Kuinka rakastaa itseäsi Inside Out

Oletko kamppailee kehon kuva? Kehosi kuva määrittää miten sinusta tuntuu teidän yleistä luottamusta, ja henkilökohtaiset arvoinen.

Media kuvia tehdä se, että paljon vaikeampaa tuntea hyvä itsestäsi, se on totta. Mutta sinun täytyy pitää mielessä, että nämä tiedotusvälineet kuvat muuttuvat; nämä eivät ole todellisuutta.

Sinun täytyy hyväksyä, että vaikka et ehkä näyttää julkkis, olet kunnossa juuri niin, että olet! Kun voi hyväksyä tämän, sinun on paljon onnellisempi lopussa.

Laita itsesi ensimmäinen

Ensimmäinen, jotta rakastaa itseäsi sisältä ulos, muuttaa keskittyä kauneuden. Tosiasia on, että kukaan ei ole täydellinen. Jokaisella on puutteita, mutta ne ovat silti kauniita omalla tavallaan. Joka tapauksessa, puutteita ole syytä olla kurjaa elämää! Ajattele asioita, joita voit tehdä kuin itsestäsi, jos haluat tot tuntea paremmin.

Ihmiset ei tuomitse sinua ankarasti kuin luulisi. Aivan kuten luultavasti eivät tuomitse ihmisiä ankarasti, muut eivät päättelen ankarasti myöskään.

Olet ainutlaatuinen!

Kun olet ratkaissut sisäinen tunteita, niin voit työskennellä meno- asioita. Älä imetä sisään outo ratkaisuja, kuten kosmeettinen surgey tuntuu hyvältä itsestäsi. Jos et voi muuttaa asioita, kuten painon tai akne, sitten jatkaa näitä ratkaisuja. Mutta jos sinulla on pisamia, oppia rakastamaan pisamia. Voit tehdä pieniä ja mielenkiintoisia muutoksia, kuten kuolee hiukset. Mutta kun ihmiset menevät liian pitkälle, he tekevät asioita, jotka ovat täysillä vaarallisia heidän terveydelleen.

Jos tarvitset tarvetta ottaa voimakas toimenpide muuttaa siten, että näytät, sinun täytyy ammattiapua. Keskustele terapeutti ennen kuin teet näitä radikaaleja päätöksiä.

ylläpitäminen terveessä ruumiissa Kuva

Auta maailmaa ympärilläsi, toimittamalla eteenpäin terveen kehon kuva. Median kuvaaminen kehon kuva on väärä, ja vaarallinen. Siksi sinun pitäisi tehdä osa torjua näitä kuvia.

Opeta lapsille, että he ovat kauniita kuin on. Älä laita itsesi alas edessä lapsesi, koska he matkia miten hemmotella itseäsi. Se särkee sydämesi on lapsesi jäljitellä sinua tässä negatiivisessa mielessä.

Voimme ja kaikkien pitäisi pyrkiä kohti terveellistä kehon kuva. Plus, voit tehdä muita tuntea paremmin kuin hyvin.
.