Laiska You ... lykkääntyy lomien aikana? Se ei ehkä ole laiskuus!

Sinulla on ton asioita saada valmis vapaapäiviä. Mutta laitat asiat pois. Huomaat lukeminen, television katselun ja pelien pelaamiseen tietokoneella. Sitten stressi rakentaa, aloitat negatiivinen itse puhua. "Olisin toteutuksessa enemmän. Mitä minä tehdä, jos en saa sitä tehdä?" Sitten tulee viime hetkellä ryntäily ... ostoksia jouluaattona ... kääre lahjoja kunnes 2 am ... jännitys rakentaa kunnes olet liian väsynyt nauttia joulun. Jälkimainingeissa sisältää henkisesti pelaajan itseäsi ja lupaava, että et koskaan tee sitä uudestaan!

Viivyttely on piikki meidän sivuilla, hurina alla satula ja herne patjan alle. Se voi olla pysyviä, ärsyttävää ja huono tapa. Jotkut ihmiset tekevät viivyttely suuri osa heidän elämäänsä päivittäin taistelu, ja toiset löytää se joskus saada omalla tavallaan, kuten on vapaapäiviä. Voit kutsua itseäsi laiska, mutta onko se todella laiskuus? En usko. Mielestäni on syvempi asia ja on monia osia sitä.

Joten mikä ajaa meidät viivytellä, jos se ei laiskuus? Viivyttely ohjaa koettu sisäinen ja ulkoinen kannustimet. Koettu sisäinen kantavana ovat ajatuksia, tunteita, ja uskomuksia luomme tai havaita omassa mielessään. Näitä ovat tunne riittämätön (älykkyys, osaaminen, keskittymiskyky, perhe rooli), kokea pelkoa ja pelko, joilla mielessä, että saa hajamielinen helposti, tarpeen tyydytyksen, voimattomuuden tunne, ja kokee valvonnan puute.

Viivyttely on myös kulkee ulkoisten kantavana jotka ovat asioita, jotka ovat ulkopuolella meitä eikä aina meidän hallinnassamme. Ne ovat ottaa riittämättömien resurssien (auto, koulutus, työkalut, teknologia, aika), terveysasiat, taloudellisia kysymyksiä, oikeudellisia ongelmia, muita ihmisiä, jotka vaikuttavat meidän käyttäytymiseen tai päätöksiä, ja velvoitteet meidän on muille.

Uskokaa vai ei myös viivyttely tyylejä! Meillä Perfektionisti Procrastinator joka on haluton aloittaa tai lopettaa tehtävä, koska he eivät halua tuottaa mitään vähemmän kuin täydellinen. He pyrkivät olemaan itse kriittisiä ja kaikki tai ei mitään ajattelijoita. "Minun pitäisi" tai "minun täytyy" ovat iso sanavarastoa.

Meillä unelmoija Procrastinator joka ei pidä yksityiskohdat, jotka tekevät tehtävien täytäntöönpanon vaikeaksi. Ne ovat passiivisia, mielikuvituksellinen ja epämääräinen ja on "Toivon" kärki heidän kielensä.

Meillä hermoilija Procrastinator jolla on valtava turvallisuuden tarve niin he pelkäävät riskien ja muuttaa aiheuttaa heitä välttämään viimeistely hankkeita. Ne ovat peloissaan, päättämätön, varovainen ja ovat huolissaan "mitä jos?".

Meillä Deifier Procrastinator joka on kapinallinen, että taalaa sääntöjä. He asettavat oman polkunsa, että kukaan ei voi ennustaa tai hallita. Ne ovat passiivisia-aggressiivinen, kestävä, vastustavaa ja ei-conformists. Heidän tehokkain ajatus on "Miksi minun pitäisi?"

Sitten meillä on kriisi Maker Procrastinator joka on riippuvainen adrenaliinia elää reunalla. Ne ovat yleensä yli emotionaalinen, dramaattinen ja tarvitsevat huomiota. Saatat kuulla niitä huudahtaa "Uskomatonta!"

Lopuksi meillä on yli Doer Procrastinator joka ei voi tai halua tehdä valintoja ja painopisteiden niin he sanovat kyllä ​​kaiken. Ne on pakko pitää super varattu, ovat itsestään riippuvaisia ​​tee-se-alls ja voi sanoa ei.

On väistellä soittaa joku laiska tai itseäsi laiska ja hyväksyn viivyttely elämääsi. Et pidä lopputulosta on ahdistuneisuus, stressi, ja onnettomuutta. Kuten näette, kysymykset eivät ole aina tietoisia niistä. Viivyttely ajo motivoijia ja kysymyksiä vaanivat sisäisen alitajuntaan mielissä ja on kitkettävä pois ja ratkaistu. Paras keino voittaa viivyttely on hypnoosi, prosessi "kääntää sisäänpäin", oppia henkilökohtaisia ​​lohkot ja sabotaasi, ja todennut, että olet täysin omiaan poistamaan niitä!

Kun saalis itse procrastinating klo vapaapäiviä tai milloin tahansa, miettiä mahdollisia sisäisiä tai ulkoisia motivaatioita. Päätä mitä viivyttely tyyli (t) näytteille. Ymmärtämiseen käyttäytyminen on ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseen. Olet oppivainen ja hyväksymällä uusia ajattelutapoja mikä merkitsee vähemmän viivyttely uusia tapoja järjestää elämäsi. Tuloksena helpotus voit nauttia, vapaasti ja olla päälle saat "tehdä n". Joten lopeta soittamalla itse laiska!

© 2011, Hypnoosi Concepts. Julkaisu oikeuksia niin kauan kuin artikkeli ja byline ovat uusintapainos ehjänä ja kaikki linkit tehdään elää.
.