaa. Rukoilla. Tai vain hengittää jonkin aikaa.
Lahja Patience

Meidän nopeatempoisessa yhteiskunnassa me kaikki tarvitsemme hieman käytäntö kärsivällisyyttä. Jokainen on niin kiire ja kukaan ei halua odottaa mitään. Pikaruokaa, ATM &'; s ja mikroaaltouuni tarjota asiat nopeammin kuin koskaan ja me don &'; edes halua odottaa niitä.

Yksi määritelmä kärsivällisyys on: hyväksyminen vaikeassa tilanteessa antamatta määräaika poistaa sen . Jos me kärsivällisyyttä pienissä asioissa kuin olisi pidossa, ehkä voimme olla kärsivällinen odottaa unelmia loksahtaa kohdalleen.

Jotta olla potilaan odotusaikoja, se auttaa lähteä aikaisin. Se &'; helpompi odottaa, jos et aio olla myöhässä. Leaving 10 minuuttia etuajassa kaikesta antaa sinulle ylimääräistä aikaa jos jotain tulee. Ja jotain aina tulee esiin.
"Ei suurempaa juttu luodaan yhtäkkiä, enempää kuin viinirypäleitä tai kuva Jos kerrot minulle, että haluat viikuna, minä vastaan ​​teille, että täytyy olla aika. Anna sen ensin kukkiva, sitten kantaa hedelmää, sitten kypsyvät. " &Ndash; Epiktetos

lahja nykyhetken

ruokakauppaan linja oli valtava juuri ennen illallista. Ihmiset ympärilläni oli valittavat, joilla ei ole aikaa tähän, ja aloin saada harmitti. Oma 10-vuotias poika oli kanssani. Hän alkoi puhua ja meillä oli koko keskustelu, jossa saatoin keskittyä vain häneen. Minulla ei ollut mitään muuta tekemistä, koska olin odottamassa linja. Tunsin niin kytketty poikani sillä hetkellä, olin melkein pahoillani kun saimme kassalle.

Joskus voimme olla niin kiire saada missä haluamme olla, että unohdamme kuinka ihana täällä on. Seuraavan kerran kun odottavat, katsomaan ympärilleen. On aina jotain mielenkiintoista tarkastella tai discover- maalauksia, kiehtovia ihmisiä, asioita lukea, tai eläimiin.

Lasten kanssa, näyttää siltä odotan tuntia päivässä. Lapset dawdle koska ne ovat niin liittää maailma heidän ympärillään. Aikuisina kiire, me usein kaipaamaan, mitä he näkevät. Jos me hidastaa voimme saada että lapsekas kipinä takaisin. Waiting on täydellinen aika huomata elämän.
"Elämä on peräkkäin hetkiä. Voit elää jokainen on onnistua." &Ndash; Coreta Kent

lahja Myötätunto ja nöyryys

odottaa olemme aina tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Mitä ajattelemme niitä, joita me odotamme takana on harvoin myötätuntoinen. Meidän on muutettava asennettamme. Tiedät yhden mitä meidän täytyy tehdä, on tärkeämpää kuin mitä kukaan muu on tehtävä. Road Rage on esimerkki -driving kuin hullu, leikkaus ihmisiä pois, riskeeraa muita kuljettajia, koska minne olemme menossa on “ tärkeä &"; niin missä joku muu on menossa. Koska alati kiire ja harmissaan on olla viivytellään on merkki siitä, että teemme enemmän kuin meidän. Että &'; s aika aloittaa leikkaus asioita meidän tehdä luettelo. Rakastan ihmisiä katsomassa.

seisoo jonossa pankissa näen nuori nainen hänen 3-v-vanha kuin hän yrittää epätoivoisesti pitää kiinni kaikesta. Kysyn jos voin pitää jotain ja hän onneksi antaa minulle laukustaan. Kun katsot ympärillesi myötätuntoisesti olet pysty auttamaan muita. Plus, tunnet suurta jälkeenpäin ja odottamisen voitti &'; tunnu niin kauan.

Voit myös tavata kiehtova ihmisiä odottaessaan. Talking muiden kanssa pitää sinut niin syötetään ylös ja koskaan ei tiedä mitä opit. Sain upeita joululahja ideoita eilen ruokakaupassa alkaen nainen vieressäni.
"Nöyryys on tarkkaavainen kärsivällisyyttä." &Ndash; Simone Weil

Se on pieni hetkiä elämän että näytämme keitä me olemme. Miten haluat odottaa?

Take Action:

1. Päätä lähtien kun joudut odottamaan sinun tulee hallita omaa asennetta.

2. Ole kärsivällinen itseäsi, kun löydät itsesi näyttelemistä kärsimättömyys.

3. Vaihda ajattelu minuutti aloitat tunne kärsimätön.

4. Ole kärsivällinen lähimmäisiäsi ja etsiä keinoja auttaa toisia.

5. Aja nopeusrajoitus ja laulaa autossa kun saat kiinni liikenteessä.

6. Jätä 10 minuuttia etuajassa kaikesta.
.