"Moments of Quiet Reflection'

Monet meistä ovat unohtaneet, kuinka tärkeää on olla edelleen, viettää hetken päivittäin hiljainen ajatuksia ja rentoutua mielemme.
Kun aika olla hiljaa, jotta hiljaisuus mielemme ja toimintaa, auttaa meitä uudistaa energian ja creativity.It myös lisää meidän taso kiitollisuutta.

Mutta olemme uskotellaan, että meidän on oltava kiire, tee jotain joka hetki.
Jos Olemme käyttämättömänä jostain paljon aikaa, ajattelemme emme ole tuottavia; tämä pätee erityisesti niille meistä, jotka ovat "korkean tuloksen." Monta kertaa, kuitenkin, on tyhjäkäynnillä tai hiljainen, on juuri sitä mitä tarvitaan.

Minäpä kysyn teiltä: Oletko koskaan ottanut aikaa vielä ajatuksia ja toimia ja löysi näin, että olit paljon tuottavampia ja luova jälkeen hiljaista jaksoa päättyi?

Tietoisesti rakentaa hiljaisuudella osaksi päivittäisiä rutiineja, keskittyä tiettyjä asioita ehkä, kuten meidän toiveita ja unelmia, parantaa laatua elämäämme ja tarmoa toimintaamme .

Niille meistä, jotka ovat tosissaan meidän henkilökohtaista kehitystä, viettää aikaa yksin
hiljaa, on välttämätöntä, jotta voimme oppia tuntemaan itseämme, keitä me todella olemme, ja jotka haluamme tulla , koska olemme jatkuvasti muuttuvan, kasvava.
Yrittää selvittää tämän keskellä melua ja kaaos jokapäiväisen elämän ei yksinkertaisesti ole käytännöllistä, jos se on toteutettavissa ollenkaan.

Paljon on vilkaisi tai jäänyt kokonaan koska olemme niin kiireisiä "tehdä asioita."
tarkoituksella ottaen aikaa päivittäin hiljainen ajatuksemme, että "hajota jonkin aikaa", antaa meille energiaa, keskittyä ja suunnan meidän on jatkettava matkaamme itsensä kasvun ja henkilökohtaista kehitystä, ja se auttaa meitä saamaan selkeämmän näkökulmasta asioita, jotka todella merkitystä elämässämme.

Niin, tässä on haaste: Aiotteko sitoutua työskentelemään omaan päivä vähintään kymmenen ( 10) minuutti lohko aikaa missä hiljentää ajatuksia, ja keskittyä asioihin, jotka todella asia sinulle ja läheisillesi?
Edullisesti tämä voidaan tehdä aamulla, olen huomannut, että aamulla toimii erittäin hyvin minulle , ennen kuin päivä saa menossa, tai se voidaan tehdä illalla ennen eläkkeelle.

Uskon, että jos olet jatkuvasti tehdä päivittäin, voit pian olla hyvin teidän tapa toteutuksessa tahansa tavoite, ei väliä kuinka suuri tai ylevä se voi olla.
.