Stop tuhlaa Time

Joten olet jonossa ruokakauppaan tai rautakaupasta tai pankki. Se voisi olla missä tahansa todella. Voisit olla pidossa odottaa asiakaspalveluun tai odottaa kokous alkaa. Sinulla on aikaa kädet, mitä tehdä silloin?

Mihin aikaan, kysyt? Et todellakaan aio olla linjassa tai pidossa tai odottaa yli viisi minuuttia. Se ei ole suuri lohkon aikaa. Mitä eroa se voi tehdä? Eroa siinä riippuu siitä, miten viettää tuolloin. Oletteko:

  • Vietä se on harmitti, että joudut odottamaan?
  • Vietä se tulossa levoton koska joku edessäsi kestää liian kauan?
  • Vietä se suhtautuvat kriittisesti lasten edessä teistä, jotka (mukaan sinä) oikein, joten?
  • Vietä se uudelleen etukansien juoru lehtiä?

    Jos olet tekemässä tahansa edellä tai jotain vastaavaa, olet tuhlaa aikaa. En ehdota sinua asioita yhtä. En aio ehdottaa, että käytät tällä kertaa soittaa puheluita tai tasapainottaa sinulle merkitystä tai kirjoittaa muistiinpanoja. Aion ehdottaa, että teet jotain enemmän rakentavaa kanssa aikaa kuin harjoittaa negatiivinen ajattelu.

    aikaa vietät on vihainen, koska olet odottanut on aika voit viettänyt jotain myönteisempää. Se ei ole vain viisi minuuttia vietät odottaa, se on jäljellä viha teillä teidän kanssanne, että episodi. Se voi myös olla vaikutus sinulla on muille, jos ilmaista harmi. Voit tuhlaa aikaa ja tuhlaa aikaa lähimmäisiäsi. Sen sijaan, että vihainen tai kulkevat tuomion huonosti käyttäytyviä lapsia tai lukea joitakin julkkis avioero voisit:

  • rukoilla tai meditoida jos jompikumpi näistä ovat osa perinnettä
  • Smile noita huonosti lapset ja katso jos voit kääntää ne
  • Lähetä ajatuksia myötätunnon ihmisille, jotka ovat menossa läpi vaikeita aikoja
  • Etsi jotain, että olet ihailla siitä, että joku ympärilläsi ja maksaa ne kohteliaisuus
  • Keskity jotain odotan tai että olet äskettäin nauttinut
  • Mieti joku rakkautta ja suunnitella pieni yllätys heille

    Jos vaihdat mitään vihainen, tuomitseva tai negatiivinen ajatellut, että sinulla on kun olet odottanut kanssa positiivinen ajatus tai haluavat teet hyvää ajankäyttöä. Muistatko ne viisi minuuttia vietät odottaa ole tulossa takaisin sinulle, joten lopeta tuhlaa aikaa.
    .

    • henkilökohtaista kehitystä

    1. Opi kaiken tulee Your Way
    2. Ryhmä Discussions
    3. Kirja-arvostelu: Uusi Earth
    4. Miten puolustaa mielipiteesi saamatta defensive
    5. Sisäisen lapsen ... Gatekeeper sinun Soul
    6. 5 Secret Vinkkejä ja tottumukset Tehokas English
    7. 5.5: palkita Perseverance
    8. Peter Fogel n Miten Paranna Tarinankerronta kyvykkyys!
    9. Sleep Learning: Tehokas itsensä kehittämisen While You Sleep
    10. Self-Mietiskely ja Success